【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】

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【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch404:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/09 21:49:32.10 ZcMOxQHp
>>402
その身長でその体重ならいきなりの運動は危険かも知れないからまず健康診断受けて
医者に相談してからの方が良いと思う。
俺は身長170ｃｍで体重90ｋｇだったが保健師の健康管理の下、ウォーキングから始めて今80ｋｇ

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