13/01/21 15:08:50.48 HIIJPnVi
>>434
何年生きてて、その程度のことが把握できないのか
1か月間でも毎日の消費カロリーと運動量の記録をつけていけば
おのずからわかるだろ
ただ、加齢とともに変化するから定期的に記録をとる必要はある
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 15:41:32.31 C28GEsPw
腕時計が肉に食い込んで跡が残ったりしてたのが
ゆるゆるで隙間に指３本入るくらいになった
腹回りはともかく手首回りにもぜい肉ってついてんだね
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 16:24:08.67 3r6gE9Uc
自分なんか痩せるまで小菱形骨の存在すら知らなかったよ
豆状骨はギリギリｗ知ってたけど、逆側も出っ張ってるんだね
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 16:35:46.63 5r3Ec9On
>>433
そんな簡単にできるならば、なぜ世の中に太った人間が溢れてるのか説明できるのならしてみろよ
ダイエット方法もダイエット食品もダイエット器具も資源のムダレベルで溢れてる
嘘つきに人を説得することは無理か
おまえの脳ミソはおまえがバカにしてる太った人間以下だということをよく理解しておけ
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 16:37:09.13 EoUq6ZbK
>>420
＞･カットソーやTシャツを着るときは伸ばしてから着ていたのにやらなくなった
あー自分もカットソーの二の腕部分をよく引っ張って無理して着てた！
今思えば滑稽な姿だったな。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 16:43:03.35 BuBs6V4A
>>436
だから一ヶ月なりやってみなけりゃわからんだろってこと言ってんだよ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 17:03:36.21 Pyl8YYgP
>>439
食い物があふれている環境で、自制心のない人間が増えた
すべては自制心の問題
今の中国、アメリカ、肥満大国に日本も続くわけだ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 17:39:23.11 GpfDZjlh
>>439
アメリカの貧困層は知らんが
大多数の日本人に関しては、本人にやる気がないだけさ
英語話せないのと一緒
必要に迫られたりして、その気になれば誰でも話せるようになる
その気にならないから話せない
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 18:02:48.84 9cU/yXtp
そういう層は痩せないと殺すぞまで行かないと
ダイエットできないのだろう
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 18:03:54.76 9ZkATw7p
言うは易く行うは難しで、実行できない自分に甘々な人間が多いだけだな
痩せるということは一種の苦行、生活を根幹から変えることだから
怠惰な生活にどっぷり浸りきった人間には節制なんて地獄の責め苦にも値するんだろうね
そのくせうだうだと言い訳ばかり言い連ねてるからデブは見下される
太った医者は信用するなと言うだろ、自制すらまともに出来てないから
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 18:19:30.07 9cU/yXtp
2型糖尿病患者が隠れて必死こいて菓子食いまくってるのとか見てるとさ、
世の中には生命の危機に瀕しても食べるのをやめられない人がいるんだよ
脳の疾患だと思うわ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 22:53:56.37 A0oqaKhn
まあ確かに、自分は不必要に食いすぎでずっとデブだった
夜だけ食わない＆ハードめの仕事をしてたらそのつもりがなかったのに
すっきり痩せた １５キロもだ
ただ余分に食わず、必要な分だけ食って、運動してりゃやせる…というよりも
「その人に見合った体」になるってだけなんだよな。
カロリー計算も何もせず、朝と昼は腹いっぱい食べたいもん食べて、苦痛も
苦労もなく痩せたから、
なんで豚はいつまでも豚なんだろ？なんでカロリー計算や嘘のやせ薬や
サプリメントや激しい運動なんぞに頼って、なおかつ痩せないんだろ？と
不思議でならない。
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 23:18:51.84 rvPWQjtf
>>447
その全てが続かないから
豚は継続や忍耐とは無縁の生き物だよ
いやしく貪り食ったあげく満腹になったら寝る
つまり人間より本当に豚に近い脳構造なんだろうな
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 00:44:06.75 aCj3GRTu
ぶたさんは卑屈じゃないよ？素直だよ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 00:51:58.00 3RZ0lQoH
誰かの歌で「考えてみれば簡単だ 畢竟(ひっきょう)意志の問題だ」とあったね
一念岩をも通す、成せば成ると言うし、何事も本人の意志だね
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 06:26:35.40 Fy88MfV8
ライブでずっと腕挙げてノる曲とかあるけど、全く腕が疲れないので驚いた
デブっていた頃は曲の後半くらいでずっと腕挙げてノっているのが辛くなってきたんだけど
全くそんなことなくいくらでもいける
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 06:38:21.78 /BUQdB9r
>>451
そういえばライブって結構カロリー消費してそうだよね
時々ライブの為に旅に出るけど、普段より食べてる割に帰って体重計ると減ってるんだよなあ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 09:05:42.65 F5ooBG3A
>>446
555：可愛い奥様 [sage] 2012/10/16(火) 11:17:38.72 ID:phKlQzdx0
運動が嫌いな夫のために栄養と味と分量を考えて料理を作り、血糖値が急激に上がらないよう食べ方やお茶に気を配り
りんごや低カロリーのゼリー、寒天、無塩のアタリメや手作りおからケーキなど、間食も気を配って用意していたら
私はどんどん痩せて行くのに、肝心なメタボ夫の体重は全く減らない。
お弁当も、500kcalくらいになるように、野菜のお惣菜も毎日何種類も作って入れているのになぜだろう…
と思ったら、ヤツめ会社の行き帰りにコンビニに寄って、菓子パンやらチョコやら買いこみ
車の中で缶ココアとともに食べていたのか！
559：可愛い奥様 [sage] 2012/10/16(火) 11:35:24.94 ID:TI91hCH50
>>555
うちの夫は車の中にマックのハンバーガーやポテトを隠しておいて
私が寝た後、こっそり出してきて食べてたよ。
そして脳梗塞で倒れた。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 10:19:11.99 CpdYilEx
嫁の食事療法が効くのは食に無頓着で太ったタイプの旦那さんのみ、だよね
渡辺徹みたいな食に執着あって太ったタイプだと
嫁がいくら栄養とカロリー計算した食事出しても
病院みたいに軟禁できるわけでもないし
自分で外食したり買って来たりと隠れ食いするので無理
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 12:34:38.01 /YcjBkmv
さむい
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 17:10:56.90 QktIFOrI
鬼女板の醜悪なレスなんかわざわざコピペするまでもないわ
豚鬼女、巣にかえれ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 17:33:56.10 XLTQ2WHm
555とか、鬼どころか優しいじゃん
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 17:53:44.99 taduBqYv
>>456
この板自体、食っちゃ寝でぶくぶく異常なほど肥えた豚鬼女が8割方だろ
どこのスレでも子供や家族言い訳に食いまくったり運動さぼったりしてる
自堕落なレスばっか
あきらめろ
美容体重からモデル体重目指してとか、体脂肪ぎりぎりまで下げてとかいう
勤勉な人の方が少数
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 18:10:45.02 beJMw/Wi
豚の言い訳の見本
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/22(火) 12:47:04.88 ID:F5ooBG3A
やっと子供が新学期。
ひさーしぶりの空腹感を楽しんでいます。
やっぱりねー、自分だけ抜いたり違うもの食べたりできなかったもんね。
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/17(木) 07:14:07.20 ID:jjxiuSHV
トッポ３本
油なし卵チャーハン
プリングルス小さい缶半分
子供よ
母はダイエットだから口に押し込まないでくれ
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 18:46:27.97 4+3XyuOw
>>457
お前かわいいぞｗ
鬼女(きじょ)
既婚女性(きこんじょせい)を
既女(きじょ)というところから
でも自分も、豚鬼女を「ぶたオニ」おんなって何だろう？ってたわｗ
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 18:59:31.59 /8+w23By
鬼女みたいな基地外ばっかだから既女きじょに鬼女をかけてあるんだろ
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 19:25:53.31 ih9oHRTa
>>460
あー、なるほど
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 21:19:38.08 LDNdana6
>>460
なんかお前イタいな
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 21:27:00.20 3CKc9G2L
460が鬼女ということだけは分かった
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 22:39:38.67 F2Vk1A27
人を鬼女っていう人が鬼女なんですゥーｗ
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 23:24:11.11 DXl+abPu
俺デブの友達と同じもの同じ量食べてるぜー
もうもとに戻らん自信あるから
お前らちっちぇえんだよ
ココロまで痩せ干せてどうすんだよ
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 03:47:07.71 xMk4JCro
周り見てると美容・健康に対する意識が極端だなーと感じる。
平均身長くらいで（身長cm－115～120）kgを維持、目指してる層（摂食障害、
予備軍も少なくない）、節制無しで身長－105～110の層（中年太り予備軍）、
医学的な肥満の層。
運動メインで無理の無い範囲で食事管理をして身長－110～112くらいを
維持したいと言う、一番リアルな数値の層が意外と少ない。
この数値の人達は身長－115～120を目指して不健康な生活をしてたりする。
自分は160／48／20％で周りの同世代よりがっちりしてるが、
掛かり付けの婦人科医に「あなたくらいの体型の人が増えれば、
婦人科系で悩む人は減るのに。」と嘆かれたよ。
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 03:49:41.68 eSPWkUTw
>>450
うん
本当は簡単なことを難しく考えるから、本当に難しくなってしまうことに気付かないと、ラットレースから抜け出すことはできないね
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 08:17:49.49 8SbQrLR9
>>458鬼女ってか賤業主婦なんて怠惰な人間のクズだからな
体脂肪率一桁まで絞り込むとか高い意識を持ってる奴なんていないだろう
体重50㎏越えてたりウエスト60㎝以上あったりする奴は最早女じゃねえw
絶食して筋トレして走り込んでオッパイGカップにウエスト52、3㎝くらいとか
そのくらいに体仕上げてみろっての
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 09:54:56.97 vqci7IyK
>>469
童貞臭を満載してきたところは評価するけど、数値が酷すぎて面白く無い
煽りだか釣りだか知らないけど、現実に可能だがかなり困難なラインで書き直しな
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 11:26:17.91 8lfnlPA/
なんとなく>>469は男のふりをした女だと思った
まあどうでもいいんだけどね
スレ違いすぎるし
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 12:16:10.58 iXBL4k4R
えっｗ
>>469は結婚できないブスで摂食障害のキチかと思ってたｗ
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 14:49:29.19 5SNa4ysI
グラビアや風俗女のW６０なんていうサイズとかを本気にしてる喪男っぽい
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 15:30:06.30 bVc/Bi3H
>>469
皮肉うまいよね
童貞こじらせた喪男って感じがよく出てる
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 16:09:54.56 s9zIa2iJ
469みたいな事言ってる奴に限って童貞なんだよ
どうせニートでしょwww
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 16:15:49.12 Ah3TXIUO
>>496がいつまでもスレチな会話を続けるアホ女のフリをして紛れ込んでる、に一票
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 16:52:42.54 mC1UWK0n
釣られるかー
>>496に期待ｗ
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 20:19:58.29 1j0otQ88
>>469はハンパに女知った喪男っぽいな
奇跡的に運良く数人とヤッただけでヤリチン気取り、
普段はフーゾクでしか女のカラダに触れる事ができないやつ
鬼女に執着してるあたり結婚願望は大きいだろう
しかしネットde真実信者なので鬼女は全てクソだと思っている喪男
結局は童貞みたいなもんか
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 20:27:11.02 vupZ8/ZU
おいおい、496まで引っ張る気かよぉ…
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 20:28:45.85 xYIew9fg
>>467
言われてみたらそうだな。普通の人が少ないや
ダイエットしてデブばかり目についていたけど、視野広げてみよう
ちなみに田舎だが、40代以上は小太り以上が９割。車ばかりで歩かないせいだと思う
生き方が体型に出るとテレビで見たが、ピザはだらしない生活を主張して歩いているようなもんだよな
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 20:53:53.64 xHJRgxSt
1キロ落ちただけで下半身が少し軽い 疲れにくい
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 21:03:17.56 6MH55VSW
＞身長－110～112くらい
まさしくそれを目指してるよ
今は中年太り予備軍で、これ以上太ったら動きにくくなると思う
「少しくらいぽっちゃりの方が長生きする」というニュースが
あってから、肥満層が油断始めてしまった
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 21:09:30.18 TlzDCkos
痩せたせいなのか分からないんだけど…
泣いたり寝不足になったりしても、まぶたが腫れなくなった。
それから肩こりがなくなった。
ちなみに158cm/53kg→46kg、有酸素運動で痩せた
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 21:12:20.32 VmDGAoBC
>>483
＞それから肩こりがなくなった。
いいなー…
いいな、いいな、いいなーー！！
オレ、歩いて体重落としたのに肩凝り治らなかった…
つーか、痩せたのは結果で、肩凝りは期待してたのにorz
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 22:18:02.38 rQohngAm
ビタミンＢ群とくにＢ１が欠乏した状態だと肩こりになる
自分は豚肉とか食べるようにしたら治った経験あるけど
まだ試してないならどうぞ
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 22:49:08.22 uEuUwnxy
怠惰な豚鬼が大漁に釣れて良かったなw
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 23:03:37.69 tWdUS6X8
>>484
腕大きく振って歩いてた?
