【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】at SHAPEUP【体重不問】男性のダイエットPart16【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/04 23:47:26.64 ZLG3/7Ub >>348 174.5cmでBMI30超えてました。いまでも十分に豚ですが、まだまだ痩せます。 これを機に80kg割るところまでは減量する予定です。 ちなみに、脂肪肝、高血糖、高尿酸値、高コレステロール、高脂血症、etc.でしたが、 血液検査は、ほぼ改善（LDLと総コレステロールが1割ほど高い）しました。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/04 23:59:57.98 UU5Q9MBR 落とすのも勿論大変だけど維持がもっと大変だー みんな食事メニューはどんな感じ？ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/05 00:22:04.02 dN++tWl3 特に変わった献立じゃないなあ。 炭水化物も摂るし揚げ物だって食う。 内容より量で調節だな。 体重が減りすぎたら多目に食うし、増えすぎたら控える。 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/05 08:11:04.34 lLHAML8I >>342 凹凸が出るぐらいがかっこいいとは分かっていても、たぬきみたいな丸顔だとどうにもならない俺ですよ。 20代後半なのに10代に見られるし、もうどうすりゃいいんだって話だ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch