12/12/07 18:46:31.87 fCpKh/f2
>>176
ことごとく同意だなー。
BMI25未満の標準体重まではまず痩せて、その後は鏡見て満足するまで頑張れ。
これでいいと思うんだよね。
体脂肪率のことは置いといても、「何kgまで痩せればいいですか?」とか、数値に縛られ過ぎ。
12/12/07 18:46:31.87 fCpKh/f2
>>176
ことごとく同意だなー。
BMI25未満の標準体重まではまず痩せて、その後は鏡見て満足するまで頑張れ。
これでいいと思うんだよね。
体脂肪率のことは置いといても、「何kgまで痩せればいいですか?」とか、数値に縛られ過ぎ。