ただ歩くだけじゃそう簡単に肩こりはなくならないような。
私はカーヴィーダンス始めたら肩こりなくなった。
カーヴィーじゃなくてもいいけど、
肩甲骨をいかによく動かすか、それが重要だよ。
腕は付け根から動かす、背中や姿勢を意識すると変わるよ。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/24 00:05:50.66 /DB4Heyu
>>484
まずは猫背じゃないか確認するんだ
違うと思っていても、横から写メってもらうと猫背だったりする
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/24 00:09:13.37 1lJuAoIK
痩せればカッコいいのにって言われ続けて痩せたらモテだした
去年は何も努力なしで5人の女が寄ってきた
座ったっら尾てい骨が痛い
筋肉の筋がある
肋骨発見
体が軽くて運動が楽しい
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/24 01:38:40.48 ox8OkTAr
>>484
動き方や姿勢に問題が無ければ、後は歯かな。
噛み合わせが悪い、食いしばり癖、歯ぎしり等。
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/24 16:24:04.62 90bi5tvN
77kgから48kgまで落したら、肉のにおいが受け付けなくなった。
前はケンタッキー大好きで、一人で何ピースも食べまくってたのに
今じゃお店の前を通るのも気持ち悪くなる。
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/24 17:04:55.42 pAsgvZEk
痩せてから初めて気づいたわけではないので若干スレチだったら申し訳ないけど
一日の摂取カロリー制限を始めたら、ウンコの量が減った。
あと、髭があまり伸びなくなった。
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/24 17:20:21.90 C0K0RMP6
>>492が女だったら大変にいやな件
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/24 17:26:50.16 pAsgvZEk
>>493
大丈夫、４０越えたオッサンだ
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/24 22:07:30.24 iXfpxxWE
>>491
77kgから48kg、そりゃ凄いね！
さぞかし世界が変わっただろうね。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/25 08:02:10.12 o6LBdtt9
一食抜きダイエットは禿げる
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/25 09:56:00.10 HHjQpzl1
>>496
男？
気の毒に
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/25 10:41:09.77 loBwQ4hF
>>496
中途半端ハゲよりもつるっぱげの方が潔くていいよ
周りも変な気を使わないで済むから扱いやすい。
そっちを目指してみたら？
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/25 11:40:11.04 NqsyF1TB
>>498
同意！
しみったれた薄毛って、デブでも痩せでもカッコ悪い！
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/25 12:36:26.20 mqJ+q+jI
>>498
まるっと同意だ
まあ薄毛でも別にカッコ悪いとは思わないけど薄いの髪型でどうにか誤魔化そうとしてるのはカッコ悪いってか、いじましい
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/25 16:42:18.66 ID5xbLjb
このスレは禿げてから気づいたことではありません
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/26 07:19:59.72 WXqbWQU0
>>467
トレーニングウェア、水着、体の線がしっかり出る服だと身長－110～112は
素敵なんだけど、フワフワした服、重ね着は－115～120くらいまで
絞って体を服の中で泳がせるように着た方が決まるんだよね。
ここら辺の匙加減は凄く難しいな、と感じる。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/26 07:40:06.30 Rn25108b
男にもくびれがある
504:あぼーん
あぼーん
あぼーん
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/26 18:07:58.89 yIvM5hvf
痩せた
ではなく
普通にようやくなれた
だね。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/26 18:09:31.81 yIvM5hvf
ダイエットしたらはげるとか笑
どんだけ飯にがっついてるんだよ笑
モチベを学べ
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 02:14:54.07 DsShSxsF
普通の時の「お腹すいた」→摂取カロリーを消費し終わったから新しく栄養素を補給しよう
デブっている時の「お腹すいた」→胃の中のもの消化したから新しく炭水化物を詰めこもう
…という行動を自然と行っていたことに気づいたorz
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 17:35:02.29 WOgUIAiN
正座が前よりかなり長い時間できるようになった
それに正座しても足が痺れにくくなった
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 21:35:32.75 EEuKwA3f
買い食いしなくなった。
お祭りとか百貨店の物産展とか、以前は気軽に何か買ってモグモグしながら見て回ったもんだけど、
今は「そんなもん食ったら夕食にひびく」と思って買わなくなった。
気にしすぎかな？とも思うが、これが自己管理ってやつかもとも思う。
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 22:14:04.60 G98FORw4
晩御飯が楽しみになった
おなか空いてる方がご飯が美味しい
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 22:37:10.57 zAcBN9fe
日常での買い食いは殆どしなくなったけど、旅先とかデートでは思いっきり買い食いするなあ
そんな時くらい楽しくやらないと損だもの。
どうせ思いっきり食べたって1kgも増えやしないし、それくらいなら勝手に戻る
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 02:43:06.10 11s5Gd/M
食べ物の質が変わった
たとえばBigプッチンプリンと乳製品メーカーの小さめサイズプリン
値段が同じなら昔は迷わず大きいほうを選んでいた
今は得か否かよりも同じ食べるなら美味しいものを少しでいいと思うようになった
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 13:36:42.72 saQJBrox
たかが１キロと思ってたけど、その１キロで体型が全然違うこと
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 17:49:52.71 YzlGQLMj
体重は一つの目安に過ぎない、体型にはあまり関係ないこと
運動しなくてもスリムな体を保つことはできるかもしれないけれど、自分が望む体にボディメイクしようと思ったらトレーニングは必須
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 20:34:04.98 oJoxcWon
スキニー以外履けなくなった
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 21:38:45.15 S0suX6L+
>>513
分かる。
テレビ番組なんかの-18ｋｇだのを見てると、たかが1ｋｇぐらいと思うけど実際に違う。
とくに痩せるとシビアになる。
たまにスーパーの肉のコーナーに行って4～500ｇの肉を見に行く。
これの2倍が体についてるんだと思うと、1ｋｇでもコワイ。
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 23:18:59.39 pNiw8Ai8
デブを見て嫌悪感を抱くようになった→自分もこんな風に侮蔑の目で見られていたのかと再認識
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 23:58:50.18 GMjSxn7A
そんな風に人を見下せる程の体型の持ち主は2割もいない
お腹がポッコリだったり、出てはいなくてもぷよぷよだったり、ほんのり二重顎だったり
普通の人・平均的な体型なんてそんなもん。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 06:56:34.62 AOTTVbcj
いわゆる普通の人・平均的な体型（ガリレベルではないやせ）の人は、
デブのみっともない体型を多かれ少なかれ
こいつ食っているんだろうなーと呆れたりバカにしていると思う
デブの体型や食生活のみっともなさは特に異性からバカにされて当然だし
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 09:14:15.71 /pl87sBA
>>502
そもそもゆったり服は、華奢な人が女性らしいラインを出すためのものだったのに、デブの制服みたいになってるからげんなり。
しかも、本人は隠してるつもりでもデブはわかるし
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 10:04:28.52 pLRIlo5c
腹の肉が減った+運動後の柔軟体操の効果で体が柔らかくなったのか、足の爪が切りやすくなったｗ
10とか20減らすようなダイエットだと大幅に体型変わるから、日常生活のいろいろな行動が捗るようになるね
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 10:06:31.93 KI4bG4Uq
部屋の中をコロコロしても息が切れない
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 10:23:57.00 AJAzeECY
体重が落ちたら元々低かった血圧がさらに低くなって、献血の予選落ちが増えた。
よく高血圧の人が血圧を落とすためにダイエットするとか聞くけど、
低血圧でも同じように、体重が落ちたら血圧も下がるんだね。
献血マニアなのにどうしようw
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 13:43:11.68 LkKmATS6
奥にあたって気持ちいいとか男の幻想だった
女には痛いって言われるし、男も快感が冷める程度には突っ張る
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 18:20:25.65 s1okgdEl
仮性がズルむけた。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 22:37:18.60 fXyxK+fE
痩せる前は、ムートンブーツを履くと足が太く見えた。
今は同じムートンブーツを履いてると「余計に脚細く見えるね」と言われる。
凄いアイテムだなムートンブーツって。
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/30 10:25:03.10 cU/2+GTj
URLﾘﾝｸ(eic-touch.com)
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 00:43:21.03 APJ0Ime3
じわじわっとダイエットやる気出る魔法の画像と格言（毎日何度でも見るとイイ！）
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 04:58:35.13 dvpaQZHU
>>520
去年くらいから比較的体の線を出す服が増えてきたけど、何だかんだで
ふわっと着る服が多いからなあ…。華奢か太い人には優しくて、
メリハリ体型（自分は目指してる人間だが）には厳しい服ばかり。
ダイエットは、標準体型より痩せてからが本来の戦いだ。
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 09:13:21.87 HPinpaF2
>>500
鉢の形がよけりゃはげてもかっこいいけど、
世の中には超絶壁ではげにするとまんま宇宙人みたいになっちゃう人もいるんだよ。
で、痩せて気づいたことだが、
「禿デブ」というあだ名から「禿」に変わった
あとはips技術の進歩待ち
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 10:29:22.65 zyAoTxA8
28才未婚だが痩せたらモテるようになった
背は低いものの顔も中の上らしくデブのデフォで優しいらしい
学生の頃の美人になった元カノやジムのお姉ヨガ講師やカワイイ看護師にグイグイ来られてどれにしようか迷ってるのはいい悩みだ
去年は別の看護師(ブス)とJD(ノーメイク美人)に逆ナンされた形になった
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 11:37:21.28 yKi02gBI
>>530
血行を良くすれば髪は戻るよ
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 15:30:06.22 ufrit6J8
ピタめのジャストサイズや、ボディラインが出る服を着るようにしたら、体に意識が向くようになるよ
姿勢も良くなるし、無意識にお腹も引っ込める。自分の体のどこに余計な肉がついてるか、どのあたりを鍛えて締めればキレイに見えるのか、とかも、体重計に乗るよりよくわかるし
男の目を意識しているようにいう人もいるけど、自分で自分の体を意識してるんだよ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 16:15:29.28 ube+bL1K
>>526
似たような現象がダウンコートであった。
着ぶくれデブになるのを心配してたら、「モコモコで可愛い」と言われた。
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 19:44:35.07 RoPci8sI
>>531
中の上（笑）
恥ずかしくない？自分でそう書き込んで？
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 19:52:52.53 6ustRp6+
スレタイには沿ってる
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 20:11:55.43 zRpxUtI1
>>522
ごめん、コロコロしてゼェゼェ言ってる姿を観察したい
可愛い
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 22:18:18.43 Diien4q4
痩せた分の余った皮は弛まないのだろうか？
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 01:10:19.00 AukN5H98
服の好みが、装飾とかデザインの派手な服→無地かシンプルでタイトな、ラインの綺麗に見える服になった
シルエット重視になると、流行りの安いの複数枚より質の良いのを買うようになった
540:531
13/02/01 02:15:27.30 Y2yKrw8d
>>535
自分で言ってるのではなく他人からの見え方を書いただけですよ
モテない事への僻みですか？笑
デブは劣等感とコンプレックスの塊だから自分は今でも中の上とは思っていない
でも実際にモテるようになってうれしい
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 02:34:58.76 om2uxAZ9
>>540
>>535ではないけど返事のしかたがもううざいわ。
後デブは劣等感とコンプレックスの塊とか勝手に決め付けるな。
