【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】at SHAPEUP

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881:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 22:40:09.82 5b3CF5Jg
>>879
焦るな
1,200kcalに抑えてるなら、時間はかかっても60キロくらいまでちゃーんと落ちる
1,200kcalぽっちで70キロの体は維持できない

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