南雲式ダイエット 3at SHAPEUP
南雲式ダイエット 3 - 暇つぶし2ch577:名無しさん@お腹いっぱい。
13/12/01 05:09:43.57 mdj4B49G
>>576
身なりをイケメン風()に髪型など変えてダイエットしただけで、やっぱり昔の写真は若いよね
ヒロミ・ゴーと同じ会派

578:名無しさん@お腹いっぱい。
13/12/01 11:35:56.41 vb9rXCdW
ジャパネットの高田社長系

579:名無しさん@お腹いっぱい。
13/12/02 08:32:57.38 JVCOHv6A
あの社長さんも、健康法の本出したらそこそこ売れそう。

580:名無しさん@お腹いっぱい。
13/12/10 11:49:08.53 xKW7JTXp
南雲「タバコを吸っていると脂肪は減りません、どんなにダイエットしても減りません。
   私達の人体のエネルギーには糖質グリコーゲンと脂肪と2つある。
   糖質は瞬発的な運動や筋トレ、いわゆる無酸素運動で酸素なしでも燃えるんです
   脂肪はジョギングやウォーキング、いわゆる有酸素運動をしないと消費しない、
   酸素がなくては燃えないんです。
   タバコを吸っている人は赤血球の中のヘモグロビンに一酸化炭素が結びついちゃってて
   血中に酸素がやってこない。だから血中の酸素は燃えないで糖質ばっかり燃やすから
   ますます食欲がでるんです」
2013/12/09放送 テレビ東京【主治医が見つかる診療所】

581:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/07 13:19:46.44 Dt23NB/h
癌放置を進める近藤誠医師と大往生したけりゃ医療とかかわるなの中村医師の
共著で、南雲のことをさらりとボロ糞に書いててワロタ

582:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/07 16:41:41.73 Txv4/JUJ
>>581
インチキ呼ばわりしてたよねw

583:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/08 14:46:47.36 1aaSfaNp
個人的には、中村は信頼できるが、近藤は駄目だ。
そして南雲は論外。

584:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/10 15:19:02.98 lBzPjeMe
『どうせ死ぬなら「がん」がいい』中村仁一 近藤誠著 宝島社
201ページ 1日1食で「若返った」医師の素顔
近藤 「1日1食でいい」とか「ゴボウ茶で20歳若返る」とか言う医者もいますが
   イカサマ師に似ています。老化は細胞の遺伝子に傷がついてなるもので、
   その傷を治す方法はないから、若返りは不可能です。
    本の宣伝でも自分の今と20年前の写真を並べて「若返った」と言ってるけど
   30代の写真はメガネをかけて口髭をたくわえているんだから。今はメガネとって
   髭も剃って、お化粧もしているかもしれない。若く見えるのは当たり前。
   僕は何度か会ってるけど、近くに寄ってみれば年相応ですよ。

中村 あの人の10年後、15年後を見てみたいですね。70歳になったら100歳に見えてたりして。
   生きていれば、の話ですけど。
近 生きていればね。彼はやせすぎです。どんな疫学データを見ても、ちょっと太めの人がいちばん長生きだ、
  という結果がでているんですから。お相撲さんみたいな超肥満も問題だけど、
  やせすぎの人もコレステロールが足りなくて、がんや脳梗塞や感染症で亡くなる率が超肥満を上回るほど高い。
中 戦後間もなくの食うや食わずの頃まで、日本人はほんとに短命でしたからね。
近 1日1食でカロリーを減らしたら、人生50年に逆戻りです。
  「人間は飢餓に慣れている」ということは言える、昔の生活を考えたら何日も食べられないのは
  普通でしたから。ただ1日1食でやせすぎたら、寿命を縮めます。

585:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/10 15:23:34.52 lBzPjeMe
近 つい最近、アメリカの国立老化研究所の研究者も、猿に通常の餌とカロリー30%カットの餌を
  与えて観察した結果「カロリー制限しても寿命は伸びない」と発表しています。
  データ的根拠のないことを広めるなんて、医者の風上にもおけない。
中 僕はちょっと違って、1日1食が体に合う人もいるだろうし、それは受け取る側の
  自由だと思います。もっともその結果、短命になるかもしれませんが。

586:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/10 16:34:01.02 RFkn0qtK
キヨタ創研(熊本) 負債1億5,000万円

(株)キヨタ創研は、1月6日までに事業を停止し自己破産申請の準備に入った。
1989年2月創業、1999年7月に法人改組した印刷業者。通信販売事業者向けのチラシや広告パンフレット、
商業印刷においては伝票や封筒類などのほか、出版印刷、事務用紙、婚礼印刷を行っていた。
また、2011年1月より「ゴボウ茶」の通信販売も行うなど、2012年6月期の年売上高は約1億6,700万円を計上していた。

しかし、その後は主業である印刷業の受注競合激化から受注は落ち込み、2012年6月に福岡営業所を新設したものの
効率化から翌年閉鎖を余儀なくされた。また、2013年にはゴボウ茶の通信販売部門を譲渡するなど、業績回復の
見通しが立たない中、収益面は悪化し2013年6月期の年売上高は1億円台前半に落ち込んでいた。
金融負担も重荷となり、支えきれず今回の事態となった。

ゴボウ茶、ダメだったか

587:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/10 19:34:05.58 e8+7GitL
>ちょっと太めの人がいちばん長生き

これが間違い。
健康だから太れる。

588:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/11 12:50:15.36 S3VVRPZK
>中村 あの人の10年後、15年後を見てみたいですね。70歳になったら100歳に見えてたりして。
   生きていれば、の話ですけど。

さりげなくキツイ一言www

589:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/24 09:31:26.91 rr8Adq/9
100歳になったら80歳くらいにみえるのかなwwwwww

590:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/27 17:28:42.72 79aOi4Hm
体調よいから朝ごはんは抜きか果物だけ
昼ぬいたり夜抜いたり一日一食にしてた。
今、授乳中で一食ぬくと乳がでないから三食にしてるけどてきめん眠くなるしだるい。
早く朝ごはん抜きにもどしたいわ。

591:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/12 08:46:39.42 4NAeohCa
すごいよね。

592:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/23 20:49:36.54 sZ/iwJcc
全力教室 フジテレビ系列
2014年2月23日 21:00~21:54
URLリンク(www.fujitv.co.jp)
アンチエイジング界の風雲児、医学博士・南雲吉則が
若さを保つための“目からウロコの南雲流トンデモ健康法”を熱血授業!
信じるか信じないかはアナタ次第です!

593:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/23 22:01:08.07 hfx4bLTF
意外とダイエットの基本というか、根本的な話が多かった。
ダイエットとか健康意識高めな人にとっては あー知ってる知ってるって感じ

594:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/23 23:29:49.54 HSPQnxvF
この人、目の充血が気になる
加齢が原因か?

595:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/24 04:46:47.23 /3SF8e5u
花粉症かもよ

596:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/24 04:50:30.42 /3SF8e5u
南雲先生瞼整形してそう

597:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/24 08:23:03.71 IjVNw5u/
>インターネット掲示板「2ちゃんねる」の元管理人・西村博之氏(36)が、
同掲示板を管理・運営する権利を海外法人へ「譲渡した」と公表した2009年以降も、
同掲示板の広告収入約3億5000万円を受け取っていたことが関係者の話で分かった。
 西村氏はうち約1億円について、東京国税局から申告漏れを指摘されたという。
譲渡後も同掲示板と密接な関係だったことが、金銭面から裏付けられた。(中略)
(2013年8月24日07時24分 読売新聞)

去年こんな報道があった以上、今回の管理人が変わった説も素直に信じる一般人は居ないでしょ。
西村政権が崩壊したように見せかけることが目的?

598:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/24 08:45:08.48 smoHaBsy
久しぶりにテレビでみたけどもろ整形だった。
サイボーグ、森進一と同じ。

599:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/24 11:29:29.78 oKwlUP63
黒コンしてる?

600:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/25 12:37:52.32 WIrq+PYd
>>592
これ見て一食始めてみたw
まあ金がかからないダイエットは試すに限る

601:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/26 03:02:26.21 4rORyb3t
この人の提唱している事で一つ不可解なのは、心拍についてなんだよね
確かに、激しい運動で心拍数を上げるのは老化に繋がるかもしれないが、
激しい運動によって日常的な心拍数が低くなる事についてどう考えているのかを知りたい。

自分の場合、元々の心拍数は60/分ぐらいで、今は1日1時間は心拍数150拍/分の有酸素運動をしているが、
これを続けることによって、日常的な心拍数は50拍/分ぐらいになった。
この場合、運動自体によって(150-60)×1×60=5400拍ほど増えていることになるが、
日常的には(50-60)×23×60= -13800拍となって、差し引き8400拍ほど減ったことになる。
これをどう考えるべきか、、、

602:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/26 08:16:16.10 GDcwNas/
走るのはだめ、ウォーキングしろ言うてたから走るのやめる
走るの疲れるしね
ただ1日一食はむり!三食たべる!

603:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/26 11:48:52.64 3K9fbyW5
>>601
そしたら徐々に運動強めればいいんでない?
変化は必ずあるものだから、それに対応するのも大事

604:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/26 12:38:48.65 8qZ/ZwOz
「心拍上がると老化するから心拍上がる運動はしたらいかん」

という説に対して

「心拍上がるくらいの運動をしていると、日常生活の心拍が下がるから
トータルだと運動しないより一日の心拍数減るんだけどそんでもあかんの?」

ってことじゃねえの?

605:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/26 15:04:29.70 4w86CsK6
南雲先生って太りやすい体質なんだと思うわ。

自分も1日3食1200キロカロリーで運動沢山したりしても全く痩せなくて
結局1日1食300~400キロカロリー位に辿り着いた。

606:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/26 15:34:11.08 fFr6WhpD
空腹にするのはある意味大事かも
夜10時から午前2時の睡眠
なっとくするのはこの2つかな

607:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/26 22:16:41.14 h6La1if7
>>601ようは、こういうことやろ
URLリンク(www.healthdayjapan.com)
南雲は心拍数150以内を推奨してるけどこの効果のあるスロージョギングの心拍数が大体150以内じゃないかと思う

608:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/27 03:11:57.64 n9gksZaP
でも、スロージョギングじゃ日常の心拍数はそんなに変わらない

609:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/27 08:54:01.12 idJ/84Ke
結局何が言いたいのかわからん

610:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/27 21:18:58.54 bn13Za4B
だから心拍数150内でスロージョギングしたらいいんでねえの
そうはいっても150近くってそこそこ汗ばむしいい運動になるよ

611:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/01 01:51:22.30 X0lrPUYS
おれも走り込んでた時は心拍45くらいまで下がった。
今はサボりまくって60になってしまった。
運動のメリットとしては、善玉コレステロールが増えるというのがある。

612:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/02 11:28:35.37 inOfmZ6K
一汁一菜なら3食おk

613:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/03 08:24:35.35 2mq9vu0F
私にはこれは合ってるかも…
始めてまだ一週間経ってないですが、かなり調子がよいです
アルコールを飲めないのが唯一つらいけれど、週一くらいで解禁日を作って続けていきます
全力教室見てよかった
前にやってた低糖質ダイエットのほうが辛かった
日本人はやっぱり米をよく噛んで糖質を補給するのがよろしいですね

614:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/03 12:59:26.48 1SXy2S1g
腹いっぱい食べた時は体調よろしくない
少食の時の体調が絶好調なのは実体験済みだし、紛れもない事実
だから南雲医師の理論は全面的に支持する

615:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/05 00:02:07.07 947jQqdl
みかんは、皮ごと食べても国産だから害は少なそう。

でも、グレープフルーツは本当に皮ごと食べていいの?
防腐剤とか心配なんだが。

616:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/05 09:45:40.43 e45Zg8no
>>947
外国産は皮ごと食べるのは控えてって書いてあったとおもう

617:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/05 09:49:06.48 lFly257B
>>594
南雲の目が充血してるのは心臓病が原因
南雲はアルコール性の心臓病だよ
本人も著書で不整脈がでたと書いている

618:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/05 10:31:43.30 lFly257B
>>613
これが合ってるとか言ってるけど、何があってるの?
南雲は酒も肉も食うし普通に不摂生してるだけジャン
おまけに心臓病で目が充血してるし、南雲本人は病人www

619:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/05 12:59:09.37 e45Zg8no
>>618
前に低糖質ダイエットしてて、3食食べられても糖質に制限がかかるのがしんどかった
食べてもいい全粉粒のパンを貪るように食べてしまって後悔したり…
とりの胸肉とか好きなんだけどね
糖質は大事だわ
一日一食でも白飯、おかず、味噌汁を食べられるってとこが私には合ってる
別に南雲さんが肉を食おうが酒を飲もうが整形だろうが知 ら ん が な
私だってたまには洋食にしたり酒飲むよ
もしかしてゆとりの方ですか?

620:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/05 14:50:48.58 RC0n9qFd
>>619
もしかして日本語の通じない人なのかな?

だから、南雲は一日一食じゃないって
普通に酒も肉も何食も食べてる心臓病患者
なんの実践もしてない南雲みて「これ合ってる」とか言われても
何があってるの?と聞かれてる

621:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/05 15:00:53.04 e45Zg8no
>>620
あなたが日本語の通じない人だと言うことがよくわかりました
ありがとうございました

622:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/05 21:12:22.27 RC0n9qFd
>>621
何泣きながら逃げてんの?

623:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/05 21:31:32.50 vq2iRvWq
>>621
南雲が全く実践してなくても実際に自分がしてみたら調子が良くなったからこの方法が自分の身体には合ってるって言ってるんだけど
>>622はどう解釈したのかな?
お前こそ本当に日本語通じてないよ。
客観的にID:RC0n9qFdの日本語の理解力のなさにイライラしたわ
最近は日本人以外でも2ちゃんねるするみたいだな

624:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/05 21:43:20.08 947jQqdl
あのさ…
見えない闘いをしてる最中になんだけどさ。
結局グレープフルーツは防腐剤なしなのを何とか入手して皮ごと食べるしかないわけね?

625:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/05 22:02:31.20 e45Zg8no
>>623
要約ありがとうございます
>>624
そうするしかないでしょう
国産グレープフルーツも探せばあるかもだし、輸入品は洗っても皮に防腐剤とか染み込んでるだろうからね

626:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/05 23:34:19.22 P+SH4yfb
>>623
客観的にみて君の文章には、「何を」という目的語が無い
日本語わかってないバカは君ID:vq2iRvWq

627:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/05 23:37:30.83 P+SH4yfb
>>624
グレープフルーツなんぞ皮ごと食べるとかキチガイか
どうせ口だけなんだろーけど

628:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/06 02:46:02.27 HqONoNmj
>>626
何をってスレタイみろよ(笑)

629:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/06 08:45:03.34 isSZAlim
>>628
やっぱ日本語わかってないバカか

630:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/06 10:51:04.85 bFgFquM2
スレタイみたら、肉食べないといいながら
下記の動画で肉くってるよね?

スレタイ自体が理解不可能

631:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/06 13:25:54.69 YSBeEmyB
30代に見える生き方に書いてある。

外国産のグレープフルーツ、オレンジ、キウイ、マンゴー、バナナについては皮ごと食べるのは避けるように
と。

632:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/06 14:04:59.50 d+n94hNE
農薬べっとり?

633:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/06 16:02:08.97 vZVlP0aP
朝起きたら腹筋や背筋腕立て柔軟と約30分その後ラジオ体操
ステッパー15分シャワーを浴びて野菜ジュース、ヨーグルト、牛乳の朝食
昼は弁当持参米は200gおかずは野菜が半分と前日の肉料理とかそして
ワカメたっぷりのみそ汁
夜は米はまず食べないけど好きな物食って酒を飲む
たまに寿司も食うし、パスタも食べたりする
酒は夫婦でビール大瓶一本、その後日本酒なら二人で3~4合、ワインなら半本
でちょこっと焼酎飲んだりするね
これって南雲式からみるとトンでもないのかな?
運動はするし、酒は飲むし、肉はがっつり(脂はほとんど食わないけど)

634:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/06 23:59:14.13 95gH5kpx
スイカやメロンも皮ごと食べるのか?

635:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/07 02:58:51.44 o8S9DKEe
南雲ってアル中で心臓病になった生活習慣病のオヤジでしょ?
なんでそんなんが見本になんの??

636:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/07 19:29:30.49 xWs0OlX/
ちなみに国産のグレープフルーツはあちこちにあるよ
ただ値段は3倍以上する

637:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/07 20:55:04.12 onk6btEW
南雲さんって濃い顔からしたら縄文系だな。縄文人は何千年と飢餓との戦いで、節約遺伝子が形成された。
節約遺伝子を持っている縄文系が、普通に3食摂ったら太りやすいのは当然。

そういう点で南雲式のダイエットを実行するには、縄文系か節約遺伝子の有無を確認してから。
縄文系は毛深く曲がっている、耳垢が湿っている、顔のホリが深く四角い、酒に強い等特徴がある。

逆に弥生系が南雲式ダイエットを実行したら、体によくない。

638:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/08 00:23:59.81 i1iGPl28
だから南雲式ダイエットなんぞ無いって
肉食って酒グビグビのんで血液がドロドロににごって
目が充血してる(心臓病の兆候)

そんな奴の真似してどーすんだ?

639:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/08 11:46:53.56 zpUk/uX/
若い子がごぼう茶飲んだってのはこれか。

なんていうか・・。

640:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/08 15:42:40.95 i2zUqUMi
>>638
心臓病の南雲自身は南雲式ダイエットしてないんでしょ?真似してることにはならないじゃん

641:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/08 17:38:23.22 djdQtzgm
皮ごと食べられる
URLリンク(img.gune2.net)

642:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/08 18:10:02.68 J1d8Ewrj
まぁ少食が免疫力を上げるって事には同意だな
実際、自分はこの冬シャツ1枚で家にいても風邪ひかなかった
因みに部屋には小さい電気ストーブ1台しかない

643:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/09 06:16:39.03 upQII8gu
>>636
確かに調べたら1個300円くらいが相場だった。

グレープフルーツにかわる国産の柑橘類ないかな?

644:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/09 08:48:07.02 DLxLbxLf
農薬つかってない農作物なんぞ無い
探しても無駄な努力

645:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/09 09:58:31.26 UkBbGRt0
>643
有機農法 柑橘 減農薬
これで調べるとたくさん出てくる

無農薬、ってのは農家にとっては
木を病害虫にやられてしまうリスクが高いから無理だと思うが
減農薬、実がなったらなるべく農薬をまかずに作ってるところはかなりある

646:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/09 10:09:36.58 upQII8gu
>>644-645
農薬より輸出用の防腐剤が問題なんだろ?

農薬言ってたら、リンゴも皮ごと食べれないぞ。

647:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/09 10:11:04.48 upQII8gu
レスには感謝する。

とりあえず、ポメロを試してみる。

648:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/09 12:02:52.05 sRaolgO2
>>646
おめでたいな
俺農家で働いてた時期があったが、有機農法と銘打ってつくってる
野菜に平気で農薬かけてたよ

649:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/09 12:04:31.74 sRaolgO2
>>646
おまえの脳内基準では農薬は大丈夫で防腐剤はダメなんだな
オナニー線引きご苦労さん

650:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/09 12:12:29.05 UkBbGRt0
有機農法でも農薬は使えるよ
ただし使える農薬は決まってるし量や回数も決まってる

完全無農薬ってのは小規模農地、家庭菜園に近いところか
完全に大規模に工場化してクリーンな状態で作るかだな

651:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/10 01:00:44.99 U9lBLd7d
>>649
大丈夫じゃなくて、気にしてらんない。
無農薬自体がほとんどなんだから。

オナニー線引きって何?
初めて聞く言葉。

>>649とこの食べ物は全部無農薬?
違うでしょ。

652:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/10 01:03:12.16 U9lBLd7d
>>651
無農薬自体がほとんどなんだから。

