13/02/03 09:18:32.33 CD8Ep6bs
>>157、>>158
ビチク52歳爺～
自演はどうした？ ビチクｗ
もう1人キャラがいないと寂しいぞ
得意の腹話術やれ～ｗ
で必死に飯抜いてお笑いボディに磨きが掛かったか？ｗ
更に笑える貧弱ガリガリお笑い小人ボディを晒せ～
チラシのポーズ
カモンカモーン！！！
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 09:36:33.80 CD8Ep6bs
>>158
ガマンガマンガマンガマンガマンガマンガマンガマン(´・ω・｀)
ビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチク(´・ω・｀)
チラシチラシチラシチラシチラシチラシチラシチラシ(´・ω・｀)
ジエンジエンジエンジエンジエンジエンジエンジエン(´・ω・｀)
アウッアウッアウッアウッアウッアウッアウッアウッ(´・ω・｀)
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 11:07:05.52 +Uy0KPxa
あー(´・ω・｀)ママンがカップ焼きそばおいといてくれたから つい食べてしまった…
昼はちゃんと抜く
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 14:59:20.52 SnID+aST
↑体重、身長いくつ？
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 15:22:20.60 +Uy0KPxa
今 １７２ｃｍ(´・ω・｀)体重は７９ｋｇになりました
あと１４ｋｇおとさなきゃ
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 17:29:59.40 CD8Ep6bs
>>161、>>163
ビチク52歳爺～
極貧安アパート1人暮らし 孤独な爺がママンとか作り話キチガイｗｗｗ
172㎝79㎏？ 本当は155㎝40㎏貧弱ガリガリお笑い小人爺が作り話ワロスｗｗｗ
そんで何？
やっぱりレスを所望か？
レスが欲しいのか？
おーい キチガイ52歳爺 レスか？
レスしてやるぞ
チラシのポーズ カモンカモン！！！
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 17:33:25.78 CD8Ep6bs
ビチク52歳爺は155㎝40㎏
ビチクみたいに貧弱ガリガリお笑い小人ボディになりたいかい？
ビチクは一日一食で毎日必死の近所走りを欠かさない
コカコーラゼロも水で薄めて飲むよ
スルメは緊急避難的
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 19:49:42.27 jY1LEped
今日は朝、昼抜き
夜は、
あんかけ丼
サラダ
豆乳
チョコケーキ
を食べました！
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 20:15:27.47 +Uy0KPxa
ナイス朝、昼抜きですね(´・ω・｀)僕は朝 焼きそば食べてしまいました
夜は炭水化物抜きです シャケの塩焼きと豚汁と炒り豆でした
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 20:33:37.07 CD8Ep6bs
>>166、>>167
ビチク52歳爺～
これどう見ても自演だよねｗ 自演 自演 自演乙～ｗｗｗ
なんでそんなにムキになって自演やってるの？
ねえ ねえ ねえ ビチク52歳爺～
1人二役キチガイ爺～
1人二役キチガイ爺～
チラシのポーズ
カモンカモン！！！
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 20:34:17.81 CD8Ep6bs
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 21:19:41.16 +Uy0KPxa
ペヤング食べたい…(´・ω・｀)
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 22:25:28.30 CD8Ep6bs
↑ビチク52歳爺～
ぺヤング買えないの？ｗ
可哀想な極貧爺ｗ
ところで自演はどうしたの？
指摘されて恥ずかしくなって止めたの？
ここで一発自演で合いの手でしょ～ｗ
チラシのポーズ
カモンカモーン！！！
ビチク～ｗｗｗ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 07:49:26.31 AOGw8vUi
朝と夜だけ抜いたらいいんじゃない？昼は仕事してるから体力的にガッツリ食わないといけないし
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 08:46:59.16 8DbCAVqR
↑ビチク52歳爺～
「いいんじゃない？」ってオマエしかいないスレで誰に向かって問いかけてる？ｗ
キチガイｗｗｗ
あーやっぱ自演か？
>>172のビチクに>>174(´・ω・｀) のビチクが答えるパターンか？ｗ
ヤッホ ヤッホ チラシのポーズ カモンカモン！！！
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 15:29:52.04 IbtysooI
夜はどうしてもがまんできないんですよねえ(´・ω・｀)
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 15:34:17.38 8DbCAVqR
↑でたなビチク52歳爺
お約束の自演乙～ｗｗｗ
今日も夜間の掃除のバイトか？ｗ
働く極貧爺は155cm40kg
自演の続き はよカモン！！！
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 15:36:18.69 8DbCAVqR
>>174のビチク52歳爺は155㎝40㎏
ビチクみたいに貧弱ガリガリお笑い小人ボディになりたいかい？
ビチクは一日一食で毎日必死の近所走りを欠かさない
コカコーラゼロも水で薄めて飲むよ
スルメは緊急避難的
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 18:42:21.28 Bo9NeAN1
今日は、おまんじゅうを食べてしまいました…
夜はいつもより控えめにしようかな
予定
サラダ
りんご
オムライス
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 18:44:57.85 AOGw8vUi
夜抜いた方が効果あるよな気がする…
俺身長178で去年は体重90ぐらいで１日１食にしてから今81キロけど腕が細くなったような気がする…筋肉減らない？？
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 18:49:11.26 pTUN8tlt
朝昼抜きで半年くらい経つけど、全く痩せない
夜は野菜とたんぱく質中心で炭水化物は極力カットしてます
だから500カロリー前後しか摂ってないはずなんだけど
ちなみに154cm44kg
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 18:56:22.21 IbtysooI
夜抜くより朝 昼抜くほうが自分的に楽なのでそっちをしてます(´・ω・｀)
腕が細くなったのは脂肪が落ちたからじゃないかな
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 20:16:02.07 Bo9NeAN1
>>179
こないだテレビであってたけど、毎日低カロリーの食事しかしなかったら、体が慣れて痩せにくくなるらしい
たまーに、たくさん炭水化物とか高カロリーなものをとる日作ったほうがいいんだって
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 08:44:01.15 Ukb847m5
>>177、>>180、>>181
ビチク52歳爺～
自演 乙 乙 乙～
155cm40kg 一日一食で筋肉削げ落ちた悲惨なお笑い小人ボディのビチクよｗ
チラシのポーズを見せてみろｗ
カモン カモン
チラシのポーズ カモン！！！！
ビチクｗｗｗ
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 08:44:52.87 Ukb847m5
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 08:58:36.75 Ukb847m5
>>177、>>180、>>181
よー ビチク 毎日複数ID使い分けて一人劇場で釣りか
暇爺ｗ キチガイｗ
自演は嘘つき 嘘つきは泥棒の始まりだぞｗｗｗ
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 10:54:38.54 cxU8NbAR
でも力も無くなったぜ？？イコール筋肉も減る？食事制限で脂肪は取れるの？？
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 13:11:33.62 Ukb847m5
>>177、>>180、>>181
おーい ビチク～ 質問きてるぜ～
一日一食で作り上げた自慢の貧弱ガリガリお笑い小人ボディｗ
自称見事な細マッチョｗ
女装もこなす美肌ボディ～ｗ
チラシのポーズで晒してみろ～
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 15:32:28.63 82W8iNFG
一応 顔がすっきりしてきたねとはいわれます(´・ω・｀)５ｋｇ落ちた
脂肪落ちてるんじゃないでしょうか
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 16:21:30.48 Ukb847m5
↑ビチク52歳爺～
155cm40kg 嘘つき
なんで嘘ばっかり書くの？ｗ
貧弱ガリガリお笑いボディ
なんで嘘ばっかり書くの？ｗ
レスが欲しいから？
レスか？
レスしてやるぞ～
ビチク玉川～
チラシのポーズ カモン カモン！
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 17:33:21.17 cxU8NbAR
確かに顔や太ももとか細くなったけど、食事制限の他に運動とかしてるの？
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 17:44:57.20 82W8iNFG
１時間ウォーキングしてます(´・ω・｀)これだけですね
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 17:45:55.90 Ukb847m5
↑ビチク～ はよ自演で答えろ～ キチガイ爺～ｗｗｗ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 17:46:51.93 Ukb847m5
ビチク52歳爺は155㎝40㎏
ビチクみたいに貧弱ガリガリお笑い小人ボディになりたいかい？
ビチクは一日一食で毎日必死の近所走りを欠かさない
コカコーラゼロも水で薄めて飲むよ
スルメは緊急避難的
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 17:47:53.98 Ukb847m5
>>190
早いなビチクｗ 一人二役 チャット並み～ｗｗｗ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 17:50:22.40 Ukb847m5
おーい >>189のビチク～ 返信まだぁ？ｗ
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 17:55:32.16 cxU8NbAR
一時間かぁ～。運動ほぼ無しで８キロ落ちたからリバウンドが怖い…。どーしたらいいかな？(´・д・｀)
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 17:56:18.37 Ukb847m5
↑ハイハイ ビチク 自演で答えろ はよカモン！！！
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 17:58:40.69 82W8iNFG
>>195
とりあえず今の食事量を維持できればいいと思います(´・ω・｀)
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 18:00:32.84 cxU8NbAR
もし１日暴飲暴食してしまったら体重が一気に増えるって事はあるの？(´・д・｀)
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 18:02:14.47 Ukb847m5
>>197、>>198
ねえ ねえ ビチク52歳爺ｗｗｗ
1人で書いてて虚しくないかい？
そんなつまらん事より
ビチク～
チラシのポーズ
カモン
カモン
カモーンｗｗｗ
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 18:06:43.44 Ukb847m5
ビチク一人劇場ｗｗｗ
ビチクA：85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 10:54:38.54 ID:cxU8NbAR
でも力も無くなったぜ？？イコール筋肉も減る？食事制限で脂肪は取れるの？？
ビチクB：187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 15:32:28.63 ID:82W8iNFG
一応 顔がすっきりしてきたねとはいわれます(´・ω・｀)５ｋｇ落ちた
脂肪落ちてるんじゃないでしょうか
ビチクA:189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 17:33:21.17 ID:cxU8NbAR
確かに顔や太ももとか細くなったけど、食事制限の他に運動とかしてるの？
ビチクB：190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 17:44:57.20 ID:82W8iNFG
１時間ウォーキングしてます(´・ω・｀)これだけですね
ビチクA:195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 17:55:32.16 ID:cxU8NbAR
一時間かぁ～。運動ほぼ無しで８キロ落ちたからリバウンドが怖い…。どーしたらいいかな？(´・д・｀)
