南雲式ダイエット 3at SHAPEUP
南雲式ダイエット 3 - 暇つぶし2ch122:名無しさん@お腹いっぱい。
12/12/30 15:35:57.30 IeIgkbm1
>>99
たとえば、ランニングが趣味だとして、毎日10キロ走るのと、
3日に一度30キロ走るのとでは、後者の方が身体へのダメージは大きい。


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