デブで楽しい人、コンプレックスじゃない人、ポジティブな人いっぱいおる。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 02:39:24.91 Y2yKrw8d
ぷ 痩せてもモテないから僻んでるんですね～
俺はデブの頃もそれなりにモテてましたが笑
要するにベースの問題だよね笑ぷ
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 02:40:48.58 ofHtTtpm
自分に好意を寄せる他人から中の上って言われたなら、少なくとも中の上じゃないから自分で「中の上」って思ったらダメだよ。
だから自分では思わないっていい心掛け！
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 03:16:42.51 VBx1Blfe
>>542
頭の悪さが滲み出てるレスの典型ですね。
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 03:33:04.26 RC1FFmD5
>>542
前書き込んだ事ありますが、
痩せる前からモテてましたよ
痩せた今も特に変わりません
中の上程度の人間には分からないのでしょうが（笑）
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 05:59:57.25 Y2yKrw8d
あーあー
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 06:14:30.32 Y2yKrw8d
上に被せてくるからお前らモテないんだよ笑 モテるコツ教えてやろうか？
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 06:16:16.54 ofHtTtpm
>>547
どうしても語りたいなら他所でやってね
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 08:53:26.84 kma+qD/R
モテるコツw
結構ですwww
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 10:58:38.95 12vthItw
学生の頃いたよなこういう痛いやつ
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 12:04:19.47 0u0eNuaP
書き込み時間帯が完全にニート
552:531
13/02/01 12:45:05.77 0vsll7h0
>ジムのお姉ヨガ講師（ガチホモ）
でネタと気付いてくれると思ったのですが、空気の読めない人たちですね・・・
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 13:16:07.16 QkTXnljk
一人二人ではなく、これだけの人数に伝わってないのだから
ネタの完成度が低過ぎるんだよ
問題は周囲ではなく、半端なネタしか投下できなかった自分だということに気付こうね
次回は読み手の事も考えたネタで頑張って！
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 15:54:45.84 Khe2ykQz
痩せたら乾燥肌になった。
クリーム付ける癖がないせいで付け忘れる事も多くなかなか治らない…
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 16:14:33.12 gH+BtBil
やはり男も女も太ったり、全身太らなくてもお腹周りに肉がつくと、オバさんやオジさんっぽくなるよね
顔見たら若いのはわかっても、キャラや雰囲気が中年っぽくなる
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 16:21:31.41 j/dSwYJ/
>>555
このあいだやってた「ためしてガッテン」では、確か、肩まわりの肉の有無で、
無意識に年齢を判断してるってやってたような…。
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 17:22:28.77 IYH/epoa
こいつのダイエットすごい。。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 18:13:04.30 VfnNagV4
↑宣伝氏ね
559: 【だん吉】
13/02/01 18:58:09.27 QfFdOhkU
>>554
そうか!!
今までリップクリームやハンドクリームって使いきった事がないのに、今冬は何本目だろう
乾燥してるせいだと思ってた
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 19:43:37.22 HwSaWBuR
痩せてもデブはバカで終了
561: 【大吉】
13/02/01 19:48:59.41 QmSWFuVq
オレなんて、痩せても豚だったぜ…
いや、2chの!omikujiのことだけどさ
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 11:26:51.64 Ck2LzHEc
自分が履けるロングブーツが
この世に存在している事がわかった。
10キロ痩せたところで、靴屋に行って
まず、LLから恐る恐る履いたらでかくて
Lにした。嬉しくて泣きそうになった。前はLLも入らなかったのよ。
ロングブーツはくの夢だった。
ちんけな夢だけど。
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 14:56:20.70 mkM0A9iw
わかる
タイトスカートに細身のシャツをインするのが夢だったから
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 15:49:12.80 9GzRkOLt
ボクサータイプの腰ではくパンツ。
今までは、腹の肉でウエストまでズリ上がり
さらに太もものにくで、脚まわりの生地もズリ上がり、
結局食い込んで普通のパンツの様にはいていた。
痩せてはじめて、腰ではけるし、太もも部分の布も食い込まずキープしてはけるようになった。
というか、太ってる時は、はけてない事実に気づいてもいなかった。
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 18:33:31.35 /BvaHQ+p
>>555
ビチク52歳爺は貧弱ガリガリでお爺さんぽくなってるよ
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 18:41:53.49 I91mlFwV
>>564
スレとは関係ないけど巨デブだった頃に
寝返りした時の尻圧で朝起きたらトランクスが裂けてた事があったのを思い出した。それも2回。
なんかデブが懐かしくなったよありがとう。
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 19:46:06.75 WYcfDK3Y
マラソンの高橋尚子が現役だった時にものすごい大食漢だという報道を聞いて
「絶対嘘だ、そんなに食べてあんなに細いわけがない」と思っていたのだけど、
それが本当だったと分かった。
自分自身がランニングで痩せて、食べても全然太らない体になったから。
自分は一カ月に200km程度走るだけでそういう体になったのだから、
一か月で1000km以上走ってたQちゃんはそりゃいくら食べても細いわけだ…
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 21:31:19.64 Qa+vvYLd
本当にスレンダーでダイエットの必要がない人は
ダイエット板なんか見ないと思うの
それはさておき、痩せてから気づいたこと
二年前着ていた服が着れるようになった
当時、親戚からはもっと太れと言われたけど
太ったらもっと痩せろと言われた
…どうせ何か言われるならもっと太れと言われた方が
ストレスは少ないなと思った
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 23:34:45.36 hylQiAiE
東京都多摩市和田
渡辺美里
ヤクザの女
16で人工中絶
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 02:20:14.43 lW+MTdbc
デブりにデブりまくってた頃は、男モンのXLでもモノによっちゃあ
着られないこともあった
現在はそこそこ痩せて、メンズならM、レディースならLが余裕に
なので、以前は店中徘徊しても買える（着られる）服がなくて立ち去ること多数
だったのに、今はなにしろ全部買える（着られる）ので、気がつくとうっかり
服代に金かけすぎで金欠気味になってしまうｗ
痩せるのも良し悪しだなァ…な～んて心中ドヤ顔でつぶやいてみたりして
我ながらキモウザであるwww
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 07:34:55.19 v4Vu8hZl
不快な自分語りは体型とは関係ないようだな
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 09:32:41.90 +malkPwK
原付の燃費が格段に良くなったし、
何より左折時の巻き込み確認をするのが億劫じゃなくなった。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 20:36:38.46 BcBAvUXK
太ってるから疲れやすいという事。
太ってる時はドリンク剤しょっちゅう使ってたけど、
そういう事じゃなかったんだよね。
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 23:23:13.92 6l5igncF
厚着が出来るようになって外に出やすくなった
腹巻とホッカイロ貼っても大丈夫だから熱いコーヒーとか自販機で買わなくなった。それで小便も少なくなった
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 01:09:55.07 kIqV6Ux3
>>573
すごくわかる。確かにその通り。そういえば痩せてから冷蔵庫に常備してあるドリンク剤やらウコン飲まなくなった。
その代わり？に酵素やら水、BCAAを飲んでるんだが。
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 02:45:00.16 F+aJEawF
よくある話だと思うけど、運動で１０kg痩せて
今まで見下され、バカにしてきた男女が
手のひらを返したようにかわいがってもらえるようになった
それと、外見だけ見て近づいてくる人を見分けられるようになり
女とやるために、ひたすら優しくしてくる人は本当にいて
そういう人は断ってもチヤホヤしてくるから
外見の力はすごいんだなと心底思った
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 04:06:13.05 N7oOglPK
以前は座らないとソックスが履けなかったけど、
痩せてからは立ったままソックスが履ける様になった。
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 07:24:51.75 jorxksHD
あぐらかいたままで手を使わずにお腹や足だけの力で立てるか？
立てなければデブ
今すぐやってみろ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 07:46:48.68 sidj9MNM
あぐらかいたままって膝で立つってことでいいのかな？
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 08:05:57.49 Y4+aBBSl
あぐらのままで立つのは凄く難しいな
何かのトンチか？
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 09:40:06.58 TD1yRN5G
パンタグラフみたいにするんでしょ？
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 09:46:48.03 k1+ONRA8
波紋使って、あぐらの体制のまま飛び上がる、てことだろ？
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 10:04:11.64 pkPuXUOl
シィィィィザー！
それはそうと踵べったりつけてしゃがんだ姿勢から立ち上がるのも痩せると楽だ
前はヨッ！と掛け声が必要だったｗ
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 10:05:00.86 nYvhnhAm
×あぐらかいたまま立つ
○あぐらかいたまま勃つ
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 10:37:55.07 0BfRvpkH
オウム真理教みたいにすることだろな
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 12:14:01.22 WNLL/gup
あぐらで浮遊できなきゃデブなのか。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 12:48:58.76 Y4+aBBSl
なら胡座で空中浮遊してた麻原はデブじゃなかったって事だな
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 12:58:21.68 jBQkGvCP
痩せてる人は長時間半身浴できるの？ケツ痛くならない？
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 13:35:30.97 6L5x41DD
>>588
痩せたては痛かったから大きい洗車用スポンジを沈めて座ってた
痩せてから一年くらいしたら無くても平気になったけどね
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 13:58:55.55 XFQS5COX
胡坐がかけずに女の子座りなガリだけど質問ある？
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 18:35:03.99 2ixS/FEd
太ってる人の裸のシルエットの醜さ
温泉とかで、以前の自分と同じ背格好の人みると実感する
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 20:20:20.30 Rga82QAe
>>591
そういう人を見ると、意識してにお腹へこめちゃうw
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 00:19:32.29 LBrfRU74
太ももって実は結構かたかったんだね。
ずっとぷにぷにしてるもんだと思ってた。
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 04:31:40.13 PRnMCvbP
>>591
温泉とかに行くと、自分含めスタイルが良い人が少ないなと感じる。
服や宿の浴衣を着てると普通に綺麗な人も脱ぐとアレ？となったり、
裸で綺麗な人は服を着るとモサッとしてしまったり…。
痩せてからの体作りの難しさを痛感してる。
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 05:28:22.41 rIVYuGpP
痩せてから胸がペッタンコになってしまったんで、痩せ～普通体型でも乳がある人がうらやましい。銭湯とかではガン見ww
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 13:05:30.17 RMsKQaTX
ベトナム戦争時、韓国軍で流行していた"遊び" ( 被害者は５万人以上 ）
URLﾘﾝｸ(www.altasia.org)
・子供の足を( 逃げられないように )切断しておいてから、火中に投げ入れて苦しみながら死んでいく様を見て、楽しむ ( 大人は重くて投げ入れられないから )
・子供･老人･女性(強姦してから)、 の顔を切り刻んで殺す、ことを楽しむ
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 13:20:43.43 YWhonX7i
>>594
禿同。
若い女性でも腹たるんでるし、30代以降はすべてがたる(ｒｙ
男が夢見る女風呂は、バカ殿お色気サービスみたいなもんだろうが、実際見たらガッカリするだろう
日本人はどうしてこうスタイルが残念なのか
歳を取っても綺麗で…という美意識が顔にばかりいって体型に無頓着が多い
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 14:40:41.16 PRnMCvbP
>>597
無頓着というか、黄色人種は白色～、黒色～と比べて元々の筋肉が
