バレエ・ビューティフル Ballet Beautifulat SHAPEUP

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55:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/11 19:20:27.08 zzuiQKGr
>>54
トレーニングで浮腫んだらトレーニング過多じゃないのかしら
トレーニングを行う日数の間隔を空けたり、強度を減らすなどで様子見てみたらいかがでしょう

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