ビチクB：97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 17:58:40.69 ID:82W8iNFG
>>195
とりあえず今の食事量を維持できればいいと思います(´・ω・｀)
ビチクA:198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 18:00:32.84 ID:cxU8NbAR
もし１日暴飲暴食してしまったら体重が一気に増えるって事はあるの？(´・д・｀)
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 18:09:09.88 Ukb847m5
ビチク飽きたよｗ あとはヨロシク！Ｗ
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 18:09:47.10 82W8iNFG
>>198
チートデイっていうダイエットのテクニックがあるらしくて(´・ω・｀)
停滞期になって体重落ちなくなったら わざとドカ食いしたらいいらしいです
それからまた元の食事量に戻すと停滞がなくなって体重落ちてくれるとか
信憑性は微妙ですが…ググるとでてきますよ
あと まあ たまのドカ食いはダイエットに影響ないとか質問スレのテンプレにありましたね
僕も２ヶ月に一回は自分への語法日に食べ放題にいこうかなあと思ってます
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 18:16:13.53 cxU8NbAR
なるほど(´・д・｀)
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 18:24:41.55 Ukb847m5
>>203 基本一日一食・・・WWWWWWWWWWWWWWWW
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 11:11:35.82 ID:cxU8NbAR
昨日 朝…野菜炒めに冷蔵庫にある余りのカルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…。
昼…唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
夜…飲み過ぎていつのまにか寝てしまって夜中に目が覚めて、肉まん３つにビール２本で〆に食べるラー油かけおにぎり4個
すっごい顔むくんでる。痩せたい…
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:44:09.24 ID:cxU8NbAR
今日 昼…にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
んで知り合いがトンテキを気に入らなかったのでトンテキを６枚いただいてさらに会社の女の子からもらったクリームあんパンとミクルセーキ！
ダイエット中だ馬鹿死ね！ムカつくから昼寝する
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:46:07.33 ID:cxU8NbAR
ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
運動したらageるスレ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 13:22:40.44 ID:cxU8NbAR
仕事休みだから朝からスーパー銭湯に行ってきてサウナ貸し切りだぁーやっほーとか思いながらシャドーボクシングしてたら同い年ぐらいの連中が入ってきてかなり恥ずかしいかった…。しかもシュシュいいながらジャブストレートしてた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 18:26:56.14 82W8iNFG
>>203
それはまあ人によるんじゃないですかね(´・ω・｀)
僕は朝 昼抜いて夜食べるほうが楽なのでそっちでいってます
朝は食欲ないですからね
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 18:27:26.16 Ukb847m5
>>203 ビチク～ 毎日チートデイか？ 1人芝居 キチガイ爺ｗｗｗ
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 18:29:28.50 Ukb847m5
>>205
ビチク玉川～ まだやってるｗ しつこいｗ キチガイｗ 意地になってる？
可愛い貧弱ガリガリお笑い小人爺～
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 18:37:17.53 Ukb847m5
>>204
ビチクオマエいくらなんでもキチガイすぎるｗ
ところで朝は
A:野菜炒カルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…
B：ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
どっちが本当だ？ どっちも妄想だろ？ 得意に釣りか？ 受け狙い？ｗ
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 18:39:47.66 Ukb847m5
>>204
ビチクオマエいくらなんでもキチガイすぎるｗ
ところで昼は
A：唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
B:にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
どっちが本当だ？ どっちも妄想だろ？ 得意に釣りか？ 受け狙い？ｗ
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 18:46:41.40 Ukb847m5
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 18:16:13.53 ID:cxU8NbAR
なるほど(´・д・｀)
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 11:11:35.82 ID:cxU8NbAR
昨日 朝…野菜炒めに冷蔵庫にある余りのカルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…。
昼…唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
夜…飲み過ぎていつのまにか寝てしまって夜中に目が覚めて、肉まん３つにビール２本で〆に食べるラー油かけおにぎり4個
すっごい顔むくんでる。痩せたい…
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:44:09.24 ID:cxU8NbAR
今日 昼…にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
んで知り合いがトンテキを気に入らなかったのでトンテキを６枚いただいてさらに会社の女の子からもらったクリームあんパンとミクルセーキ！
ダイエット中だ馬鹿死ね！ムカつくから昼寝する
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:46:07.33 ID:cxU8NbAR
ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
運動したらageるスレ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 13:22:40.44 ID:cxU8NbAR
仕事休みだから朝からスーパー銭湯に行ってきてサウナ貸し切りだぁーやっほーとか思いながらシャドーボクシングしてたら同い年ぐらいの連中が入ってきてかなり恥ずかしいかった…。しかもシュシュいいながらジャブストレートしてた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 18:51:31.18 Ukb847m5
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
ビチクA：(´・ω・｀)
ビチクB:(´・д・｀)
ワロス～ｗｗｗ
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 20:02:21.58 cxU8NbAR
なるほど。暴飲暴食は気をつけます！またなんかあったらよろしく！(´・д・｀)頑張っていきまっしょぃ！
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 20:20:41.18 WByO0yzO
↑自演＆釣りカキコばれて 惨めｗ ビチク52歳爺～ｗｗｗ
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 20:24:35.82 WByO0yzO
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 18:44:57.85 ID:AOGw8vUi
夜抜いた方が効果あるよな気がする…
俺身長178で去年は体重90ぐらいで１日１食にしてから今81キロけど腕が細くなったような気がする…筋肉減らない？？
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 18:16:13.53 ID:cxU8NbAR
なるほど(´・д・｀)
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 20:27:24.92 WByO0yzO
↑おいビチクオマエこれだけ食ってて去年から10キロも痩せたのか？ｗｗｗ
キチガイは凄いなｗ
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 11:11:35.82 ID:cxU8NbAR
昨日 朝…野菜炒めに冷蔵庫にある余りのカルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…。
昼…唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
夜…飲み過ぎていつのまにか寝てしまって夜中に目が覚めて、肉まん３つにビール２本で〆に食べるラー油かけおにぎり4個
すっごい顔むくんでる。痩せたい…
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:44:09.24 ID:cxU8NbAR
今日 昼…にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
んで知り合いがトンテキを気に入らなかったのでトンテキを６枚いただいてさらに会社の女の子からもらったクリームあんパンとミクルセーキ！
ダイエット中だ馬鹿死ね！ムカつくから昼寝する
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:46:07.33 ID:cxU8NbAR
ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
運動したらageるスレ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 13:22:40.44 ID:cxU8NbAR
仕事休みだから朝からスーパー銭湯に行ってきてサウナ貸し切りだぁーやっほーとか思いながらシャドーボクシングしてたら同い年ぐらいの連中が入ってきてかなり恥ずかしいかった…。しかもシュシュいいながらジャブストレートしてた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 20:31:45.79 82W8iNFG
１日１食(´・ω・｀)がんばりましょう
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 20:32:42.10 WByO0yzO
ID:82W8iNFG＝ID:cxU8NbAR＝ビチク52歳爺だったんだね・・・
ビチク52歳爺～
恥ずかしくなって逃げたの？
逃げたの？
逃げたの？
178㎝81kgと偽る本当は155㎝40㎏のビチク52歳爺よ
1人芝居キチガイ乙～
そこまでしてデブを呼び寄せたいのか？
貧弱ガリガリお笑い自演小人1人芝居爺よ
チラシのポーズ カモン カモン カモンｗｗｗ
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 20:36:45.38 cxU8NbAR
うるしぇ(´・д・｀)暇人共ＷＷＷＷＷばいばいＷＷＷＷＷＷ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 20:47:12.73 WByO0yzO
↑キチガイ クズ～ ＷＷＷＷＷばいばいＷＷＷＷＷＷ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 20:50:22.73 vM+ZmsFr
腹減った
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 21:08:23.52 WByO0yzO
ID:82W8iNFG＝ID:cxU8NbAR＝ビチク52歳爺だったんだね・・・
ビチク52歳爺～
恥ずかしくなって逃げたの？
逃げたの？
逃げたの？
178㎝81kgと偽る本当は155㎝40㎏のビチク52歳爺よ
1人芝居キチガイ乙～
そこまでしてデブを呼び寄せたいのか？
貧弱ガリガリお笑い自演小人1人芝居爺よ
チラシのポーズ カモン カモン カモンｗｗｗ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 22:04:13.87 cxU8NbAR
他のスレからIDわざわざ探してよほど暇で友達居ないのね…。
なんか惨めで可哀想…
とりあえず仕事見つけて人生頑張ってみ？仕事仲間から友達作ったらいいじゃん！輪を広げてさ！ 頑張って(´・д・｀)
ちなみに俺ビチクじゃないから 人生がんばれよ！
最初は仕事からだぞッ！がんばれ、ニート抜け出せよ！じゃあな(´・д・｀)
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 22:41:03.14 WByO0yzO
↑ビチク～ 悔しくて悔しくて眠れそうにないから長文書きに戻ってきたのか？ｗｗｗ
キチガイｗ 惨めで可哀想なのはオマエｗ
本当は自分でわかってるんだろ？ｗ
こんな事気にしなくてもいいぞ 人生失敗はつきものだｗ
キチガイなのがバレたぐらいで取り乱すなｗ