少ないし付きにくい、骨盤の形状からして尻が偏平な傾向、
胴体が偏平、乳腺が少ない…という人種的な美のハンデがあるからね。
腹、脚、腕を理想値に持って行くと、胸、尻が貧相になりがちだし、
痩せても胸や尻が豊かなら豊かで、一般的な日本の服のパターンが
合わなくて着衣だとモサ化。
どこまで理想を追求するか、どこに体を合わせるかの目標設定の段階で
バランス感覚やセンスが必要なのが本当に難しい。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 17:32:49.05 xqaYGzhH
カットソーや腹巻がずり上がらなくなった。腹の肉で上へ上へと押しやられてたんだなぁー。しょっちゅう直してたもの。
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 03:35:51.87 HkKSqngu
>>598
黄色人種の中でも日本人はスタイル悪いというか寸胴が多くて
中国人にスタイルいい人が多いイメージ
国別でも変わってくるのかな
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 16:01:34.65 TAcvceKm
服は意外と長持ちする
デブの頃は汗なのか肉で広げるからなのか、3～4回洗濯したらもうヨレてた
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 20:58:18.29 t5rhkYiR
>>594
グラビアとかの芸能人の体見て、足短いとか太いとかあれこれ批評するけど、一般人よりは百倍キレイなんだよね。やっぱ選ばれた女性たちなんだと実感する
でも温泉とかで地味でおとなしそうなのに胸は妙に大きい人見るととエロいと感じてしまう。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 00:43:49.34 SIWc6xFN
>>567
もしよろしければダイエットに何ヶ月くらいかかったのか教えてください
自分は日に6キロを走ってますが
食べたらふとってしまうので
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 18:25:25.54 b6SjJdj8
父が下半身ほっそりの家系、母親が下半身太めの家系で、自分は母親に似て下半身デブなんだと思ってた
でも痩せてみたら見事に父親そっくりの足で、自分も両親も驚いてるｗ
子供の頃からずっとデブだったから気づかなかったよ
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 19:11:24.16 dAGiCato
カロリーのコントロールが難しくなるから
母が買ってくる食べ物を食べないようにしたら自分は痩せられたんだけども、
今度は父と姉が結構な勢いで肥えだした。かーちゃんの愛情って怖い
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 19:26:50.44 Sgwh89Sb
カロリー制限してると母ちゃんが必ず食え食え言って来てウザいｗ
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 20:40:15.89 c1aKTQi+
>>604
普通に減量しただけ？
それともキャメロンとか脚痩せ中心のダイエット？
もしよかったらどんな方法で脚痩せしたか教えてもらえると助かります
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 20:42:11.13 d/95e4IF
>>606
ダイエットの一番の味方が母親で一番の敵も母親だからね。
そして太目の母親は確実に魔王。なんせ好物を目の前にちらつかせてくるから。
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 06:52:10.69 IsBZsnGI
自分が母親になった時は、子供は適度に食の細い子として育てたい。太ったら損をするということを母ちゃんは学んでおります。
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 07:49:51.80 VgfFjaT9
食を制限するより適度に運動させた方がいいだろう。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 09:20:16.78 iU7r6rkp
>>609
そんなのは生まれてみないとわからない。
食に関しては個人差がものすごくあるよ。
私の息子は食が細いけど、結構な偏食だから何かと面倒だよ。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 09:59:03.30 IsBZsnGI
デブからの意見は参考になるのかと
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 11:36:29.68 0YnSGXFP
食の細い子にしたいってどうやってやるのw
食べたいって言っても食べさせない→食の細い子？
最近の若い子ってここまで馬鹿になったの？w
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 12:56:32.48 0iVZR/e7
虐待と紙一重だな
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 14:35:01.97 v5tBt7lZ
過剰に痩せた人間が子供生むと、赤ちゃんの栄養が足りなくて低体重出生→太りやすい子供になる
だいたい生む間際に10キロくらい増してるのが正常だと聞いた
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 18:32:59.21 sgA1mf2b
何年か前にテレビで見たんだが
学校だか自治体だかで肥満児童対策してた
食事制限はせず体を動かしてカロリー消費
成長期なので体重を減らすのではなく現状維持を目指す
すると身長の伸びに伴ってバランスの取れた体型になる
思春期～成人する頃には普通体型
家でゴロゴロしてた子供がスポーツ少年になってた
617:604
13/02/08 20:33:09.52 FgJvnUlT
>>607
全体的に減量しました
食生活の見直しと筋トレ色々、時々気が向いたらジョギング
脚は腿上げと脚パカとカーフレイズで、カーフレイズが一番効き目あった気がする
キャメロンは体硬すぎて出来ないｗ
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 00:52:39.38 ZYDPpPW4
スレチかもだけど、、、
私昔食べまくってたからまじデブってて最高で164/69くらいあった。
普通の食事にしたら普通の体重(56ぐらい)に戻ったんだけど、普通の体重の人ってこんなに女の子扱いされるんだなーてのがびっくりした。
69のときはまじ一切女子的な扱いなかったもんね。
やっぱ外見がすべてなんだねー
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 01:13:44.13 3+i1sPw2
167cm70kgの女性と付き合ってたけど
痩せてはないってだけでフツーの範囲内だと思うよ
少なくとも、女子扱いしたくなくなる程酷い体型では無い。たまにナンパもされてたみたいだし。
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 01:24:23.01 N72mHtkO
>>619
かなり筋肉が付いてたのかな？
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 02:25:31.60 9mfiR11N BE:1838823348-2BP(0)
>>618
外見が全てじゃないよ
でも痩せる前の体型じゃ人間と見なされてないだけだ
人間じゃなくて、ただの塊。別の何か
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 03:07:03.39 3CgWhn+e
蓼食う虫もって言うからね
そこそこ小綺麗な格好をしてたらデブでもそれなりにナンパくらいはされる
というか実体験として150/80でもそこそこ声かけてくる人はいた
150/90になったらさすがにいなかったがｗ
でもそんな奇特な人よりも一般ウケの方がよっぽど大事だなと今は思うわ
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 08:29:27.18 qVG6etyq
だけど太っていた時から惚れてくれた人は
後から好きになってくれた人以上に大事にしたいよね
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 13:20:00.10 JNmiCXaB
150、80って、人間じゃないじゃん
デブ専って本当に存在するんだな
都市伝説かと
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 18:22:15.60 wLgc8d7e
年末からダイエット初めて97kgから83kgになった。
夏までに68kg目指す。
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 19:00:56.90 IQ4+9H0w
デブ専っていうか、穴があればｏｋって人はわりと居るかと
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 19:51:49.14 BNd+fXw8
>>625
身長も書けよ
あと無理はするなよ
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 20:01:18.08 ZYDPpPW4
>>621
でも痩せる前の体型じゃ人間と見なされてないだけだ
人間じゃなくて、ただの塊。別の何か
まさにその通り！！！
ただの塊だと思われてたんだよねw無理強いとかもあったし。
今は人間あつかい&女子扱いされるから新鮮だー。
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 20:02:58.02 wLgc8d7e
178cmだよ。身長-体重=110になるのが目標。最終的には60kgぐらいにしたい。
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 20:04:27.62 ZYDPpPW4
>>169
>167cm70kgの女性と付き合ってたけど
痩せてはないってだけでフツーの範囲内だと思う
いやいや普通ではないと思うよ。
164/69のとき、ちょっと歩くだけで息切れするし、太ももこすれるし、普通の服屋のLサイズも着こなせない感じだったもん。完璧なデブだよ。
その人そうとう筋肉質だったんじゃない？
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 00:07:33.35 757WDKFM
私が特異体質なんだと思うけど、いま149cm65kgで、さくさく歩けるし、階段も
５階分上ったり降りたり楽勝…。50分のエアロとか格闘技エクササイズもなんな
くついてけてる。自分では千代の富士体質だと思ってる…。
体脂肪率は現状31%で、ジムのインボディ測定では、適性体重は57～58kgって
言われてる。筋肉もかなりあるタイプだとか…。
ちょっと前までLサイズだったけど、痩せたから今は普通のMサイズがちゃんと
着られてる。あと、前に人間ドックで、骨密度120%って言われたことアリ。
骨と筋肉がすごいんでしょうか…。
とりあえず57kgになるべくダイエット継続中。除脂肪量が45kgって言われてる
ので、身長-100になんてなったら死んじゃいます…。
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 00:29:34.72 O3JBWE2l
>>631
ミオスタチン体質
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 00:57:45.12 ZIgpQExS
>>629
まさに今その体型178cm68kgだけど、骨と筋肉だけで62kgある
体型にもよるだろうけど60kg目指すとか心配になるわ
634:631
13/02/12 01:26:08.31 757WDKFM
>>632
ミオスタチン体質、知らなかったので、検索してみました。
そこまで極端ではないですが、でも確かに赤ん坊の時に歩き始めたのがすごく
早かったという話は聞きました。ちなみにおむつ取れるのも早かった。
自分に関して言えば、１年前に一念発起する前の１年近く、震災後の鬱状態で、
床ずれできるかと思う程ダラダラゴロゴロして過ごしてたのに、筋肉は全く
落ちていなくて、ジムでインボディ測定した時点で、過多判定。
家族は、細く見えるのに実は体重が重たいです。遺伝なんですね。
（わたしはちょっと太め程度に見えるけど超絶重たい）
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 08:38:01.48 zwsfQts4
痩せてから気付いたことといえば
痩せることがそんなには難しいことではないってこと
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 11:05:57.21 Cza9Q7ty
確かに、軌道に乗ってしまえば苦ではない。
何十年と付き合ってきた脂肪を落とすのは苦労したけど。
明らかに生活習慣が変わった。
ちょっとした毎日のストレッチや、
適当なカロリー計算で、体重は維持出来るようになった。
そのちょっとした事が前は出来なかった。
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 17:53:54.52 vNIdalLC
１６１cm６７ｋｇ→４２ｋｇ
太ってた時にいじめられてた時期があって
みんなクラス全員無視されてた
けどその時席が隣のひとだけが
嫌な顔一つしないで笑顔で話してくれた
この人に告白したいと本気で思い、ダイエット開始
それで１年半たって痩せていじめもなくなり
逆にすごいモテました
そしてあの時隣の席の人に告白しました
結果はOKでした
いまはすごい幸せです 彼のためにもっともっと努力したいと思います
By中３ 女子
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 20:26:00.74 RIeOVIUK
イイハナシダナー
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 21:20:20.93 lOVsIq5f
感動した
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 23:08:30.31 hu8qmZvH
全俺が泣いた
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 03:51:14.59 AiXME8g1
>>631
骨密度80以下の自分からしたらめちゃくちゃ羨ましい。
将来健康安泰じゃん。
歳とったら健康が一番だよ。
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 15:44:32.87 p+oIR29P
元100kgはどのぐらい痩せればみんなに痩せたって気付いてもらえるのかな？
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 15:48:00.80 8wP4FffE
俺は70kg台半ばくらいに、
あれ？痩せた？
って初めて聞かれたよ
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 15:50:23.05 p+oIR29P
まじか！あと6kgや！！がんばる
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 16:36:43.72 JLBRW7eO
体調気遣われても凹むなよ
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 16:57:13.36 RKo0yqj2
スカートはいても、パンツ類はいても又ｽﾞﾚしなくなりました。
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 23:03:02.97 zIhVlJul
３L～４LサイズからL～Mまでにサイズダウンしたら
そこらへんの普通の店（ガーリー的な）にあったLのロングブーツがはけるようになった
ロングブーツなんか以前はジッパーではくタイプのだって、ふくらはぎが始まる部分で
ひっかかってwww はけなかったのに
今日買ったのはジッパーすらついてない、ふっつーの膝下あたりまでのロングブーツ
（ただし柔らかいタイプ）ふくらはぎを！ブーツがおおっても！見苦しくない！
つーか履けたことに感動！シーズンオフということもあり、値段も安くなってたんで
買った 嬉しい…でへ
