13/03/08 09:52:48.08 IALN48Vl
>>620=>>622=>>623=ビチク52歳爺の一日一食飯
電子レンジで油を使わずに作った目玉焼き２つ＋醤油
かつおの水煮フレーク１缶
生キャベツ100g
260kcalくらい。
キャベツが主食代わり、白湯を飲みながらゆっくり食べる。
魚の旨味たっぷりで大満足。
大満足か・・・ヨカッタなｗ
どんだけ貧しい生活したらこの飯で大満足できるの？
これ犬・猫の飯よりひどいだろｗｗｗ
いくら極貧でもこれで一生終えるのかと思うと不憫だなｗ ビチク～