明日から極貧人生がんばれよ～ｗ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 22:41:40.99 WByO0yzO
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 18:44:57.85 ID:AOGw8vUi
夜抜いた方が効果あるよな気がする…
俺身長178で去年は体重90ぐらいで１日１食にしてから今81キロけど腕が細くなったような気がする…筋肉減らない？？
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 18:16:13.53 ID:cxU8NbAR
なるほど(´・д・｀)
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 22:43:43.61 WByO0yzO
↑おいビチクオマエこれだけ食ってて去年から10キロも痩せたのか？ｗｗｗ
キチガイは凄いなｗ
基本一日一食ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 11:11:35.82 ID:cxU8NbAR
昨日 朝…野菜炒めに冷蔵庫にある余りのカルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…。
昼…唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
夜…飲み過ぎていつのまにか寝てしまって夜中に目が覚めて、肉まん３つにビール２本で〆に食べるラー油かけおにぎり4個
すっごい顔むくんでる。痩せたい…
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:44:09.24 ID:cxU8NbAR
今日 昼…にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
んで知り合いがトンテキを気に入らなかったのでトンテキを６枚いただいてさらに会社の女の子からもらったクリームあんパンとミクルセーキ！
ダイエット中だ馬鹿死ね！ムカつくから昼寝する
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:46:07.33 ID:cxU8NbAR
ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
運動したらageるスレ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 13:22:40.44 ID:cxU8NbAR
仕事休みだから朝からスーパー銭湯に行ってきてサウナ貸し切りだぁーやっほーとか思いながらシャドーボクシングしてたら同い年ぐらいの連中が入ってきてかなり恥ずかしいかった…。しかもシュシュいいながらジャブストレートしてた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 23:01:49.64 cxU8NbAR
う～ん君はよくチェックしてるね。返信が早いし…よほど暇人なんだね…てかこんなわかりやすい釣りに引っかかる人ってまだいるんだね。寝るね、僕は君と違って忙しいから(´・д・｀)バイバイ人生一人で楽しんでね可哀想な人WWWWWW
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 23:07:06.28 WByO0yzO
↑あれ？ これで三回目のバイバイだねｗ そんなに悔しいの？
気にするなってｗ オレは全然気にしてないよｗ
一日中2chでわけのわからん戯言書いてて忙しいとかやっぱりオマエ本物のキチガイだわｗ
せっかくの休日に朝から1人でスーパー銭湯とかよっぽど孤独なんだなｗ
可哀想ｗｗｗ
オレでよければまた相手にしてやるぞ～ｗ
またな～ｗｗｗ
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 23:08:37.90 WByO0yzO
はたして四回目のバイバイが来るのか？ｗｗｗ
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 20:36:45.38 ID:cxU8NbAR
うるしぇ(´・д・｀)暇人共ＷＷＷＷＷばいばいＷＷＷＷＷＷ
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 22:04:13.87 ID:cxU8NbAR
他のスレからIDわざわざ探してよほど暇で友達居ないのね…。
なんか惨めで可哀想…
とりあえず仕事見つけて人生頑張ってみ？仕事仲間から友達作ったらいいじゃん！輪を広げてさ！ 頑張って(´・д・｀)
ちなみに俺ビチクじゃないから 人生がんばれよ！
最初は仕事からだぞッ！がんばれ、ニート抜け出せよ！じゃあな(´・д・｀)
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 23:01:49.64 ID:cxU8NbAR
う～ん君はよくチェックしてるね。返信が早いし…よほど暇人なんだね…てかこんなわかりやすい釣りに引っかかる人ってまだいるんだね。寝るね、僕は君と違って忙しいから(´・д・｀)バイバイ人生一人で楽しんでね可哀想な人WWWWWW
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 23:13:27.42 WByO0yzO
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 18:44:57.85 ID:AOGw8vUi
夜抜いた方が効果あるよな気がする…
俺身長178で去年は体重90ぐらいで１日１食にしてから今81キロけど腕が細くなったような気がする…筋肉減らない？？
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 18:16:13.53 ID:cxU8NbAR
なるほど(´・д・｀)
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 23:13:58.14 WByO0yzO
↑おいビチクオマエこれだけ食ってて去年から10キロも痩せたのか？ｗｗｗ
キチガイは凄いなｗ
基本一日一食ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 11:11:35.82 ID:cxU8NbAR
昨日 朝…野菜炒めに冷蔵庫にある余りのカルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…。
昼…唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
夜…飲み過ぎていつのまにか寝てしまって夜中に目が覚めて、肉まん３つにビール２本で〆に食べるラー油かけおにぎり4個
すっごい顔むくんでる。痩せたい…
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:44:09.24 ID:cxU8NbAR
今日 昼…にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
んで知り合いがトンテキを気に入らなかったのでトンテキを６枚いただいてさらに会社の女の子からもらったクリームあんパンとミクルセーキ！
ダイエット中だ馬鹿死ね！ムカつくから昼寝する
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:46:07.33 ID:cxU8NbAR
ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
運動したらageるスレ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 13:22:40.44 ID:cxU8NbAR
仕事休みだから朝からスーパー銭湯に行ってきてサウナ貸し切りだぁーやっほーとか思いながらシャドーボクシングしてたら同い年ぐらいの連中が入ってきてかなり恥ずかしいかった…。しかもシュシュいいながらジャブストレートしてた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 13:06:55.50 fw7CmISW
ID:82W8iNFG＝ID:cxU8NbAR＝ビチク52歳爺だったんだね・・・
ビチク52歳爺～ 孤独な一人二役自演芝居～
やっぱオマエは2ch一のキチガイだわｗ
恥ずかしくなって逃げたの？
逃げたの？
逃げたの？
178㎝81kgと偽る本当は155㎝40㎏のビチク52歳爺よ
1人芝居キチガイ乙～
そこまでしてデブを呼び寄せたいのか？
貧弱ガリガリお笑い自演小人1人芝居爺よ
チラシのポーズ カモン カモン カモンｗｗｗ
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 14:04:57.01 +Efx5e7g
昼は おつまみ昆布でがまん(´・ω・｀)
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 14:14:02.00 fw7CmISW
↑ヤッホ～ ビチク52歳爺 今日は腹話術やらんの？ｗ
自演 自演 自演 ビチク玉川自演爺乙～ｗｗｗ(´・д・｀)
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 14:20:33.26 +Efx5e7g
こんぶおいしい(´・ω・｀)もぐもぐ
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 14:22:25.63 fw7CmISW
↑ヤッホ～ ビチク52歳爺 今日は腹話術やらんの？ｗ
自演 自演 自演 ビチク玉川自演爺乙～ｗｗｗ(´・д・｀)
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 14:31:12.72 +Efx5e7g
晩御飯までがまん(´・ω・｀)がんばるぞ
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 14:57:09.17 cZC73V/N
↑酒は飲まないの？？(´・д・｀)
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 14:59:11.32 fw7CmISW
↑ビチク52歳爺よ 毎日ガマンガマンで可愛そうだなｗ 一日三回くらい飯食っても太ったりしないぞｗ
シンジラレナイデスカ？ マジデスヨ(´・д・｀)
オレはだいたい一日三食+間食（プロテインなど）で2300～2500kcal
食事を楽しみながら食ってるよ
でも全然太らないよ 画像みたい？ｗ
大体そんな必死に頑張っても所詮貧弱お笑いガリガリ小人体型だろ
オマエカッコ悪いし、キモイんだよｗ
いい加減自分で気づけよ キチガイ爺ｗｗｗ
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 15:01:51.12 fw7CmISW
今日は
ID:+Efx5e7g＝ID:cZC73V/N＝ビチク52歳爺
一人二役キチガイ自演芝居 昨日みたいに失敗して悔しい思いするなよ～ｗｗｗ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 15:03:35.07 fw7CmISW
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 18:44:57.85 ID:AOGw8vUi
夜抜いた方が効果あるよな気がする…
俺身長178で去年は体重90ぐらいで１日１食にしてから今81キロけど腕が細くなったような気がする…筋肉減らない？？
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 18:16:13.53 ID:cxU8NbAR
なるほど(´・д・｀)
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 15:04:56.41 fw7CmISW
↑おいビチクオマエこれだけ食ってて去年から10キロも痩せたのか？ｗｗｗ
キチガイは凄いなｗ
基本一日一食ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 11:11:35.82 ID:cxU8NbAR
昨日 朝…野菜炒めに冷蔵庫にある余りのカルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…。
昼…唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
夜…飲み過ぎていつのまにか寝てしまって夜中に目が覚めて、肉まん３つにビール２本で〆に食べるラー油かけおにぎり4個
すっごい顔むくんでる。痩せたい…
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:44:09.24 ID:cxU8NbAR
今日 昼…にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
んで知り合いがトンテキを気に入らなかったのでトンテキを６枚いただいてさらに会社の女の子からもらったクリームあんパンとミクルセーキ！
ダイエット中だ馬鹿死ね！ムカつくから昼寝する
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:46:07.33 ID:cxU8NbAR
ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
運動したらageるスレ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 13:22:40.44 ID:cxU8NbAR
仕事休みだから朝からスーパー銭湯に行ってきてサウナ貸し切りだぁーやっほーとか思いながらシャドーボクシングしてたら同い年ぐらいの連中が入ってきてかなり恥ずかしいかった…。しかもシュシュいいながらジャブストレートしてた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 15:18:02.27 +Efx5e7g
>>237
酒飲むと食欲が暴走しちゃう(´・ω・｀)控えてます
食欲ががまんできないときはチーカマ 枝豆あたりを食べてます 低カロリー高たんぱくですからね
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 15:31:22.99 fw7CmISW
↑ビチク52歳爺～
>>242のビチク52歳爺が
>>237のビチク52歳爺へレス