今まではデブでわからなかったけど、本当は足長いからロングブーツが似合うんだよね
つってね！でへでへ
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 12:47:45.21 mk1hM+L6
体重計が狂ってるんじゃないかとの指摘を受けて
新しい体重計を買ったら、いつもより12㎏多く表示が出た。
あまりのショックに私の頭が狂いそうになったけど、よく考えてみたら
山本梓と体重同じの割には体のフォルムが違いすぎた。
その体重計はかれこれ20年以上前買ったやゆやけど。その体重計で計った次の日に健康診断で体重計った時は同じ数字やったからまだ大丈夫と
信じてたのに。体重計があまりに不憫と思って軽く表示してくれてたのかな。
でも最近怠けてきたから新しい体重計で山本梓と同じ体重表示されるように頑張る。
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 13:26:59.95 AhEF8UmP
みんな
もっと文章力をつけよう
書き込む前に一度自分の文章を読みなおしてみよう
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 13:45:58.94 3H9nXFkF
>>648があまりにも見事な、お花畑全開のデブ脳な文章と内容に戦慄を覚えた
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 13:56:29.13 3OxuSxQD
>>648って
痩せてから気づいたことじゃなくて、
痩せてなかったと気づいたことじゃないか
面白いからいいけど。
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 14:12:37.97 1kLezoUN
12kgも差があるのに体重計を信じ込むのもすごいな
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 15:00:03.71 TTA+l0GX
>>648
>その体重計で計った次の日に健康診断で体重計った時は同じ数字やったからまだ
>大丈夫と 信じてたのに。
ごめん、意味不明。健康診断で計ったのは、いつ？
２台の体重計が同じ値を示してたということは、新しい体重計が12kg多く表示
される初期不良品ってことはないの？
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 16:16:48.63 2HiHVLw2
48kgかと思っていたら60kgだった！！
655:148cmありますが
13/02/14 16:33:15.03 yZ9xwaTn
筋トレしたらめちゃくちゃ体重増えた
せっかく66kgまで減らしたのにもう70kg近いわ
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 18:41:05.13 k1g/yYbR
>>648にて、頭が狂いそうになったとあるが、
すでに狂ってるだろ。
何書いてんのかサッパリわからんよ。
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 19:29:36.62 9/64CTA6
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
この人も体重計が壊れてたみたいで10kgも増加したみたい。
体重計の寿命は短いね。
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 20:49:08.44 tw0iXtfV
痩せるのはやる気さえあれば、意外とできる
問題は、その減った体重を死ぬまでキープすること
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 21:21:37.72 C4YeI+bx
禁煙も同じだな
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 19:03:37.57 TfI0GUkG
どんな格好でも体型のイメージはわかるんだな
モコモコ服でも、細いですね、と言われる
太ってたときは着痩せ頑張っても言われなかった
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 20:49:24.72 YHEfBuFy
他人は自分以外の他人の体型に物凄く敏感だと言う事
「あれ、お尻小さくなったよね？」
ええ…典型的な上半身デブなんで元々あんまり尻肉ついてないんですよ
でもダイエットしたら真っ先に尻から落ちるんですよ
脇腹とか背中とかまだまだ削ぎ落さないとダメなのに
その前に尻肉なくなりそうで怖いんですよ…てかほっといてくれよ…
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 23:55:00.54 7mdeWEwG
足、頭部といった部分も痩せると言うこと。
あんな脂肪なんて殆ど無いような部位でもちゃんと痩せるんだねぇ…
頭頂部が痩せたから全体的に顔も小さくなったし
靴のサイズも小さくなった
というか、身に付けるもの全てが小さくなった
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 01:20:29.11 fpAaxwbk
頭が小さくなるというのは同意。
持ってる帽子が全部緩くなって1サイズ下げたのが丁度になってた
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 01:44:48.49 5j282Rv0
靴小さくなったなぁ
ジムで使ってる靴がぶっかぶかになったよ
足のサイズって変わるんだと驚愕したわ
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 01:50:54.94 PXlKruC0
そういう痩せにくい部分が痩せた人って、何センチの身長で何キロから何キロくらいまで痩せたら変わったの？
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 05:23:32.91 inN3OPeF
足とか頭が痩せるとか解せぬ状態なんだけどどんだけデヴだったの？
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 07:21:18.73 WUQa0Sfc
去年１月１７０cm９８ｋｇ→昨日５７ｋｇ。まず俺は手っ取り早く糖質を抜いた。
１か月で１０キロやせた。次に蛋白質で疲弊してる腎臓に気を使った。
塩分を一日６～８ｇに制限し始めた。さらに１０キロやせた。
それ以上ビクともしないので、脂質を減らして運動を取り入れた。
気が付いたら、ラーメンは塩が多くてだめ、お菓子も炭水化物と塩分、ジュースもだめ
蛋白質も腎臓に負担がかかるから体重×０．８あたりにおちついて、
唐揚げが蛋白質２５ｇくらいあるから食えなくなった。スイーツも糖質２０ｇ以上はだめ、
食ったことがなかった豆腐、海藻、無糖ヨーグルト、もやしが大好きになり、
趣味がゲームからランニングになってしまった・・。
俺は肉食系デブから、世間一般で言ういわゆる健康オタクへと変貌していた・・
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 08:11:59.87 8u87FiZk
>>667
塩分制限で１０㌔減はどのくらいの期間でですか？
それと５７㌔になるまでの期間を教えてほしいです
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 08:30:16.79 WUQa0Sfc
うろ覚えですが
２０１２ １月→２月 ９８→９１
２月→３月 ９１→８５
３月→４月 ８５→８６ 停滞？減塩開始
４月→５月 ８６→８２
５月→６月 ８２→８２ また停滞？
６月→７月 ８２→７７ 筋トレ開始
７月→８月 ７７→７２
８月→９月 ７２→７３ また停滞('A`)脂質を抑えてＰＦＣを守る
９月→１０月 ７３→６８
１０月→１１月 ６８→６４
１１月→１２月 ６４→６１
１２月→２０１３年１月 ６１→５９ また停滞('A`)ジョグ２時間開始
１月→２月 ５９→５７
減塩して３か月くらいかな
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 08:46:51.70 VGEBxJU5
食事作るの面倒だったので、ダイエット終了前に非常食用として買い置きしてあったカロリーメイトを2本、半年振りに食べた。
口の中が油脂でネバついて気持ち悪い‥胃ももたれている…
デブな頃はこんな物を食っていたのか。
ダメだ。
残っているの捨てよう。
非常食用の買い置きはカンパンにするわ。
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 08:52:01.85 8u87FiZk
>>669
詳しくてわかりやすい！
どうもありがとう～
筋トレやジョギングなど続けられるのがスゴイ
自分もがんばります
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 10:11:32.37 YjmMqxK8
腎臓やられるまで暴食した肥満の男のダイエットが参考になるデブ、か…
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 11:27:52.84 WIAFZ7+l
捨てる厨とかマジで死ねばいいのにな
自己満足に過ぎずモラルのない低能
デブ並に消えて欲しいカス
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 11:47:01.82 g65Jkxcf
痩せてから脂がダメになった人って病気じゃねーの？
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 11:54:19.50 63wMnGsY
>>673
まあ君の意見は分からんでもないが、自己満足してんだからいいだろ。
捨てずに人にやるよ。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 13:01:10.31 0X4tWcVu
油は油できちんとおいしいよ、デブだった時も痩せた今も。
量をたくさんとる、質の悪いものをとると気持ち悪くなる、というだけで。
デブなころはたくさんアブラもん食べても平気だったし、
質の悪いアブラ＋砂糖やら何やらの濃い味付けでごまかしたもので騙されてたんだよね
甘いの濃いの大好きだからな、デブはｗ
痩せたら味覚や嗅覚がまともになった…というか、騙されなくなったってことかな。
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 13:07:18.97 8Nrr+09L
みなさん青魚の油はちゃんと取りましょうね
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 13:36:06.46 1XhFPAyr
>>675
その脂肪脳をなんとかしろよ
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 14:02:03.12 KO873QF1
油をカットしすぎると便秘になりやすくなるらしいぞ
便秘も万年便秘だと大腸ガンのリスクも上がる
昨晩TVでかつての有名女優（名前忘れた）を取り上げてたけど、
まだ若かったのに大腸ガンの人いたな・・・
多分その人も便秘だったんじゃないかな？
（腹）筋力の弱い女性は注意だな
あともちろん油もオリーブなどの植物性や魚系を優先すべきだろうけどね
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 14:51:40.85 553wshJh
>>679
油分をほぼ0にしてたときは
大量の野菜、水分、毎日の運動、ヨーグルト摂取、睡眠
これらに気をつけててもスゴイ便秘だったよ
毎回トイレで1時間以上格闘して血まみれになりながら出してた。
1日に小さじに2杯の油で回避可能だったから、普通に暮らしてれば不足することは無いと思う
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 17:49:29.15 GumLDTg5
>>665
170センチで78キロから56キロになった
22キロ減だな
大体2/3になってるから、身体中の脂肪と言う脂肪が消えていった
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 17:51:13.99 GumLDTg5
>>673
モラル（）で身体壊しちゃ元も子もないわ
もったいない精神（）とかでブクブク太る豚にはなりたくない
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 18:22:00.95 XAaq3PX/
別にカロリーメイトはそんなに脂っこくないだろ
ひと時の、たかだか200kcalカロメ2本だけで
胃がもたれるなんてどんなヤワな胃袋だよｗ
まあ、他人の食生活に口はさむ気はないけど
カロメ食ってる俺からしたら、カロメ食う奴はデブとか
上から目線で言われた感じで気分良くないけどな。
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 19:00:07.09 inN3OPeF
女性化乳房症だった。
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 19:02:41.63 LqMSmA3o
なんで極端に走りたがるかね
ふつーに食ってりゃ、普通の体系でいられるってのに
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 19:36:38.62 QPmzBw9Y
カミングアウト直後のゲームのじかん
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 19:39:45.09 QPmzBw9Y
↑誤爆スマソ
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 22:20:54.59 PXlKruC0
歩幅を広くして足早に歩いたら、寒い外でも凄くポカポカして暖かいということ
昔はのろのろ歩いてたな
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 23:27:40.90 GHDlxym5
１５１ｃｍ５４キロ→３８キロ
１６キロ痩せて、靴のサイズ
２３．５→２３．０になった
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 00:14:15.14 xO5wh+nZ
>>689
ぽちゃ→痩せ
の変化でも痩せにくいところが変わるんだね
身長同じだからちょっとやる気でた
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 01:22:13.01 03WVdC0P
ぽちゃ、ではないと思うが。
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 02:34:11.59 QoOv29lk
朝から晩までお腹が鳴る。
別にお腹が減ってないのに鳴る。鳴っても食べないけど。
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 08:07:21.22 Ad92QUTj
座ってる時ケツの骨が痛くなるようになった
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 08:11:04.40 ThPNzNJn
おなかが鳴ったら体が栄養を欲してるから食べろってばっちゃがなんたら
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 08:17:30.00 7Cn3543k
暖房の効いた部屋の中にいても常に手が冷たくなってる。
これって病気？
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 08:19:20.76 44giY/iW
ババアの言うことなんか現代では通用しねーよ
昔のきまりごとなんかほとんど思い込みみたいなもんなんだから
今はちゃんと分析・実験して昔とは真逆の方法が体に良いことが
実証されてんだよ
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 10:01:47.41 g89nOcGb
1kg=7000kcal がいかにあてにならないかが分かった
あと自分の体重の誤差が分かった
ちなみにBMI30→19
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 10:25:37.93 QcXxs3Vs
おなかがぐぅと鳴る＝血管が若返っていると思っていいと、この前テレビでやってたな
ダイエットとは関係ないけど
痩せてから気付いたことはやっぱり、服が何でも似合うこと
ラインって大事ですね・・・
