13/02/07 12:54:35.46 WWpXZ73e
>>283
ある人いわく、
ダイエットは禁煙と同じく、
一生同じ体型を維持したいのなら、一生同じ食生活をしなきゃなんない、
みたいなことを聞いて、まさしく、と思いました。
今は私は朝夕は食べるけど、昼は食べません。
慣れれば全然問題ないし、昼飯代が浮きます。
人が言うほどつらくもありません。
昔の人は一日2食でしたしねー。
体重は今後様子見ですが、今んところは昼飯抜きで現状維持です。
13/02/07 12:54:35.46 WWpXZ73e
>>283
ある人いわく、
ダイエットは禁煙と同じく、
一生同じ体型を維持したいのなら、一生同じ食生活をしなきゃなんない、
みたいなことを聞いて、まさしく、と思いました。
今は私は朝夕は食べるけど、昼は食べません。
慣れれば全然問題ないし、昼飯代が浮きます。
人が言うほどつらくもありません。
昔の人は一日2食でしたしねー。
体重は今後様子見ですが、今んところは昼飯抜きで現状維持です。