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 15:35:59.55 fw7CmISW
>>242
ダイエット仙人のビチクでも食欲ガマンできないとかあるの？
あり得ないでしょ～ｗ
ビチクは一日一食で丁度良い 快調快調 あうっ！ あうっ！ あうっ！ でしょ～ｗ
チラシのポーズ カモン カモンでしょ～
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 15:49:30.30 +Efx5e7g
チーカマ 枝豆は美味しいですしね(´・ω・｀)
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 15:50:03.46 cZC73V/N
飲む時は週に何日ぐらい飲むんですか？(´・д・｀)
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 15:54:24.06 +Efx5e7g
うーん(´・ω・｀)でも週に二日は飲んでるかも…反省
今のとこ月２．５ｋｇのペースで落ちてます
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 15:54:52.31 fw7CmISW
>>245、>>246
ビチク52歳爺～
昨日の事があって意地になってるの？ｗｗｗ
今日は
ID:+Efx5e7g＝ID:cZC73V/N＝ビチク52歳爺
一人二役キチガイ自演芝居 昨日みたいに失敗して悔しい思いするなよ～ｗｗｗ
自演の続きハヨ カモン！ｗ
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 15:56:40.94 +Efx5e7g
目標６５ｋｇ(´・ω・｀)がんばるぞ
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 15:57:42.88 fw7CmISW
↑がんばれ ビチク キチガイ爺(´・д・｀)
155cm40kg 嘘つきキチガイ爺～ｗ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 15:59:52.39 +Efx5e7g
早く晩御飯にならないかなー(´・ω・｀)
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 16:01:16.34 fw7CmISW
↑ビチクIDはちゃんと使い分けろ cZC73V/Nでも書けｗ はよ～ｗｗｗ
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 16:02:29.97 +Efx5e7g
ゼロコーラでも飲みますかねー(´・ω・｀)
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 16:05:22.74 fw7CmISW
↑ちゃんと水で薄めろよ～ｗ 極貧キチガイ爺～３
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 16:05:30.12 /xkCKxVi
基地外ニートヒマだな
せめてsage進行でやれや目障りなんだよ
糞ニートども
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 17:14:54.60 cZC73V/N
酒は何を飲むんですか？(´・д・｀)もぐもぐ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 17:40:27.90 +Efx5e7g
日本酒 焼酎ですね(´・ω・｀)でもビールのほうが腹がふくれるからいいかも
でも お酒飲むと食べたくなるからなー がまんです
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 17:44:01.20 cZC73V/N
日本酒ってカロリー高いですよ…量はどれぐらい飲むんですか？(´・д・｀)
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 17:47:23.99 +Efx5e7g
そんなに飲めないですね(´・ω・｀)１００円のを１つか２つぐらいです
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 17:57:46.31 cZC73V/N
仕事は肉体労働ですか？(´・д・｀)オフィスワークですか？私は前者なので腹減りがやばいです。後おいくつですか？(´・д・｀)
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 19:01:04.49 /897t4B4
顔文字やめろ
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 20:49:32.25 +Efx5e7g
>>260
オフィスです(´・ω・｀)
肉体労働なら とにかく炭水化物を控えるのがいいと思います 代わりにたんぱく質多目で
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 21:20:39.86 BiqfAW02
ビチク52歳爺～
昨日の事があって意地になってるの？ｗｗｗ
今日は
ID:+Efx5e7g＝ID:cZC73V/N＝ビチク52歳爺
一人二役キチガイ自演芝居 昨日みたいに失敗して悔しい思いするなよ～ｗｗｗ
自演の続きハヨ カモン！ｗ
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 21:22:54.92 BiqfAW02
>>262
ビチク52歳爺～
何がオフィスだｗｗｗｗ
清掃業バイトだろｗ キチガイｗ
だいたいオフィスですなんて言わねーよｗ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 21:25:31.04 BiqfAW02
ヤケクソの1人二役ビチク1人劇場ｗｗｗ
キチガイｗｗｗ
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/06(水) 17:14:54.60 ID:cZC73V/N
酒は何を飲むんですか？(´・д・｀)もぐもぐ
ビチクA：257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/06(水) 17:40:27.90 ID:+Efx5e7g
日本酒 焼酎ですね(´・ω・｀)でもビールのほうが腹がふくれるからいいかも
でも お酒飲むと食べたくなるからなー がまんです
ビチクB：258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/06(水) 17:44:01.20 ID:cZC73V/N
日本酒ってカロリー高いですよ…量はどれぐらい飲むんですか？(´・д・｀)
ビチクA：59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/06(水) 17:47:23.99 ID:+Efx5e7g
そんなに飲めないですね(´・ω・｀)１００円のを１つか２つぐらいです
ビチクB:260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/06(水) 17:57:46.31 ID:cZC73V/N
仕事は肉体労働ですか？(´・д・｀)オフィスワークですか？私は前者なので腹減りがやばいです。後おいくつですか？(´・д・｀)
ビチクA:262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/06(水) 20:49:32.25 ID:+Efx5e7g
>>260
オフィスです(´・ω・｀)
肉体労働なら とにかく炭水化物を控えるのがいいと思います 代わりにたんぱく質多目で
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 21:28:20.71 BiqfAW02
ビチク52歳爺～
昨日の事があって意地になってるの？ｗｗｗ
今日は
ID:+Efx5e7g(´・ω・｀)＝ID:cZC73V/N(´・д・｀)＝ビチク52歳爺
一人二役キチガイ自演芝居 昨日みたいに失敗して悔しい思いするなよ～ｗｗｗ
自演の続きハヨ カモン！ｗ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 21:28:53.81 cZC73V/N
たんぱく質かぁ(´・д・｀)例えばカロリー低めのたんぱく質が豊富な食べ物のおすすめあります？(´・д・｀)質問ばかりですいません(´・д・｀)
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 21:33:58.02 BiqfAW02
↑お！ 早速気づいた？ 待ってたのか？ｗｗｗ
キチガイ爺～
自演 カモン カモン
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 21:35:52.53 BiqfAW02
>>267
今日も仕事休みだったのか？
しかし一日中張り付いてこれ？
忙しいんじゃねーのか？
キチガイｗｗｗ
やっぱオマエ社会との接点ないだろ？ｗ
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 21:39:56.37 +Efx5e7g
>>267
おすすめなのは やはりチーズかまぼこと枝豆ですね(´・ω・｀)お腹にたまりますし美味しいし安い
これとゼロコーラで結構満足しますよ
とりあえずパンは絶対ダメ 高カロリーで腹ふくれない 最悪
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 21:41:01.91 BiqfAW02
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 18:44:57.85 ID:AOGw8vUi
夜抜いた方が効果あるよな気がする…
俺身長178で去年は体重90ぐらいで１日１食にしてから今81キロけど腕が細くなったような気がする…筋肉減らない？？
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 18:16:13.53 ID:cxU8NbAR
なるほど(´・д・｀)
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 21:41:37.67 BiqfAW02
↑おいビチクオマエこれだけ食ってて去年から10キロも痩せたのか？ｗｗｗ
キチガイは凄いなｗ
基本一日一食ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 11:11:35.82 ID:cxU8NbAR
昨日 朝…野菜炒めに冷蔵庫にある余りのカルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…。
昼…唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
夜…飲み過ぎていつのまにか寝てしまって夜中に目が覚めて、肉まん３つにビール２本で〆に食べるラー油かけおにぎり4個
すっごい顔むくんでる。痩せたい…
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:44:09.24 ID:cxU8NbAR
今日 昼…にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
んで知り合いがトンテキを気に入らなかったのでトンテキを６枚いただいてさらに会社の女の子からもらったクリームあんパンとミクルセーキ！
ダイエット中だ馬鹿死ね！ムカつくから昼寝する
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:46:07.33 ID:cxU8NbAR
ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
運動したらageるスレ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 13:22:40.44 ID:cxU8NbAR
仕事休みだから朝からスーパー銭湯に行ってきてサウナ貸し切りだぁーやっほーとか思いながらシャドーボクシングしてたら同い年ぐらいの連中が入ってきてかなり恥ずかしいかった…。しかもシュシュいいながらジャブストレートしてた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 21:42:21.67 BiqfAW02
ビチク52歳爺～
昨日の事があって意地になってるの？ｗｗｗ
今日は
ID:+Efx5e7g(´・ω・｀)＝ID:cZC73V/N(´・д・｀)＝ビチク52歳爺
一人二役キチガイ自演芝居 昨日みたいに失敗して悔しい思いするなよ～ｗｗｗ
自演の続きハヨ カモン！ｗ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 21:44:03.80 BiqfAW02
ID:+Efx5e7g(´・ω・｀)＝ID:cZC73V/N(´・д・｀)＝ビチク52歳爺
ID:+Efx5e7g(´・ω・｀)＝ID:cZC73V/N(´・д・｀)＝ビチク52歳爺
ID:+Efx5e7g(´・ω・｀)＝ID:cZC73V/N(´・д・｀)＝ビチク52歳爺
一人二役キチガイ自演芝居 昨日みたいに失敗して悔しい思いするなよ～ｗｗｗ
自演の続きハヨ カモン！ｗ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 22:15:03.87 cZC73V/N
今日パン買ってしまった(´・д・｀)もぐもぐ
これからは気をつけます。バナナとかどうなんですかね？(´・д・｀)
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 22:19:16.05 +Efx5e7g
食べすぎはよくないですけどバナナは意外とカロリー低いですよ(´・ω・｀)１本８０キロカロリーぐらい
パンは５００キロカロリー前後のが多いから やめないといけませんね
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 23:45:36.20 cZC73V/N
よし頑張って後5キロは痩せます！１食だからカロリー気にせず好きな物を食べてましたが気をつけてみます(´・д・｀)グリーンラベルも控えます…笑
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 01:13:54.79 WI9hy+4H
私はある方法で簡単にダンナや家族の体重を
意のままに減らすことができます。