無農薬がほとんどないんだから。

653:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/10 01:26:36.49 OmoOILLw
農薬なんぞ気にしてない
皮も食べんし防腐剤も気にしない

654:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/10 16:59:34.54 x/6227tt
>>648
おめでたいなw有機農法と無農薬はべつものだわ

655:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/10 21:44:16.60 x6Vo568L
あたしは「無農薬・無肥料」の完全オーガニックみかんを
5kg3千円で鹿児島県からゲットしてま~すwww

人間が余計な肥料を与えなければ害虫や疫病にやられないという
事実www

無農薬な「だけ」じゃなく無肥料じゃないとダメ。
いかなる人間の手も加えてはいけない。

つまり人の存在しない山奥に勝手に自生してる野性ミカンあるでしょ?
愛媛とか四国行くと海沿いにいっぱい蜜柑の木が勝手に生えてるでしょ?
あれが究極の「自然の恵み」なのwww

裏山に登ってみ???だぁれも手入れしてない人の気配がない裏山
にでも、ちゃーんとコケモモや山葡萄がひっそり自生してる。

アケビ、柿、グミ、きのこ、のびる、わらび、うど、野苺、山葡萄、
蜜柑、行者にんにく、せり、自然薯、ゆすらうめ、林檎、が勝手に
生息してる。
通りすがりの小動物の糞尿や枯れ草や落ち葉が腐葉土になって
滋養となっている。人間が農薬も肥料も一切与えないのに自力で育ってる。

虫にも喰われず毎年ちゃんと実をつけている。何故でしょう?

答えは教えない。答えは【自然界の法則】を自分で調べてねwww

656:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/10 21:49:18.93 x6Vo568L
青森県のおばあちゃんちのすぐ裏には山があって子供の頃は
お爺ちゃんと一緒にその山に「ぶどう狩り」にいったよ。

もちろん「野生の山葡萄」だよ。誰かが植えたわけでもないのに
山に自然になっている「山葡萄」だよ。

それをお爺ちゃんがいっぱい取ってきて、自宅で大きなガラス瓶に
入れてぐちゃぐちゃに潰してそのまま2週間以上放置しておくんだ。

そうすると葡萄外皮に付着している天然酵母によって自然発酵して
山ぶどう酒になる。それを水で割って毎晩飲んでいた。
まあ自家製ワインだね。

今思えばこれって亜硫酸塩などの科学添加物びっしりの海外ワイン
よりも身体によくて、天然ポリフェノールぎっしりの飲み物だよね。

もちろん山葡萄は農薬も肥料も添加物も一切使ってない「野生」の
山葡萄を勝手に取ってきただけだから材料費だってゼロ円だよ。

これが究極のロハスじゃない?

657:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/10 21:55:17.58 x6Vo568L
青森は寒いから蜜柑は生息してないんだけど、山にいって山菜やキノコは
よく取ってきて、おじいちゃんが鍋にして食べてたよ。

お爺ちゃんはハンティングもするから野生の雉とかイノシシ捕らえて
それを鍋にしたりしてたね。

青森なんてド田舎だから、野生動物や野生の果物がいっぱいあったよ。

もちろん全部ゼロ円だし、全部オーガニックだよ。

人間が与えた化学物質や抗生剤まみれの飼料を食べた家畜の肉じゃなく
野生の山で生きている野生動物の肉だからね。

それから朝に海鮮市場へいくと合馬海峡でとれたマグロや新鮮なイカ
が300円くらいで刺身になって売ってるからその場で丼にして食べた。

当時は、養殖マグロじゃなく天然ものだったよ。

もちろんスーパーのパックになってるようなソルビン酸などの添加物
まみれの海鮮物じゃないよ。海から揚がったばかりのだよ。

658:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/10 21:59:59.33 x6Vo568L
それから、たまに岩手までドライブで牧場いって、その場で絞りたての
牛乳飲んだりソフトクリーム食べてたな。
ミルクの味が濃くて美味しかった。

究極の健康法って、こういう事なんじゃないかな。

よく田舎いくと、近所のお宅の庭に柿の木や蜜柑の木があって実をつけてる
でしょ?
あれ農薬も肥料もやってないのに、毎年なってるでしょ?

