12/12/04 18:15:32.17 W4e8Mfl4
>>47
> 7～10日に1回2500～3000以上取りましょう。筋肉維持ないしは増加にもその方がいいです。
ダウト。
痩せる障害になるわけでも無いが、実践すべきものでも無い。
アーモンドとか特殊な食材出してきて、この質問者には、枝葉末節の情報は極力
減らさないと更に混乱するってのが、分らんのかね?
12/12/04 18:15:32.17 W4e8Mfl4
>>47
> 7～10日に1回2500～3000以上取りましょう。筋肉維持ないしは増加にもその方がいいです。
ダウト。
痩せる障害になるわけでも無いが、実践すべきものでも無い。
アーモンドとか特殊な食材出してきて、この質問者には、枝葉末節の情報は極力
減らさないと更に混乱するってのが、分らんのかね?