この方法でダンナは最近3ヶ月で10キロ超えで痩せてきたんですよ！
効果バツグンでやり方はすごく簡単です。
その月の体重が減った分だけボーナスあげるんです。
1kgで2000円。
5kg痩せれば1万円ボーナスあげてます。
逆に1k太れば－2000円と容赦なく天引。
期日を決めてますので、
その日まで適性体重に入れば達成ボーナス20万を渡し、ダメなら20万円いただきます。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 01:26:59.27 WI9hy+4H
30dai-diet.com がいいよ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 01:40:44.83 WI9hy+4H
30代男子専用ダイエットはURLﾘﾝｸ(30dai-diet.com)
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 06:39:43.71 ct21DWCl
今朝は電車人駅分歩きました(´・д・｀)今日もドカ食いしないぞッ！
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 07:51:40.82 WWpXZ73e
4ヶ月間、夜飯だけダイエットをして18kgやせた。
ただ、1ヶ月前に3食に戻したら5kg増えた。
もう昼飯なんて食わない。
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 08:30:03.93 ct21DWCl
やっぱり、リバウンドするんですね…(´・д・｀)やはり一生このダイエットする気なんですか？？
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 09:28:20.47 ZAjuiDd9
>>281、>>282、>>283
おはよう
ビチク52歳爺～ｗ
しかし早朝から深夜まで張り付きか？
気合い入ってるなｗ
今日も深夜まで孤独な自演一人劇場頑張れ ビチク52歳爺～ｗｗｗ
そして
チラシのポーズ カモンカモーン！
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 10:26:10.88 ct21DWCl
休憩中無駄に筋トレしたら疲れた(´・д・｀)
でもこれで痩せ男に近づいたかな(´・д・｀)
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 10:55:55.42 QhL+N1jx
お前らの中にイケメンいない？
イケメンじゃなくても、話すの好きならＯＫみたいなんだよね。
稼げるのかレポ頼むｗ
ＵＲＬ貼れないから
めんずーーがーでーん
って検索して！
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 11:18:49.92 XFzMi9Ji
>>285
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
掃除のバイトやってるの？ｗ
超低賃金でこき使われてるの？ｗ
自演 自演 はよ 自演やれ～ｗ
貧弱ガリガリお笑い小人爺～ｗ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 11:56:27.18 ct21DWCl
昼飯！！俺は昼食う派(´・д・｀)何を食べようか悩んでる、誰か教えて！
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 12:01:01.42 5lQo0Lyv
>>288
炭水化物以外(´・ω・｀)シメはゼロコーラで
でもコンビニとかじゃ良い食材は無いですねえ
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 12:30:32.13 ct21DWCl
おはよう！(´・д・｀)今日はお弁当にしたよ！てか立ちくらみがすごいするんだけど危なくないですか？？改善方法ない？
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 12:34:20.64 5lQo0Lyv
お弁当いいですね(´・ω・｀)
立ちくらみとかは なったことないからわかんないです
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 12:38:07.43 XFzMi9Ji
>>288、>>289、>>290
ビチク52歳爺～ キチガイ自演一人二役爺～ｗ
一人劇場飽きたｗ
しかしオマエ孤独なんだなｗ 可哀相ｗ
今日も一人で深夜までがんばれよ～
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 12:54:35.46 WWpXZ73e
>>283
ある人いわく、
ダイエットは禁煙と同じく、
一生同じ体型を維持したいのなら、一生同じ食生活をしなきゃなんない、
みたいなことを聞いて、まさしく、と思いました。
今は私は朝夕は食べるけど、昼は食べません。
慣れれば全然問題ないし、昼飯代が浮きます。
人が言うほどつらくもありません。
昔の人は一日2食でしたしねー。
体重は今後様子見ですが、今んところは昼飯抜きで現状維持です。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 13:00:42.95 ct21DWCl
へー(´・д・｀)やっぱり運動しながら長い目で見た方がいいんですかね！
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 13:02:09.46 ct21DWCl
立ちくらみは栄養足りてないのかな…(´・д・｀)
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 13:06:02.63 XFzMi9Ji
>>293
それはある人が間違ってますｗ
一生同じ体型を維持するのは不可能です
生物は年月と共に衰えやがて寿命を迎えるからです
筋肉量や代謝は年齢と共に大きく変化していきます
一生同じ食生活してれば太るだけですよ
もっともそんな事不可能ですが
そんな事より
おい ビチク～ 見てるか
チラシのポーズ
カモン
カモン！
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 13:08:48.21 XFzMi9Ji
>>295
見てるなｗ ビチク52歳爺ｗ たちくらみ？
そんなもんチラシのポーズで吹き飛ばせｗｗｗ
155センチの貧弱お笑い小人爺よ
チラシのポーズ はよカモン！！！
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 13:14:17.91 4PE9JhuJ
>>295
つ鶏/豚レバー
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 13:16:19.74 XFzMi9Ji
↑ビチク～ 自演乙～ｗｗｗ
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 14:36:27.17 ct21DWCl
それはある人が間違ってます。←何がだ馬鹿！笑無視し続けようと思ったが笑った！
腹が痛い！何今更まともぶってるの？爆笑！
お前はIDを探すくらいの暇人でキチガイって事皆わかってるよ？
ビチクって言う人に付きまとうキチガイ乙(´・д・｀)さぁ今からまた無視続けよ、バイバイ！！笑
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 14:57:43.33 XFzMi9Ji
↑ビチク52歳爺～ なにいきなりブチ切れてる？ｗｗｗ
はよ自演やれ 孤独な極貧キチガイｗ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 15:06:42.87 XFzMi9Ji
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 18:16:13.53 ID:cxU8NbAR
なるほど(´・д・｀)
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 11:11:35.82 ID:cxU8NbAR
昨日 朝…野菜炒めに冷蔵庫にある余りのカルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…。
昼…唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
夜…飲み過ぎていつのまにか寝てしまって夜中に目が覚めて、肉まん３つにビール２本で〆に食べるラー油かけおにぎり4個
すっごい顔むくんでる。痩せたい…
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:44:09.24 ID:cxU8NbAR
今日 昼…にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
んで知り合いがトンテキを気に入らなかったのでトンテキを６枚いただいてさらに会社の女の子からもらったクリームあんパンとミクルセーキ！
ダイエット中だ馬鹿死ね！ムカつくから昼寝する
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:46:07.33 ID:cxU8NbAR
ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
運動したらageるスレ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 13:22:40.44 ID:cxU8NbAR
仕事休みだから朝からスーパー銭湯に行ってきてサウナ貸し切りだぁーやっほーとか思いながらシャドーボクシングしてたら同い年ぐらいの連中が入ってきてかなり恥ずかしいかった…。しかもシュシュいいながらジャブストレートしてた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 15:09:50.36 XFzMi9Ji
>>300
これ晒されたの相当根に持ってるみたいだなｗ
腹が痛い！何今更まともぶってるの？爆笑！
何がもぐもぐだｗｗｗ
お前は書くこと全てでまかせ嘘で暇人でキチガイって事皆わかってるよ？
ビチク52歳爺キチガイ乙(´・д・｀)さぁ今からまた無視続けよ、バイバイ！！笑
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 15:19:24.88 ct21DWCl
今日飲み会でビール飲まなきゃいけない…(´・д・｀)どーしよ(´・д・｀)
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 15:56:01.49 5lQo0Lyv
とりあえず炭水化物は避ける(´・ω・｀)刺身食ってればいいんじゃね？寿司はだめぽ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 16:02:41.80 ct21DWCl
おつまみは食べないようにするけど急にビールで急に体重増えたりしないですかね(´・д・｀)？
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 16:06:56.28 5lQo0Lyv
ビール腹ってのは都市伝説だから大丈夫(´・ω・｀)
とにかく たんぱく質のおつまみを
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 16:16:21.57 ct21DWCl
わかりました(´・д・｀)ビールのみで１、５リットルで抑えます。頑張ります(´・д・｀)
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 17:51:18.86 ct21DWCl
今日は暴飲暴食しそう、無理矢理食わされるし飲まされる、てかそうしないといけない状況…。(´・д・｀)どーしたらいいですか？
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 18:48:21.68 5lQo0Lyv
あきらめて太るしかありませんね(´・ω・｀)
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 18:54:04.48 ct21DWCl
ビール500ミリリットル、５本にテリヤキバーガーにフライドポテト、あとメンチカツバーガー食べてしまいました。
かなり太りますよね？(´・д・｀)
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 18:55:19.66 5lQo0Lyv
ですね(´・ω・｀)明日からがんばってください
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 19:07:10.90 ct21DWCl
わかりました(´・д・｀)ちなみに500ミリリットル一本追加です明日から頑張ります。ちなみに二キロは太るかな？
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 19:13:20.47 5lQo0Lyv
わかんない(´・ω・｀)でも おいしそうだなあ うらやましいや
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 19:25:03.58 5lQo0Lyv
フライドポテトおいしいですよねえ…(´・ω・｀)食べたい
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 19:46:18.86 ct21DWCl
もちろん！かなりおいしいですよ！でも食べた後かなり後悔するのでおすすめできません(´・д・｀)明日仕事行く時、一駅分歩きます…
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 19:52:54.26 5lQo0Lyv
フライドポテトおいしいもんなあ…(´・ω・｀)大好き
でもダイエットに炭水化物は天敵 がまん
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 20:28:23.55 ct21DWCl
そうですよ(´・д・｀) ハンバーガーとかすごい旨かったです…。けど後悔半端ないです…
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 12:20:06.89 F2LoQCBM
朝…天丼、一駅分20分のウォーキング！
昼…鳥弁当675カロリー！夜は抜く
