12/12/20 14:04:10.74 C7k8sRRd
>>594
ちなみに身長が変わっていないなら、当時の状態がおかしい(生活習慣や身体異常や計測ミスの可能性含み)な訳で、
当時の状態から健康的になった結果位のレベルだよ。
やるなら当時の体重を目指すのではなく、その状態維持で体格作りを目指す方が良いよ。
12/12/20 14:04:10.74 C7k8sRRd
>>594
ちなみに身長が変わっていないなら、当時の状態がおかしい(生活習慣や身体異常や計測ミスの可能性含み)な訳で、
当時の状態から健康的になった結果位のレベルだよ。
やるなら当時の体重を目指すのではなく、その状態維持で体格作りを目指す方が良いよ。