朝　昼抜きダイエットat SHAPEUP
朝　昼抜きダイエット - 暇つぶし2ch434:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 22:43:27.37 icaB3ZZK
>>433
スルメも食べ過ぎたらダメだよ
ゆっくり噛んで食べるのがポイント！
つか何食べるんでも早食いはしない方がいいよ
ゆっくりよく噛んで食べるように心掛けて

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