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 12:31:58.07 649e70H5
それはむしろ逆では？(´・ω・｀)昼 パン一つ食べてしまった 反省
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 13:53:17.40 ObWUpcU8
全額日払い+自由出勤の派遣☆
URLﾘﾝｸ(jewels-haken.com)
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 17:31:07.46 F2LoQCBM
現場仕事だから夜までもちません(´・д・｀)
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 17:36:19.05 649e70H5
じゃあ夜抜くしかないですね(´・ω・｀)炭水化物は控えましょうね
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 18:00:50.45 649e70H5
おなかへったなあ…(´・ω・｀)最近ポテチ食べてないなあ 食べたい…でもがまん
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 18:55:21.81 F2LoQCBM
明日は朝抜きます(´・д・｀
)ポテチは肌汚くなるしいい事ないよね(´・д・｀)
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 20:14:48.69 649e70H5
だが食べたい…(´・ω・｀)でーもがまん 目標体重に落とすまでがまん
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 20:52:52.26 F2LoQCBM
bigサイズ安売りとかしてたらつい買ってしまいそうになりますよね(´・д・｀)堅あげポテトがかなり好きでした(´・д・｀)
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 21:07:58.01 649e70H5
堅あげポテトうまいよね(´・ω・｀)ポテコも好きだった
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 21:10:25.90 P6uISGPS
数年前にウォーキングして膝壊してから運動系は無理でダイエット諦めてました
けどやっぱりデブは辛いので今日から朝昼抜きにしてみました
なんとなく体が軽いです
明日も頑張ってみます
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 21:18:26.56 649e70H5
運動系はキツイですよね(´・ω・｀)続きそうにない…
晩ご飯だけダイエットがんばりましょう
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 10:15:43.71 8ZWYGhdI
やっと６ｋｇ落ちた(´・ω・｀)がんばるぞ
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 12:09:45.41 VN2eBPdg
ヤッホー ビチク52歳爺～
>>304-320 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>322-331 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
毎日朝から晩までキチガイ1人自演劇場を展開するも誰にも相手にされないｗ
52歳孤独キチガイ爺可哀想過ぎるｗ
仕方がないからレスしてあげるよ 感謝しろよ貧弱ガリガリお笑い自演1人芝居爺よｗ
ところでチラシのポーズ まだぁ？
カモンカモン はよ カモン！！！
ビチク～ｗｗｗ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 13:10:01.69 8ZWYGhdI
やべえ(´・ω・｀)連休だから酒飲んで肉食ってしまった…
酒飲んだら食欲やばい…反省
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 15:36:26.21 KphZaYDZ
あーお腹すいた
夜まで我慢我慢と
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 16:53:37.84 8ZWYGhdI
ナイスがまんですね(´・ω・｀)僕は罰として１時間ウォーキングしてきます
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 17:45:09.11 S4QQNStL
このスレを知るより前から一日一食最近やり始めた
夜の酒を我慢出来ればいいんだけどなかなか難しい
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 18:12:31.35 w6eljSrT
今日は昼しか食ってないぜ(´・д・｀)ビールは飲む(´・д・｀)
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 18:15:20.67 VN2eBPdg
ヤッホー ビチク52歳爺～
>>304-320 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>322-331 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>333-337 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
毎日朝から晩までキチガイ1人自演劇場を展開するも誰にも相手にされないｗ
52歳孤独キチガイ爺可哀想過ぎるｗ
仕方がないからレスしてあげるよ 感謝しろよ貧弱ガリガリお笑い自演1人芝居爺よｗ
ところでチラシのポーズ まだぁ？
カモンカモン はよ カモン！！！
ビチク～ｗｗｗ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 18:16:19.12 VN2eBPdg
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 18:16:58.14 VN2eBPdg
ビチクは52歳
ビチクは155cm40kg
ビチクは貧弱ガリガリお笑い小人爺
みんなビチクのようになりたいかい？
ビチクのようになりたかったら、一日一食＆毎日必死の近所走り
ビチクのようになりたかったら、一日一食＆毎日必死の近所走り
ビチクは走るよ入間川
ビチクは走るよ入間川
コカコーラゼロは水で薄めて飲む飲む飲む
スルメは緊急避難的 あうっ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 18:20:55.90 8ZWYGhdI
ウォーキングいってきました(´・ω・｀)
酒飲むと つい食べてしまいますね 控えようっと
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 18:25:24.11 VN2eBPdg
↑ビチク52歳爺～ 熱くなってきたかい？ｗｗｗ
さあ夜は長いぜ 今夜も自演1人劇場だ！ ヤッホ ビチク
チラシのポーズ カモン カモン！！！！
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 20:26:56.38 w6eljSrT
半額の寿司、コロッケ、肉だんごを購入！明日食う！ビールは今日飲みますけど(´・д・｀)
今日、歩数計つけて歩いたら！800カロリー消費！
肉体労働だからカロリー消費はそれ以上だぜ(´・д・｀)
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 20:35:03.31 8ZWYGhdI
半額の寿司いいね(´・ω・｀)おいしい
夜抜きにするのかな それも効果的ですね
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 20:55:16.35 w6eljSrT
自分は夜抜き朝抜きですよ(´・д・｀)
それで4カ月で9キロ落ちました(´・д・｀)まだまだ行きますよ。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 21:04:17.36 8ZWYGhdI
おほ(´・ω・｀)僕より先輩でしたか
目標体重までがんばりましょう
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 22:01:06.60 w6eljSrT
頑張りましょう(´・д・｀)焼酎はカロリーないからおすすめしまーす。(´・д・｀)まぁ時々は暴飲暴食はしますが(´・д・｀)
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 22:41:07.65 VN2eBPdg
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
>>304-320 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>322-331 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>333-337 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>343-347 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
いい加減そのパターンの1人芝居は飽きたよビチクｗ
また明日相手にしてあげるから
これからまだまだ自演1人芝居を頑張って続けるんだよｗ
わかったかい？ 貧弱ガリガリお笑い自演キチガイ小人爺よ
チラシのポーズ カモンカモン！！！
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 22:42:31.27 VN2eBPdg
あ アゲるの忘れたｗｗｗ
ついでに
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 07:40:41.94 /FVViL81
さぁ髪切りに行って、コインランドリー、行ってスーパー銭湯行ってパチンコでも打ちに行くかな(´・д・｀)
家に居たら気狂いそうでおかしくなるひきこもりの気持ちがわからん…笑さぁて歩いてカロリー消費するぞ！(´・д・｀)
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 08:42:16.46 O6C4AF+b
パチンコはお金がなくなっちゃうよー(´・ω・｀)
ウォーキングいってきます
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 08:46:34.37 /FVViL81
ウォーキングって暇じゃないですか？(´・д・｀)
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 08:50:45.35 O6C4AF+b
歩いて３０分のとこにドンキがあるので(´・ω・｀)
ドンキでうろちょろするの目的で行くんです
まあまあ楽しいです
あとは家でひきこもる
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 10:00:07.56 /FVViL81
ひきこもりなのですか？せっかくの日曜日なのに(´・д・｀)
てか初めて行く所で髪切ったら想像違うし、4000円も取られた(´・д・｀)
どーすればいいですか？
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 10:34:22.28 O6C4AF+b
やることないですからねえ…(´・ω・｀)釣りにいきたいけど寒いし
地元の美容院のレビューをググればよかったんじゃないですかね
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 11:06:12.48 O6C4AF+b
焼酎飲んで昼寝して一日終わる予定(´・ω・｀)食べるのはガマン
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 22:22:44.45 0OJq7SPG
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
>>304-320 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>322-331 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>333-337 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>343-347 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>350-356 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
待ってたかい？ ビチク～
天気の良い三連休に安アパートに引きこもって自演1人劇場とは
世界一寂しい爺よのぅ～ｗｗｗ
仕方があるまい
レスしてやるぞ
貧弱ガリガリお笑い小人爺よ
チラシのポーズ
カモン
カモン
カモォォォォォォォンｗｗｗｗ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 22:51:50.28 /FVViL81
朝…カレーパン、そして昨夜買ったコロッケと巻き寿司、と肉団子を食べました！(´・д・｀)
昼…無しです。
夜…も無し。焼酎水割り４杯で寝ます。明日は昼だけ(´・д・｀)
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 23:00:07.62 0OJq7SPG
↑ビチク52歳爺～ 明日も引きこもりか？ キチガイ爺～
自演1人劇場がんばれよ～ 哀れな爺よ
じゃまた明日な～ カモンカモンカモン！！！
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 23:03:20.52 O6C4AF+b
ナイスがまんですね(´・ω・｀)一食なら体重落ちるとおもいますね
僕も明日 焼酎かってこようかなあ
でも飲んだら食欲がやばい…
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 00:17:22.01 o80z5OTi
