13/01/09 22:46:32.12 glJlj8V0
>>414
ありがとう
頑張って少しずつでも飯を減らして野菜増やしてくよ
>>415,417
食器かぁ 一応昔使ってたごはん茶碗（通常サイズ）があるからそれ引っ張り出そうかな
>>416
炭水化物が多すぎるのは言われると思ってた
野菜の皮むきとか、火が通るように小さく切るのが面倒であんまりやってなかったけど
これを機にやってみようかな
>>418
朝と昼は（ｶｰﾁｬﾝが仕事で家にいないから）自分で用意してるけど晩は基本的にｶｰﾁｬﾝと一緒に食ってる
今日はｶｰﾁｬﾝに用事があって簡単なものしかできんかったけど、普段は焼き魚と味噌汁と白飯みたいな感じ
一応パックの煮豆や煮物もあるけど俺は殆ど手を出さない