13/01/01 23:12:39.97 OV72Z0M+
>>949
テレビや雑誌、人から聞いたような適当なダイエットしててやせるわけないだろｗ
太ももムチムチや体重落ちない等は適当な食事や断食で筋肉が落ちて脂肪だらけのぷよぷよになってる
ダイエット○○の本じゃなくてスポーツトレーニングの本1冊買って勉強すべし
適当とはいえ食事制限とダイエットしてたのに止めて食いまくったらただのデブになるだけよ
あときちんとした相談したいならテンプレ読め
13/01/01 23:12:39.97 OV72Z0M+
>>949
テレビや雑誌、人から聞いたような適当なダイエットしててやせるわけないだろｗ
太ももムチムチや体重落ちない等は適当な食事や断食で筋肉が落ちて脂肪だらけのぷよぷよになってる
ダイエット○○の本じゃなくてスポーツトレーニングの本1冊買って勉強すべし
適当とはいえ食事制限とダイエットしてたのに止めて食いまくったらただのデブになるだけよ
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