うちも都内だけど庭に杏の木があって毎年実がなってて母がそれを
煮てコンポートにして食べたりしてた。

高校の校庭には銀杏並木があって毎年くっさい銀杏が落ちてくるので
生徒達が必死に拾い集めて、それを自宅でチャーハンや茶碗蒸しに
入れて食べてた。

もちろん農薬も肥料も一切与えてないよ。
勝手にイチョウの木が実らせてるだけ。虫だって必要最低限しかいない。
木を腐らせるほど虫が食ったりはしない。

大量生産の為に人間がドバドバ肥料を与えると硝酸塩窒素が増えすぎて
その硝酸塩窒素に誘われて害虫がやってくる。
つまり肥料を与えなければ害虫はやってこない。
従って農薬も必要ない。

これが自然の法則。

659:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/10 22:07:46.21 x6Vo568L
ずっと肥料も農薬も一切与えない野性の木を見てごらん?

その実を食べてごらん?

すごく渋くて酸っぱいから。

スーパーえ売ってる蜜柑や林檎はやたら甘くて渋みも酸味も少ないよね?

でも野生の果物は渋くて酸っぱい。

何故だかわかる?

これは植物自身が虫や哺乳類に食べられまいとして自身の身を守る為に
合成したアルカロイドやポリフェノール(タンニンやカテキンなど)
などが天然の農薬の役割をしているからなんだよ。

農薬を与えないと植物自身が虫から身を守ろうとしてポリフェノールを
どんどん合成する。
虫はタンニンなどのポリフェノールを食べるとDNAが傷付いて消化液
を阻害されて死んでしまう。

だから植物は一番外側の皮の部分にポリフェノールを溜め込むんだよ。
皮こそが虫から身を守る防波堤だからね。

虫は、この皮を食い破って中の実を食べる事はできない。(野生の場合)

万が一1~2個食べたとしても、それ以上食べつくす事は出来ない。

ところが人間が過保護に肥料や農薬を与えると植物自身が
アルカロイドやポリフェノールを合成するのをサボるんだよ。

「なんだ。誰かが農薬で殺してくるから自分は頑張らなくてもいいんだ」

って甘えるんだよ。これがメタボ植物。

我々がスーパーで買ってる大半はこの「メタボ野菜」「メタボ果物」。

厳しい自然界の中で害虫との攻防に戦ってる野生の植物とは
大違いなんだよ。

肥料与えて糖質だけやたら多く甘ったるいので虫がつきやすく、
天然毒(ポリフェノールやアルカロイド)が少ないので農薬に頼る。

660:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/10 22:18:04.16 x6Vo568L
もう「有機農法」は古いんだよ。有機農法だって不健康だからね。

「有機野菜」っていうのは「有機肥料は使ってもOK]って事だからね。

有機肥料=家畜の糞尿や米ぬか、貝殻、海藻粉末、菜種粕、糖蜜、乳酸菌など

この有機肥料って聞こえは良いんだけど、本来は野生の植物に海藻の粉や
米糠なんて撒く必要ないんだよ。
要するに有機だったら何でも土にドバドバ撒いていいってことだから。

放射能汚染された化学物質のまざった飼料を食べて育った家畜の糞も
平気で撒いてる。

この有機肥料を与えると硝酸態窒素が過剰に増えて結果的に害虫を
呼び寄せる。だから未登録の農薬使って「無農薬」って売り出す事もある。

もう有機肥料を一切辞める決断をしないと「本当の自然農法」は
出来ない。

有機農法=有機肥料は何使ってもOK

自然農法=農薬も有機肥料も両方一切使わない

今の時代は「自然農法」「自然栽培」が見直されてきている。

野菜って読んで文字の如く本来は「野草」なのよ。
誰の手も借りず野生で生きる力がある植物なのよ。
そのメカニズムを人間が無理やり崩しただけ。

ホウレン草もキャベツも本当は1人で勝手に生きていける。
人間から水や肥料を貰わなくても生きていける。

661:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/11 00:00:13.51 622LRZL8
福岡正信先生みたいだな。

662:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/11 01:28:05.92 yFQfr2gS
なんの話してんだよ
どっかの別板からコピペすんな
キチガイ

663:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/11 23:08:45.57 vacYsW1A
は?コピペじゃなくて、その場で書いてるんだけど?

664:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/12 00:18:10.39 k3E4/52K
どっかの板から適当にコピペしてきたかのようなわけのわからん話をするなと馬鹿にされているのだよ

665:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/12 08:04:30.88 1YlA5QNt
有機農法なら何でもぶち込んでるとかないわww

野菜には野菜育てるのに適した土ってのがあって
痩せた土地に合う植物ってのもある

なんでもどばどばぶち込んでる農家がどこにいるんだよww
ちゃんとpHはかって、土地が肥えすぎないようにしてる農家も多いのに

農家馬鹿にしすぎだろ

666:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/12 23:19:59.00 k3E4/52K
だれもそんな話きいてないし興味ないんじゃない?多分読んでる人が誰もいないから適当に話ぶち込んでると思われてるんだよ。

667:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/13 17:46:45.97 AS1SjgFk
でも今は、放射能に侵されている

668:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/14 20:18:39.58 26klPXbL
本日 3月14日(金)22:09~23:09

テレ東にて 

たけしのニッポンのミカタ! ~一億総老いたくない!?老いに抗うニッポン人3~

に久しぶりに、南雲医師が登場されるようですよ

669:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/14 20:33:34.29 RZBKaH94
>>668
テレ東…
見れんし…

670:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/15 13:31:18.42 LN6q5DYF
間食が多いのにどうして一日一食って主張しているのだろう
診察や手術受ける側は間食してくれていた方が有り難いだろうけど
空腹でいらいらされていたり、手元があぶないのはいやだから

671:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/15 19:48:12.72 XAKV7bIl
>>665
自然農法が最上にして最強の方法である、と言うと必ず貴方のように
慣行農法や有機農法のほうが良いって主張してくる農家の人がいるん
ですよね。

でも残念ながら間違いです。

たとえば中国の人里離れた手付かずの山奥にはリンゴの原生林があります。
人間が誰も足を踏み入れない土地にびっしりとリンゴが実をつけているの
です。これが野生のリンゴ。

リンゴが農薬で虫を殺してくれって頼みましたか?
リンゴが不自然な肥料をまいてくれって頼みましたか?
リンゴが土を耕してくれって頼みましたか?
リンゴが実一つ一つに紙袋を被せてくれと頼みましたか?

誰も頼んでませんよ。

農薬って虫の身体の細胞壁を破壊して殺すんですよ。
一度農薬を浴びた虫は脱皮してももう生きていく事は出来ない。
脱皮しても未熟児のような奇形虫となってすぐ息絶える。
これが農薬の作用。

一度の散布で確実に自然界の生物の命を奪う薬剤。
こんなものがドバドバと果物にふりかけられてて人間に一切影響ないと?

672:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/15 19:52:02.74 XAKV7bIl
>>661
そう。福岡先生は世界的に認知された自然農法学者だからね。
彼はもともとケミカルに農学を大学で研究してたサイエンティストだから
言ってることに科学的裏づけが充分にあるし、何より彼は95歳まで
元気に健康に生きた。

映像を見たけど93歳の福岡先生は肌の色艶もよくシミもなくて
本当に若々しかった。
イタリアやアフリカでも彼の意思を継いだ農業家の人達が活躍して
くれている。
ヨーロッパやアメリカの人達が福岡先生の農法を絶賛し認めているのに
日本人だけが自然農法を実行してくれない、って嘆いてましたよ。

673:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/15 22:28:19.25 M8giaNbD
「緑の革命とその暴力」という本を読むといいよと思ったら絶版だった。やれやれ

674:名無しさん@お腹いっぱい。
14/03/16 05:52:53.10 osFibCKk
>>673
ありがとうございます。
国会図書館にいけば、あるかな?
探してみます


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