12/12/29 02:03:01.64 299lxXzc
>>257
時間あるね。
食事制限も並行してるよね？
ずっとその運動量維持出来るわけないから、年齢、身長、目標とする体重の基礎代謝を取る習慣つけとか無いとリバウンドするよ。
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>>257
時間あるね。
食事制限も並行してるよね？
ずっとその運動量維持出来るわけないから、年齢、身長、目標とする体重の基礎代謝を取る習慣つけとか無いとリバウンドするよ。
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>>257
時間あるね。
食事制限も並行してるよね？
ずっとその運動量維持出来るわけないから、年齢、身長、目標とする体重の基礎代謝を取る習慣つけとか無いとリバウンドするよ。