南雲式ダイエット　３at SHAPEUP

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290:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/14 11:18:13.34 +Tjfh0cb
無理なダイエットじゃ、結局、痩せられてもリバウンドして、
逆に太りやすくなったり、体をこわしたりする。
URLﾘﾝｸ(weight-down.kym15721.com)
痩せやすい食材を選んで、食べるようにしたら？

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