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 10:25:55.03 Op6yMjjy
>>697
脂肪1kgが約7000kcalなのは確かだけど、
基礎代謝を含めた消費カロリーを個人で正確に測定するのは難しい。
思うように減らないのは、単に日々の「消費カロリー－摂取カロリー」が自分の予測から外れてるだけだと思う。
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 10:45:19.54 g89nOcGb
>>699
基礎代謝のブレがあり過ぎるし
運動量のカロリー計算もうまくいかないし
吸収率も違うし
それらを完璧にやってもズレてる気がする
１ヶ月目に１１キロ痩せたんだが
果たして１日2560kcalも消費できたのか疑問
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 10:49:06.14 Op6yMjjy
>>700
ダイエット初期は脂肪の減少より、胃の内容物が排出してる分が大きいのでは？
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 11:12:48.02 xMgEeDae
なんで減った体重全部が脂肪ってことにしてんの？
浮腫がとれたり筋肉が減っただけでカロリーの法則自体は間違って無いと思うけど
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 11:25:43.85 Op6yMjjy
>>702
坊やだからさ・・・
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 11:39:41.49 UuF3+1KV
>>695
自律神経がおかしくなってるかも
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 15:03:55.61 yeDOPO5q
痩せて初めて気づいた事は「周囲の人の本音」
太ってた時は職場の人達によくショッピングや食事に誘われたりして仲良くしてくれてたのに
痩せたら急に「あなたが痩せたら一緒に歩いてて私の方が太ってるのが目立つ」と言われたり
「痩せるなんて許さない」と言って私の手を引っ張って食べ放題の店に連れ込まれたり
「あなたが太ってる事が私の唯一の救いなんだから」まで言われた
みんな仲良くしてくれてるんじゃなくて私は引き立て役として連れまわされてただけだった
ちなみに私はダイエット中の今も会社の飲み会や食事会の時は
今までと変わらず普通に飲み食いして周囲に不快感を与えないようにして
それ以外のところで食事制限してる
一番太ってた時は164cmで74kg
今はダイエット始めて半年でまだ続行中で62kg
目標は55kg前後
本音がわかったのは悲しいけど目標体重までがんばる
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 15:12:53.44 EuvOeRMS
62kgはもちろん55kgでもデブじゃねーか
その身長じゃ
周りどんだけデブだらけなの
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 15:22:29.59 X+NAqEQV
体重じゃなくて、体型を意識した方がいいと思う
樫木裕美先生は１５６センチで、４８キロくらいはあるらしい
あんなスレンダーなのに
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 15:24:16.32 yRll2rZ0
164cm55kgがデブだとしたら7割以上の人間がデブになるわ
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 15:31:48.29 yeDOPO5q
私は別に「細く」ならなくてもいいんだ
「標準」にさえなれば充分
164cmだと54～55kgが標準らしいのでその辺を目指してる
なんせ元が74kgだったから
周囲から見れば62kgの今でも相当痩せたように見えるのよ
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 15:48:57.86 BIKFf+vO
>>709
あなわたw
ほとんど同じスペック
164cm78kg→60kg目標55kg
ただ今の体重で、100%の人に60kgに見えないと言われ、目標55kgと言うとそれ以上痩せる必要はないと言われる
筋トレすごいなあ
ただ60kgから数字が動かない
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 15:56:52.42 LnSwlmj6
太ってた頃、背中とか、鎖骨のあたりとかが痒くなると、まぁ
ポリポリ掻くんだけど、痩せてかなんだか好き勝手に掻けなく
なってきた。
太ってると、脂肪がクッションになって、力入れて掻いても気持ちいい
だけだったけど、痩せた今はそうじゃない。
クッションがないので、ちょっと力入れて掻くと骨にすぐ当たる。
これがそれなりに痛い。だから、力入れて掻けない。ちょっとした
ストレス。
骨との距離が縮んだのは、痩せた証拠なんだろうから嬉しいけど、
気が済むように掻けないのはストレスだな・・・。
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 16:12:11.40 twLc5WCL
164で55でデブはないわ
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 17:52:30.28 IAa0luk+
50kgオーバーと聞いただけで一も二もなくデブと脊髄反射してしまう人なんだろ
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 17:55:15.72 X+NAqEQV
ああ、女優やモデルの１７０センチで４０キロ代とかの公称サイズを信じてるような？
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 19:21:09.29 Iannw3+S
モデル体型目指すなら最低、身長－115kgくらいかね
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 19:25:43.37 FkR05a1I
体重だけでデブ云々判断してるやつの低能度は異常
笑止千万
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 20:54:43.66 RfrNfJpq
人間、朝昼晩と三食しっかり食べなくても平気なこと。
朝は果物、昼普通、夜サラダで十分調子よく生きられる。
食費はほんと、月に2万もあればやっていける。
今までのエンゲル係数が嘘みたいだ（月6～7万）
自分は食に拘っていたんじゃない、ストレスのはけ口に腹一杯食べたかっただけだった。
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 21:54:19.72 FvP5YV5+
>>705
私も164で目標55ですよ。
一年前53まで痩せられたのに、徐々に84まで肥えに肥え過ぎ、今ダイエット中です。
筋肉付けたら着痩せすると思います。
周囲に流されないように心がけないと直ぐにリバウンドします。
一緒に頑張りましょう！！
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 22:34:31.20 4xrU44rD
周囲は好きな事を言うよね
私も最終目標は５３キロなんでまだまだ先なんだけどそれでも
段々標準体重に近づいてくると普通サイズの洋服が着れる事が嬉しいし
おしゃれすることが楽しい
長い年月、肥満のまま過ごして何て勿体ない事をしたんだろうって思った
>>705サンの職場の人もこのままじゃダメだと思っていても辛い道（ダイエット）
の方に行けないんだろうね
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 07:13:41.56 RHlPFdtc
ダ板でよく無理やり太らせようとするとか見るけどホントかよ？
なんで自分の金で相手肥えさせないといかんのだ？
だいたい赤の他人のデブがそれ以上太ろうが痩せようがいっさい興味ないだろ普通
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 07:26:51.38 YXnDoCpZ
>>720
彼氏彼女となると別
浮気されんように太らされることもある
実際あんま関係ないんだけどね
デブでもモテるやつはモテるからな
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 07:32:21.08 8sEoAoXQ
>>720
普通はそうだ
しかし、デブは普通じゃない
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 07:42:34.28 L0D5c1Jt
>>713
それ俺だ。
50kgオーバーは間違いなくデブだ。
俺がな。
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 08:20:51.82 Bu47QOGW
>>720
赤の他人でも一切興味ない、はないんじゃないかな
一見して普通の体型でないから目立つので
通行人だとデブがいるなと印象に残り
職場の仲間だと同性なら引き立て役にされたり
見るだけで不快だからと攻撃対象の一つのきっかけになったり
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 11:48:21.79 cwe7BjT+
デブに限らず、人に対して自分が一番コンプレックスに思ってる部分に執着する人は結構いる
たとえばデブなら人の太った痩せたに敏感に反応して
相手の体型について干渉・攻撃してきたりダイエットの邪魔したりするし
自分に恋人がいないのに友達に恋人ができると邪魔や干渉しようとしたり
とにかく常に人の事が気になっちょっかい出す人はコンプレックスの塊なんよ
そういう人は自分の中で勝手に「こいつになら勝てる」という見下し対象を決めて粘着し
相手がちょっとでも自分より上に行こうとするといてもたってもいられなくなり
引き摺り下ろして安心感を得ようとして
相手の体型や恋人付き合いまで自分の思い通りに操作することに必死になる
コンプ抱えて余裕がない証拠
自分の生活が充実して満たされてる人はそんなことしない
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 12:10:21.07 XzaZUXO9
悪口とか嫌がらせの類って自分がやられて嫌なことをするらしいね
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 12:50:54.97 ktf6IiQk
デブはデブ！！と罵られても言い訳もできないよね
中傷ではなく事実なのだから
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 12:57:52.62 rmezk/ay
>>726
自己紹介乙というやつか。
攻撃は最大の防御とかいうけど、ホントは防御したいのかもね。
自分がイヤな事を明かしちゃう、手の内を見せちゃうってのは防御になってない気もするがw
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 13:15:08.70 OymSlB95
このスレにもすぐにデブデブ言う奴いるでしょ
痩せた人が書き込むスレなんだからデブじゃないのにさ
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 13:36:44.72 zyxSHEZ3
>>725-726>>728とか
少し前からスレチなのにこのスレに居ついている
痩せられないデブの荒しが「デブって言う奴がデブなんだから！」と
話題反らしや予防線張りに来ているようにしか見えないｗ
板的にもスレタイ的にもデブ擁護の荒らしはスレチもいいところ
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 14:21:25.81 5Uf138Yu
>>723
あんたそれ病気ですよ。
心の。
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 22:39:22.35 5Y8zYRFP
今日、仕事帰りに２本目となるスキニーを買ってきたでござるよ
オフシーズンで安くロングブーツを買ったから、それに合うやつを…
まさかなぁ、この自分がスキニーを買うことになるとは。
デブデブデーブー豚豚大豚だったころは、ダボダボの服に靴だったのに
信じられネーション しかもそれがそこそこ似合うだなんてなぁ…
ﾌｯ… _、_ （ ,_ﾉ` )y━･~~~
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 23:27:27.92 7cx9ncP9
いいなぁ。
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/20 17:56:09.22 r2u3vAmG
97から今80なんだけど停滞期が来ない。2ヶ月でこれだけ減ってるのになぜ来ないんだ…
食事は野菜中心でサプリメント飲んでたんだけど、なんか心配になってくる…
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/20 18:03:06.59 aXlghU2H
まだブヨッてるんだろ
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/20 18:07:00.74 YkMds17u
97から80って、周りからみたら誤差の範囲だよ。
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/20 18:07:08.24 tP2ZPNIM
服はそんなに重要ではないということ。
ポチャってた時は服ばっか買ってた。
現実の自分から逃避したかったんだろうな。
痩せたらどんな服でもかっこよく決まる。
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/20 22:32:26.40 IlC2X+Ed
どうやって痩せたの～～？と聞く方は一回だけど聞かれる方は何十回で
だんだん面倒になってそのうちホントに「大した事してないよ」だの
「そんなにしんどくないよ」とウソばかり言うようになる。
今までそういうの聞く度にカッコつけてと思ってたけどホントに面倒なんだよ。
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/20 22:50:05.24 LUKw5J6k
>>738
流行りの○○ダイエットとかじゃなく
食事制限と運動でコツコツ痩せたから
正直に話すと周囲の反応が鈍い
「長い目で見るとそれが一番なのよね～」
「分かってはいるんだけど…（以下言い訳）」
巨から普通になった自分から見れば
殆どダイエットの必要がない人達なので
もうあれこれ話すのはやめた
どうせダイエット＝流行りのイベントなんだろうし
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/20 22:53:28.80 yyZHiLu1
にこやかに食事の見直しと日々の運動だよって答えればいい
聞く方は『簡単で』『苦もなく』『すぐに痩せる』答えしか期待してないからそれで終わる
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/20 23:14:05.53 SC5x37Y/
>>737
それわかるかも！
太ってた時は服似合わない服かっちゃったなーって思ってたけど
今着ると着こなしが全然違ったりしてｗ服が悪いんじゃなくて自分のせいだったという
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 00:33:18.82 5Eq1YaU2
痩せる途中で気づいたこと
割れた腹筋ってのがあまりに自己満足すぎる
見えないじゃんか
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 02:14:55.95 h0NRlWw6
腹筋はどんな人も割れてる
それが脂肪で隠れて見えないだけ
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 03:06:50.22 zYv4iZ3A
>>742
ピタッとした服着たくなるよ
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 17:23:07.93 c/XOE2w1
痩せてから太っていた時の装備で初めてスキー場へ行ったら凍死するかと思った。
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 17:53:29.18 7R404VQL
俺は冬場のゴルフがこんなに辛いって今年初めて知ったよ。
