朝 昼抜きダイエットat SHAPEUP朝 昼抜きダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/05 22:42:31.91 t/CeFLbg ↑ビチク52歳爺～ｗ カモンカモン！ チラシのポーズ カモン！！！ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/06 11:47:45.62 AsWECzib さあ がんばって絶食だ(´・ω・｀) 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/06 16:09:02.56 EK85/4VB カモンーカモンービチクのチラシ早く見せてくれよ 大学生さんは週何日ジム行ってるんすか？？ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/06 20:15:18.98 WfEEby0d ビチク(´・ω・｀) 52歳爺～ 絶食頑張ってるかい？ ペプシの水割りぐらいは飲んでるのかい？ スルメは緊急避難的だぞ！ 忘れるなよビチク >>602今は週二回です 維持する為のメニューが主です 今日の食事 朝 トースト・ピーナツバター・プロセスチーズ・野菜サラダ（ドレッシング）・牛乳・目玉焼き・グレープフルーツ四分の一個 昼 アジフライ（中三尾）・蕎麦（小）・ご飯（大盛）・漬物 夜 ロースカツ・キャベツとベーコンのスープ・野菜サラダ・ご飯（中碗） その他 野菜ジュース・ブラックコーヒー3杯・飴4個 ロースとヒレ カロリー的にはヒレだけどロースのほうがウマいと思う そうそうまたまたアップしておくねビチク52歳爺～ いつも同じだと飽きるから違うのアップしておいたよ 心を乱さないでねｗ もう少し暖かくなったら新しく写真撮ってアップするよ http://imepic.jp/20130301/813040 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch