【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135 - 暇つぶし2ch582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 06:30:24.96 r7QswOd+
>>580
間食はタバコで多少軽減できたりもするけど　おすすめできないかも
あと　その体重　身長ならダイエット必要なくないかな～　そうでもない？
ランニングは　しんどいから１時間のウォーキングおすすめ

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