腹一杯の時に買い物がおすすめです(´・д・｀)
腹減ってる時だと、あ、これも食べたいあれも食べたいとなってしまうので、買いすぎます。(´・д・｀)あ～あ仕事だるいなぁ～パチンコでは9000円負けるし、笑
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 01:18:14.56 qga6Bbpt
ミサイル開発費に9000円寄付か
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 07:45:13.02 o80z5OTi
私の使ったお金はミサイルの経費じゃなくてパチンコ屋の可愛いギャルの給料になります。あしからず、あ～あ今日は誰かと殴りあいの喧嘩してカロリー消費しよ！
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 08:02:23.70 6UiVpnuW
実家なので買い食いはしないです(´・ω・｀)
パチンコは あんまりよくないですね
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 11:50:49.19 voVzFOH3
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
>>304-320 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>322-331 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>333-337 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>343-347 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>350-356 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>360-364 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
ご苦労ビチク52歳爺～
極貧爺よ 今日も安アパートで必死に食欲我慢生活か？ｗ
自演1人劇場がんばれよ～ 哀れな爺よ
チラシのポーズ
カモン
カモン
カモォォォォォォォンｗｗｗｗ
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 14:41:52.62 o80z5OTi
疑問だけどセックスってカロリー消費結構するの？毎日してるけど
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 16:05:45.22 6UiVpnuW
ググれば正確なのがでるんじゃないすかね(´・ω・｀)カップ焼きそば食べてしまった…
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 18:03:33.16 o80z5OTi
↑夜も食うのかぇ？
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 18:31:30.19 6UiVpnuW
うん(´・ω・｀)食べます…昼の焼きそば反省
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 19:57:49.34 o80z5OTi
↑晩飯は何を食うたのかぇ？
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 20:18:27.61 6UiVpnuW
うどん食べましたね(´・ω・｀)冷凍うどんコシがあっておいしいです
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 21:34:09.43 o80z5OTi
１日の摂取カロリーはいくつぐらいなの？1000カロリー未満？
夜は好きなものガッツリ食わないの？
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 22:15:05.70 voVzFOH3
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
>>304-320 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>322-331 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>333-337 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>343-347 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>350-356 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>360-364 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>366-372 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
ビチクよ 頑張ってるなｗ
三連休も自演1人劇場で終わったなｗ
次は毎日セックスできるような境遇に生まれるといいなｗ
貧弱ガリガリお笑い童貞小人爺～
チラシのポーズ
カモンカモンカモン！！！
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 22:20:47.94 6UiVpnuW
１５００ぐらいを目標にしてるかなあ(´・ω・｀)微妙…ちょっとわかんない
夜もなるべく炭水化物は控えめにしてます 米抜きとか 今日は うどんだったのでしょうがないですが
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 16:13:16.57 gQzRkz22
今日は朝カレーパン！昼おにぎり二個、夜カツ丼！普通の生活してしまった…(´・д・｀)
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 16:55:48.52 gQzRkz22
まぁたまにはいいんじゃないですかぁ？(´・д・｀)
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 17:24:35.42 J5rNgnni
昼にカップ麺２個 チキンカツ お菓子１袋…やってしまった(´・ω・｀)うう 夜抜くべきか…
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 17:29:53.14 gQzRkz22
抜くべき(´・д・｀)
って言っても食うんでしょ？？(´・д・｀)
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 17:39:25.51 J5rNgnni
米抜きで おかずだけ食べる予感…(´・ω・｀)これじゃダイエットにならないよ うう
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 17:45:33.89 hS9riJdu
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
>>304-320 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>322-331 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>333-337 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>343-347 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>350-356 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>360-364 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>366-372 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>374-379 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
ビチクよ 頑張ってるなｗ
＞今日は朝カレーパン！昼おにぎり二個、夜カツ丼！普通の生活してしまった…(´・д・｀)
四時前に夕飯食うのか？ｗｗｗ
食欲に必死に耐えて一日一食＆毎日の必死の近所走りｗ
今日も入間川を走ったか？ｗ
155cm40kg 貧弱ガリガリお笑い童貞小人爺～
チラシのポーズ
カモンカモンカモン！！！
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 18:03:45.24 J5rNgnni
夜抜くべきか…(´・ω・｀)
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 19:18:00.07 gQzRkz22
おかず何食ったの？？？たまには三食食わないと体壊すよ、(´・д・｀)年はいくつ？？
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 20:03:25.82 J5rNgnni
夜もまたチキンカツ食べてしまった…(´・ω・｀)２９歳です
ダイエットできねえ…うう 今日はドカ食いしてしまった
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 20:26:22.92 gQzRkz22
若いから食事制限は大丈夫だね(´・д・｀)僕は26です。揚げ物はまずいね…笑…。
でも１日の暴飲暴食ならそんなに影響ないでしょ！僕は３日続けて暴飲暴食してしまう時があります。(´・д・｀)ｺﾞｷｭｺﾞｷｭ♪
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 20:41:10.78 gQzRkz22
ちなみに！
朝…カレーパン350
昼…おにぎり二個
夜…カツ丼。
今…グリーンラベルを500と350を２本
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 20:59:37.51 gQzRkz22
朝…カレーパン
昼…おにぎり二個
夜…カツ丼、500のビール一本と350のビールを一本計２本、
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 21:59:37.73 J5rNgnni
発泡酒は麦とホップが好きです(´・ω・｀)あれおいしい
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 22:31:48.97 gQzRkz22
カロリー気にするならグリーンラベル(´・д・｀)
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 07:12:50.17 95/rpdvv
朝…焼きそば(´・д・｀)
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 09:04:27.71 UADx7VAg
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
>>304-320 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>322-331 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>333-337 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>343-347 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>350-356 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>360-364 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>366-372 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>374-379 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>381-389 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/12(火) 19:18:00.07 ID:gQzRkz22
おかず何食ったの？？？たまには三食食わないと体壊すよ、(´・д・｀)年はいくつ？？
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/12(火) 20:03:25.82 ID:J5rNgnni
夜もまたチキンカツ食べてしまった…(´・ω・｀)２９歳です
ダイエットできねえ…うう 今日はドカ食いしてしまった
(´・ω・｀)２９歳です
(´・ω・｀)２９歳です
(´・ω・｀)２９歳です
ビチク52歳爺～ キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ビチク52歳爺～ キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ビチク52歳爺～ キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ビチクよ ところでチラシのポーズはどうした？
カモンカモンカモン入間のビチクカモーンｗｗｗ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 11:58:31.76 sOpsbCRa
昨日は やってしまったので今日はちゃんと朝 昼抜きするぞ(´・ω・｀)
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 12:51:21.33 95/rpdvv
ぇっ…29才じゃないの？？56才って言うソースどこよ！？
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 12:52:26.50 95/rpdvv
あっ！ごめん！52か…
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 13:03:30.69 UADx7VAg
今更ソースとかオマエ初心者か？
