朝　昼抜きダイエットat SHAPEUP
朝　昼抜きダイエット - 暇つぶし2ch424:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 21:24:36.45 icaB3ZZK
>>421
あかんやん
缶ビール一本なら140kcal程度だけどチキン南蛮食べたらダメじゃん
ビール飲むとツマミがほしくなるから飲まずに寝て朝食った方がいいんじゃね？
朝は何でもおｋにしたら夜我慢できるようになるよ

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