72Kg->60Kg
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 22:31:46.79 vqiUUOtF
お腹がイッパイになると、上腹がポコンとでる。
で、消化されて胃が落ち着くと、下っ腹がポコンと出る。
太ってる時は、脂肪だらけのお腹だったので、全く気付かなかった！
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 23:02:00.94 auLkeuso
寒さがこたえるようになったって人が多いようだけど、標準体重から筋トレ中心で痩せたらコートとヒートテックがいらなくなった
今年の冬は過ごしやすい
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 02:37:29.61 ENMmL4+9
173cm72kg、体脂肪率9.2%、東京。
わりと筋肉ある方だと思うけど寒いよ。手先足先なんか冷えすぎて痛いくらい
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 03:15:07.88 p+VHyIgJ
俺の体限定だが、８００ｋｃａｌオーバーすると体重が５００ｇ増える事が分かったのは大きい収穫だった
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 07:39:59.33 xbMQ+J+m
ホビットか何かか？
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 11:53:31.53 B9jPQ4K5
>>749
その数値だとかなり良い体してそうだな
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 23:10:38.50 vg6vh83J
ダイエット途中でむくみが発生するのはやり方がまずいのかな？
最近無視できない程度になってきたよ
３ｋｇ増で１週間治らないとか
あと見た目って太ってる時は大体BMI１減るごとに気づくね
痩せてくるとBMI0.5程度で変わったなって感じがする
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 00:45:51.04 5PLsetKg
>>753
まさかとは思うけど人工甘味料は摂取してないよね？
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 01:22:26.90 K5FPUz5e
薄手のコートを着ていても腰骨がバックにあたって痛いということ
夏はもっと痛いんじゃないの、これ
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 02:33:47.26 FCJXdmwm
>>754
人工甘味料摂取しないってどういう生活なの
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 02:38:27.99 OblmSM5+
たまにいるよなこんなバカ
○○食べない信者（笑）ほどイタいもんはないわ
友達とか付き合いも皆無なんだろう
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 03:22:10.70 FCJXdmwm
気持ち悪くなく痩せられる人ほどイケメン力（美女力）あるということに気づいた
ダメな奴はちょっと痩せただけで気持ち悪く見える
男の場合モデルがBMI１６～２０、平均１８前後だと思うけど
普通の奴が１８前後になると痩せ過ぎでキモい
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 04:23:31.80 YdNVEsSc
9ヶ月で100ｋｇから63ｋｇまで痩せたけど別に何も変わんねえな
モテるようになったわけでもなく
多少変わったといえば今年の冬って寒いのかそれとも痩せたからなのかわからないなってぐらいで
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 08:18:04.22 ujgBjHDo
小太りで太っているけど普通、と何故か思っていた
太っているという『異常な、珍妙で奇形な体型』なのに普通なわけないよなあと
痩せていわゆるごく普通の体型になってから気が付いた
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 10:04:37.21 EnIp0Yv1
単に体重だけ落とすダイエットで標準体重になっても腹プヨってることに気づいた
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 10:20:50.99 q+XoI3m/
手足の先が冷たくなった。
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 13:12:50.60 fc0ux8V7
>>761
一度太ると、痩せて筋肉つけても腹に皮が余る…
お腹日から入れるとガッチガチなのにタルーンってなってる
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 13:25:37.32 kZSvOFQK
皮は時間経てば治るよ
肉割れなら無理だけど
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 13:38:12.61 bwBxD9SL
高松宮、秩父宮、常陸宮、昭和天皇、細川護熙（元首相）の実子の偽者に気をつけろ。チームプレイをしてくる時がある。
昭和天皇大帝皇帝の唯一の子（里子）にして、偽者が横領しているため周りに若い女が居ない本当の若君、若様。
高松宮、秩父宮、常陸宮の実子の偽者に気をつけろ。
現在、この人への女のプレゼントの問題、この人に子供が居ない問題で、中国・ロシアなどと戦争になりかけている。
日本に一人しか居ない、世界の王様(天皇家、中国皇帝、ロシア皇帝)の血を受け継いでいる本物。
キーワードで探されている「本物のペット飼い主、カミ、天」本物のカミはまだ未婚で子供がいない。2000年8月から性交（子作り行為）していない。
■アメリカ合衆国・オバマ大統領がその人（身長：約175cm,S50,2産まれ）の話をネタ元にパーティー演説。
■8月17日に先祖であるロシア皇帝の話を書いたら、9月5日にロシア・プーチン大統領が話を合わせて楽しんできた。
女子アナウンサー・芸能人・グラドル・AV女優や処女には、この人の女が多くいて、この人以外が手出ししそうなだけで事故にあう確率が高まる。
この人以外が性行為をするとした男は殺される。黒竜会など様々な組織が敵となる。騙された事を知っても自殺はしてはいけない。騙した悪人を倒そう！
ポルノＡＶは偽者の命令なので、本物である私は許していない。これは約束・契約の仕事にならない。今まで24年分の金と女の貸があるから。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2012年12月12日 11時26分 北朝鮮 事実上の弾道ミサイル 沖縄上空を通過
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 18:22:25.94 Pt5F0gLe
デブだった頃は明日着ていく服に悩んだものだった
デブにふさわしいダサいデブ服しか持ってない、それでもせいぜいまともに
見えやしないか？っていう服というか組み合わせを考えて（無駄に）…
結局同じモッサいファッションだったわけだがね。
しかし痩せて色々な服や靴を持った今、色々着られるし持ってるという意味で
明日着て行く服に悩むようになった
まさかそんな意味合いで服に悩む日が来るとはね…フフフ
ファッションを考えるのが楽しいなんて、過去にはなかったYO！
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 18:42:38.86 qts7nNBe
長時間イスに座ると尻が痛くなる。
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 22:34:21.41 uVR3Igxs
ベルトを強く締め付けなくてもズボンがずり落ちない
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 22:52:50.61 OblmSM5+
逆じゃね
痩せたらピタピタ穿けるようになったからずり落ちはなくなったな
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 22:54:31.34 CiMbrfeb
俺はGパンは腰で履くって言う感覚が初めて分かったけどな。
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 23:04:56.50 YDrLyPtY
>>768は腰より胴回りのほうがでかかったんだろう
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 00:14:52.21 YyrBzSc3
デブは人間ではない
万死に値する
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 09:15:56.79 ty4ZFe5y
>>768
女性はどんなに太っても基本的に腹周り＜尻周りだから、太った男性が
サスペンダーやベルトをお洒落目的でなく、機能のために使う
意味がわからなかった。
ベルトは食い込んでたりするけど、しないとずり落ちると言うし、
意味がわからなかった。
腹が腰～尻より大きくなるから、ストッパーが無いんだね。
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 10:07:02.33 MkqkcEuI
なるほど、そういう事か
男女で違うもんなんだな
納得
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 17:03:19.29 rxJUGJKw
足のサイズまで変わるとは思わなかったなあ。
どこに脂肪ついてたのやら。
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 19:56:25.16 jY8IcAay
足は変わるね
３０キロ減で１ｃｍちょいくらいは変わった
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 20:26:57.53 XYEN5ce8
自宅が狭小なのではなく、自分が規格外なデブのためにあちこちぶつけていたんだなということ
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 21:55:05.97 V5qtlMg1
背が低くて痩せると、貧相になってしまう事
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 23:04:09.89 JTbUlFu6
スタバとかアホなもん飲んでたもんだなーとしみじみ思う
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 23:45:55.02 j3ecf1pW
アンガ田中身長188cm、体重58kg
もこみち身長186cm、体重59kg
ほぼ同じスペックなのに
もこみちをキモガリてたたくうあつみたことない
結局は顔だね
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 00:06:14.99 WNZ3HhUL
どこまで自然に痩せられるかがイケメンの素質
さすがにBMI16切るとイケメンでも骨にしか見えないけど
大体19から怪しくなるよね男は
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 09:08:58.79 KiUXW1dr
>>780
デブゥはその土俵にすら立てない・論外な奇形、
と痛感する
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 16:43:51.65 YZQn9m+8
顔と体に肉がつきまくってる時点で人間の範疇にすら入ってないからな
化け物だ
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 08:31:34.39 hgzMeS/T
道行く人達を頭から爪先までジロジロ見てるのはお前らか
せっかく苦労して痩せたんだから今度は内面磨けよ
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 08:47:56.15 2Re0vCAK
口をイーすると首の左右に血管がめっちゃ浮き出る
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 20:54:57.57 UiR1st3/
最近顔が小さいねと言われる(°°;)最初なんのことかわからなかったけど自分は顔が小さかったのかと感動した(;_;)
あとは男性にもっと太れよーと言われたことで痩せたんだなと実感しました(;_;)
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 23:13:39.99 m2S48K3g
自分の顔が長かったこと
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 23:18:07.54 UTRrCG2R
ジロジロ見なくったって一瞬でパッとわかるのが「デブ」の外見的特徴
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 08:13:34.07 hnllc6wS
袖を腕まくりすると、二の腕まで余裕で上がるということ。
太ってた時は、肘より上までまくるのがキツかった…
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 10:42:55.47 T6yLYM89
普通体型の女性の「最近太っちゃって～」「お腹が凄いの」などは
「今日はいい天気ですね」と同じような意味合いで使われると言う事
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 20:11:33.73 mAKuf3Kg
黒ずくめやチュニックやブーツカットのパンツはいてる小デブ女性見ると悲しい、昔の自分見てるみたい
隠してるつもりが、デブなのはわかるし細くも見えない。体型は思うほど隠せないんだな
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 21:50:31.03 vVSHajb+
ファッションは隠すもんじゃなくて魅せるもんだってこと
気づいてはいたけどそんな余裕無かった…
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 10:56:14.64 RE0mGu3c
ケツ肉と腹肉の間にある骨盤のあたりで止めてたベルトが
骨盤の上の骨のない所でベルトを止めるようになった
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 16:02:25.02 gyIz0J79
湯船の縁に座っても二段尻にならない
寝そべると骨があたって痛い
ウエスト60は物凄く細い
腹筋鍛えても食後はお腹が出っ張る
デブの方が食後の出腹は分かり難い
綺麗に程良く太るのは痩せるより難しい
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 22:05:18.41 dP6WhxBl
座って二段腹にならないのは最初の変化で嬉しいよなあ
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 23:32:12.48 qHGb8/uc
はちきれんばかりの二段腹が、細かい数段腹になった。
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 00:09:44.98 JkroYRg1
>>796
それそれｗ
俺もガリった腹と尻にエラが出来たようなみっともない状態になってる
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 00:36:10.38 ABMg1Fs6
筋トレしなきゃ、みっともないなあ
と思いつつ、嬉しい。
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 01:49:06.48 qVJUoUBq
暴風で吹き飛ばされそうになったぜｗ
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 13:08:52.08 8THGGEAz
指にハンドクリーム塗ってたら、皮と骨の距離が
えらい近くなってるのでびっくりした。
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 16:10:26.86 PxmexU5g
>>780
数年前のウェイト板で
