12/12/30 21:47:15.47 k3IUYveU
>>890
綺麗な筋肉の付き方しているからこそ、綺麗なラインとかスタイルがいいと評価されている訳だから。
筋肉は脂肪より重いから見た目より重いってなるけど、綺麗なラインは筋肉こそあってだから、
折角良い状態なら数kgの体重は気にしないで現状維持で良いと思うけどねー、勿体ない。
ジムのトレーナーも恐らくそう言うと思う。
まあその生活がキツイとか維持出来ないってなら話は別だけどね。
12/12/30 21:47:15.47 k3IUYveU
>>890
綺麗な筋肉の付き方しているからこそ、綺麗なラインとかスタイルがいいと評価されている訳だから。
筋肉は脂肪より重いから見た目より重いってなるけど、綺麗なラインは筋肉こそあってだから、
折角良い状態なら数kgの体重は気にしないで現状維持で良いと思うけどねー、勿体ない。
ジムのトレーナーも恐らくそう言うと思う。
まあその生活がキツイとか維持出来ないってなら話は別だけどね。