グリーンスムージー　4杯目

グリーンスムージー　4杯目at SHAPEUP

グリーンスムージー　4杯目 - 暇つぶし2ch371:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/25 10:00:17.35 qV3+weYG
>>367　
お初です。私は夜置き換えで半年続けて13kg落としました。
もちろんたまに運動したり、他の食生活も見直したけど
夜のスムージーはお腹いっぱい飲んでいたので、それほど
辛くなかったな。今も飲んでるけどただ、寒いから量は少ないけど

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