もこみちが細マッチョのナイスバディ(マスコミ談)として紹介され、
ビーチバレーやってる画像と、
ドラマかなんかのために裸でファイティングポーズしてる画像が貼られてスレがたてられたが、
｢腹がたるんでる｣
｢幼児体型を長くしただけ｣
｢は？細マッチョ？どこに筋肉あんの？｣
と散々に叩かれまくっていたことを思い出した。
擁護派は主に顔と身長、収入を軸に擁護していた。
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 19:06:46.01 WDHuhQ4y
>>801
ま、もこみちに生まれた時点で勝ち組だからな
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 19:25:39.64 wVO3OMjj
>>801
ウェイト板は、ウインズのボーカルの人レベルまで行って、
やっと認めてやってもいいみたいな感じだからなあ…。
まあ、それを言ったらダイエット板の痩せの基準は摂食障害レベルだと
言われたりもするからね。バランス感覚は大事だよね。
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 21:16:34.09 mgKq0O3G
痩せてもイケメンにはならない
ここの連中は嘘言ってる
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 23:34:30.27 4y6XBrmS
かおによる
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 23:37:03.31 mXYFiRsr
俺は自分の予想よりずっと良くなった
とりあえずBMI19目指しなよ
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 00:29:48.53 LJl51k8h
>>804
デブはモテるモテない以前の話だし。
痩せた所がスタート地点だ。
デブのままモテる奴やら顔が良い野郎に比べるとハンデがあるけど。
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 00:49:43.42 JS3evgrz
でもデブな人ってマッチョの才能あるらしいよ
胃腸なんかの内蔵が強いっていうのと体を大きくしやすいっていうのが良い
あとデブはパワーもあるからウエイトもいける
逆に元々痩せてる人は胃腸が弱いし非力だから体をデカくしにくい
だからどんだけ頑張っても細マッチョまで
女子ウケはしないかもしれないけど現在小デブぐらいなら
筋肉つけまくって増量してその後減量すればかっこいいと思う
意識してヒョロガリになる必要ないでしょ
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 06:51:30.37 P1rQNP1k
デブは運動しないからデブなんだよ
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 08:23:16.55 5+3/OVIy
元がデブというほど太ってなかったのだが、それでも
2、3kg減るとまじで動きやすい
外出増えた
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/06 21:30:44.16 UhAb66S+
痩せてて普通（体型）当たり前
デブは奇形・異常者・何もしていなくても悪目だちする
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/07 14:15:21.55 kghLA8tu
ダイエットの基本理論がカオス
代謝、カロリー、筋力、脂肪、有酸素運動、無酸素運動
ここら辺の関係が特に
細かいこと気にせず走るしか無い
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 16:07:30.70 gctahYHB
痩せてから知った事
「太る事より痩せる事の方がはるかに簡単」
20ｋｇ太るのに17年間かかったが
20ｋｇ痩せるのは2年で戻せた
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 16:24:26.94 msetGHR5
あと15年、20キロ痩せたままでいられるようにがんばれ
自分も20キロ痩せたが4年目にしてじりじりと戻りはじめた
自分は痩せるより維持の方が遙かに大変と気づいた
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 17:26:55.52 OM+WJeSl
そりゃあ太るのには金がかかるしな
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 17:29:31.54 1hTPCyrB
今時は金ないほうが太るんだよ
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 18:06:09.15 77uOyhZo
20kgほど減量したが、体重維持に苦労したことなんて無いなあ。
あえて気を付けるのは、気を抜くと更に体重が減って痩せすぎになるので、
たまにドカ食いするぐらいか。
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 18:35:57.11 WQNr2swx
デブも糖尿も、治すためには生活習慣の改善なんだと気づいた。
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 21:12:24.93 OT4tM7+5
ちょっとまった
糖尿は治らないから怖いんだよ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 21:59:20.18 Dgv+mr8K
何で治らないんだろう
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 22:09:00.60 lPRNPrTn
>>820
膵臓が逝っちゃってるから
ごく初期でデブって発症したなら、インスリン抵抗性が上がってるだけかもなので、痩せれば改善する場合はあるよ
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 22:09:50.95 wkwR/Ngd
痩せたらお見合い話がくるようになった。今年入って４回。全戦全勝。44のバツ２、無職なのに。子梨。
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 23:20:25.56 4GpwUq1y
>>822
全線全勝？4股中？
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/09 01:13:39.23 g1vdbe4y
駄目人間のテンプレみたいなスペックだな
そこからデブが抜けたことで一歩前進か
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/09 22:43:10.34 BTmTuaIn
痩せるまえに心配した皮のたるみはあまり出なかった
腹回りでそこそこ出てるが
顔は予想以上に引き締まった
ちなみに20代後半男
ウエスト115cm→68cm
顔の皮余ってる人よく見かけるけど
別要因なんだろうね
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/10 14:52:49.53 UEnqDuyy
>>41
深い
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/10 18:46:51.88 XtLaxROh
まだ二キロしか痩せてないけどお腹ちょっとへこんだ
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/10 19:04:59.85 Eqna+Ah4
ベルトはきつく締めなくても落ちないものだということ
楽でいいね
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/10 21:38:06.09 1ldQKnpT
女？
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/10 23:14:03.41 gYdCOBcg
まず服というものは体の上に着せるものだということ
体がブヨブヨならいくら服がよくてもダサい
とくにスマートな感じのやつはね
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/11 00:46:48.21 kylRcCp/
3万の服を買うより3kg痩せたほうがお洒落とか言うよね
本当にそう
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/11 02:12:39.53 CCczARMw
3kgぐらいじゃ変らんよw
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/11 02:14:01.76 zsXx93DH
そりゃお前みたいに100キロ近くあれば変わらんだろうよ（笑）
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/11 02:34:08.58 aqhoNbZo
3kgで変わるよね
私は161cm54kgから51kgになってようやくぽっちゃり度が下がってきた
ダ板的にはテメーはまだクソデブだ！かもしれないけど…
既製服Mサイズはずっと着れたけど明らかに雰囲気が違う
特にBMI21から20になるところであれ？痩せた？って言われるし自覚する
痩せても気づかれないって人はこの辺りに気づかれポイントがあるので
諦めずに頑張ってね
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/11 07:30:32.83 faSZvxU1
今継続して減量中なので
服ももう少し減ってからにするか
悩んでます
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/11 07:31:48.38 faSZvxU1
>>831
時々いるよな
体のラインでる服装なのに
腹でてるやつ
はっきりいって痛すぎるｗｗ
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/11 08:29:09.26 52gYHBjH
こないだ10kgの荷物を抱えてウロウロしてたら、最初はまだ大丈夫だったんだけど、
途中から荷物の重みで膝が震え、変な汗が出てきてすげぇ苦しかった
ピーク時より10kg落ちてるんだが、ピーク時ってこんだけ体に負担かけてたんだなぁと気づいた
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/11 09:05:19.27 v8jZ+/qg
>>836
そう思われてると承知した上で、ダイエットへの意識をモチベーションを高めてるんだ
明らかに成果はともなっていないようですが…
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/11 10:52:50.15 eALxeSKq
腹はラスボス腹はラスボス
わかっちゃいたけど二年もかかるとは思わなかった
何度心折れそうになったか
もう絶対腹に肉つけない
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/11 14:35:43.92 EhSUV/Md
え？
それは単に体力落としてるだけじゃね
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/12 00:31:00.09 F28pbyOk
>>839
特に下腹は最後だよね
なので今のところ腹筋と足上げで
下腹鍛えてる
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/12 01:11:17.19 wa4ku2Iw
腹の肉取れないなーと思ったら
そもそも腹筋って真ん中出っ張るんだね
贅肉もだけどこのせいで出てるようにみえる
つまりラスボス
あと頬もラスボス
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/12 01:11:55.14 wa4ku2Iw
痩せてから気づいたこと
服を買うのは楽しいことだ
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/12 09:40:29.69 oR7T17GW
小学生から肥満だったが30歳を前にしてようやくＢＭＩ２４になった
太ってるときはＢＭＩ２４になれば細く見えるんだろうなと思ってたけど、全然違った
腹にぶよぶよの肉がついたままだし脚も太い
標準ってデブなんだなと初めてわかった
まだまだ頑張ろう
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/12 12:28:11.28 Fqk+xLsb
>>844
そりゃ筋肉が無いんだろ
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/12 15:33:14.29 8+SzQwiG
標準的ってBMI22じゃないの？
24だったらヨユーでデブだろw
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/12 16:50:31.89 TCBHdeMu
BMIの標準22ってのは、痩肥の標準ではなく、疾病等の罹患率が最も少なくなる
健康的にバランスが取れている値という意味。
体型という観点で言うと、BMI22は標準ではなく小太り。
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/12 18:35:23.73 dhehua17
男の人が優しい
これはまじだった
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/12 22:23:04.12 S+DEL7+J
腰に手置ける
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 07:47:22.70 9KlzNg12
今までバカみたいに着飾ってたけど、15kg痩せて痩せれば何着てもそれなりに格好つくことがわかった。
もっと痩せよう
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 09:38:15.37 I0SZp5n9
肉がつくのにおびえるよりも、ついたのがわかるほうが数十倍怖い
まっさお
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 12:29:34.79 Vg4oQbZs
靴下がはきやすい。
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 12:51:18.51 3NTfPltS
足の爪切りやすい
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 21:09:39.81 3S9vGbHY
階段登っても死にそうにならない。
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 22:15:49.67 +LeqgVWO
割と長い時間走り続けられる
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 22:31:55.25 CwgYVBRu
走る音がドッドッドからトットットに
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/14 00:46:00.69 eT0Tbgtg
痩せて気付いたというかジョギングで痩せたから何だろうけど
ハーフマラソン完走するのに二時間かからないという事
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/14 01:57:20.38 EB8cVNfU
痩せてから気づいた
疲れの体力と、走るとかの体力は別物
仕事きついと普通に疲れる
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/14 18:01:06.22 zEwfTPsE
前はみんなが細く見えた
でも今は、細いなと思っても近づくと同じくらいだったり
自分が見てる世界は自分のフィルターを通したものでしかないんだなって。当たり前か
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/15 01:48:30.08 jgZxIPWQ
>>3
太るような余計な事も『してない』
861: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
13/03/15 02:30:38.78 lgSMn07U
和式便所でもおけ