ビチク52歳爺をなめるなよ
(´・ω・｀)２９歳です
(´・ω・｀)２９歳です
(´・ω・｀)２９歳です
ビチク52歳爺～ キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ビチク52歳爺～ キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ビチク52歳爺～ キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ビチクよ ところでチラシのポーズはどうした？
カモンカモンカモン入間のビチクカモーンｗｗｗ
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 13:05:36.39 UADx7VAg
あ 書くの忘れた
>>391-393
ビチク52歳爺～ 自演乙 キチガイ 自演乙～ キチガイ 自演乙～
ビチク52歳爺～ 自演乙 キチガイ 自演乙～ キチガイ 自演乙～
ビチク52歳爺～ 自演乙 キチガイ 自演乙～ キチガイ 自演乙～
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 15:07:31.90 sOpsbCRa
ダイエット板のいろんなスレにコピペ貼って荒らしてるだけの粘着キチガイはスルーで(´・ω・｀)ＮＧワードで あぼーんしてます
おなかへったなあ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 15:16:46.35 UADx7VAg
↑気になって気になってあぼーんNGなんて出来ないくせにぃ～
もービチク～ 嘘つきぃ～ｗｗｗ
あーこれコピペなんてあんまり貼ってないよ
ちゃんとレス書いてる
良く読めよ～
ビチク
さあさあ
ビチク(´・ω・｀)とビチク(´・д・｀) で自演一人劇場はよ続きやれ～ｗｗｗ
カモンカモンカモン！！！
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 20:19:26.39 95/rpdvv
そーだね(´・д・｀)
馬鹿は無視、無視。
今日1200カロリーにたこ焼き+(´・д・｀)
明日は絶対に昼だけにしますよ！
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 20:29:10.53 sOpsbCRa
僕は今日は夜だけ成功です(´・ω・｀)めずらしい
納豆ごはんと魚の煮物
たこ焼きいいなあ
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 20:31:42.09 95/rpdvv
上司が買ってくれたので食べてしまいました！チーズ入り！(´・д・｀)
ちなみに今日のカロリー消費は「歩数計」およそ700カロリー以上！です。(´・д・｀)
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 20:47:53.13 /LS9jmQ9
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
>>304-320 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>322-331 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>333-337 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>343-347 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>350-356 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>360-364 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>366-372 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>374-379 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>381-389 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>398-400 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
ビチクよ1人で会話しててオモロイか？
とりあえず1000までガンバレキチガイ爺ｗｗｗ
さあさあ
ビチク(´・ω・｀)とビチク(´・д・｀) で自演一人劇場はよ続きやれ～ｗｗｗ
カモンカモンカモン！！！
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 21:03:59.12 sOpsbCRa
よく歩いてるんだなあ(´・ω・｀)
焼酎飲んだら おなかへってきた…がまん
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 21:29:53.18 95/rpdvv
現場仕事だからよく歩きますよ！(´・д・｀)
にしてもビール旨(´・д・｀)
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 10:08:25.80 icaB3ZZK
一日一食はリバウンドするよ
一生続ける気でいるなら話は別だけど…
朝昼普通に食べて夜抜くのがおすすめ
一食より落ちるの遅いけどストレス溜まらないよ
無理なダイエットは続かないし病気になっちゃうから、もっとゆったりした気持ちでダイエットしなよ
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 10:18:21.07 FK7/M3op
↑ビチク52歳爺～ 話題造り自演乙～ キチガイ爺ｗｗｗ
1人でスレの世界を創る爺ｗ
キチガイよ
そろそろあれだろ・・・・
そうそう
チラシのポーズ
カモンカモン！！！
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 12:00:56.21 icaB3ZZK
↑ビチク厨48歳婆～ 暇もてあました主婦乙～ キチガイ婆ｗｗｗ
1人でスレの邪魔をする婆ｗ
キチガイよ
そろそろあれだろ・・・・
そうそう
チラシのポーズ
カモンカモン！！！
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 12:24:02.44 FK7/M3op
↑1人でスレを荒すって・・・ここオマエしかいないじゃんｗｗｗ
オマエの自演一人劇場じゃんｗｗｗ
ビチク52歳爺～
キチガイよ
貧弱ガリガリお笑い小人爺よ
そろそろあれだろ・・・・
そうそう
チラシのポーズ
カモンカモン！！！
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 12:35:24.49 6Q1bYDnh
きも
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 12:43:55.12 icaB3ZZK
>>407
俺は別人だよw
あとの二人は自演っぽいけどねw
ねぇねぇ、ビチク厨って主婦なん？
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 12:49:32.48 icaB3ZZK
間違えた
ビチク厨じゃなくてビチク連呼厨だたwww
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 12:49:51.56 6Q1bYDnh
朝…ミニ弁当、昼…海苔弁当やっちゃった…(´・д・｀)
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 12:51:25.78 icaB3ZZK
>>411
夜抜けばおｋ
カツカツ過ぎると続かないよ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 12:58:23.59 FK7/M3op
>>408、>>411
ビチク52歳爺～
キチガイｗｗｗ
155cm40kg
貧弱お笑い小人爺～
(´・д・｀)のビチクと(´・ω・｀) のビチクで自演一人劇場はよカモン！
そうそう
チラシのポーズも
カモンカモン！！
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 13:12:57.51 ltu38aja
これ今までで一番口に合うよ
URLﾘﾝｸ(hb.afl.rakuten.co.jp)
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 14:59:47.93 sQ9L0lIF
>>411
夜抜くしかありませんね(´・ω・｀)
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 16:22:03.45 3iSTOsY/
TVにも取り上げられてる有名な人だけど、改めて調べてみた
聖路加国際病院理事長 日野原重明(101歳)
URLﾘﾝｸ(cdn-ak.f.st-hatena.com)
“１日３食”の間違い！
URLﾘﾝｸ(www.chiffonya.com)
１日の食事例
URLﾘﾝｸ(www.cityfujisawa.ne.jp)
NAVERまとめ
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 16:30:36.62 FK7/M3op
↑おめー金さん銀さん知らねーのか？
まー世の中色んな人がいるからなー
自分に合った食生活すれば良いんじゃねーの
でも一日一食でビチクみたいな貧弱ガリガリお笑い小人体型になったら
人生終わるから気を付けてね
そんな事よりおーい
そんな事より
ビチク52歳爺～
キチガイｗｗｗ
155cm40kg
貧弱お笑い小人爺～
(´・д・｀)のビチクと(´・ω・｀) のビチクで自演一人劇場はよカモン！
そうそう
チラシのポーズも
カモンカモン！！
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 17:38:53.32 FfjSJ6xz
俺は石原 結實さんの本読んでるよ
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 17:45:12.32 FK7/M3op
↑嘘つけビチク52歳爺ｗｗｗ
レスが欲しいのか？
155cm40kg
貧弱お笑い小人爺～
(´・д・｀)のビチクと(´・ω・｀) のビチクで自演一人劇場はよカモン！
そうそう
チラシのポーズも
カモンカモン！！
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 19:34:53.39 6Q1bYDnh
自演W自演WはいはいWだからどうしたの？？毎日暇なの？(´・д・｀)
働け糞ニート！！爆笑
夜抜きます(´・д・｀)ビールは飲みます。
ちなみに今日の消費カロリーは565なり(´・д・｀)
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 21:03:31.10 6Q1bYDnh
チキン南蛮たべちゃった…(´・д・｀)
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 21:20:45.92 sQ9L0lIF
今日は昼ガッツリ食べてしまった…(´・ω・｀)夜は米と酒ぬき
チキン南蛮おいしいよね
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 21:23:45.91 6Q1bYDnh
守れませんね！笑(´・д・｀)明日から夜の買い物やめます。(´・д・｀) 絶対半額品買ってしまう(´・д・｀)
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 21:24:36.45 icaB3ZZK
>>421
あかんやん
缶ビール一本なら140kcal程度だけどチキン南蛮食べたらダメじゃん
ビール飲むとツマミがほしくなるから飲まずに寝て朝食った方がいいんじゃね？
朝は何でもおｋにしたら夜我慢できるようになるよ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 21:34:13.45 sQ9L0lIF
ですよね(´・ω・｀)飲むと食べたくなってしまう 晩酌はがまんです
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 21:41:13.00 icaB3ZZK
>>425
どうしてもビールが飲みたいならツマミはカロリーの低いスルメにしたら？
スルメは低カロリーだしよく噛んで食べるから少ない量で満腹感を得られるよ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 22:11:41.30 zE5Cp7Iv
>>420-426
ビチク52歳爺～
自演1人劇場乙～
キチガイｗｗｗ
レスが欲しいのか？
155cm40kg
貧弱お笑い小人爺～
(´・д・｀)のビチクと(´・ω・｀) のビチクで自演一人劇場はよカモン！
そうそう
チラシのポーズも
カモンカモン！！
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 22:12:29.30 zE5Cp7Iv
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
>>304-320 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>322-331 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>333-337 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>343-347 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>350-356 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>360-364 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>366-372 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>374-379 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
>>381-389 キチガイ自演乙～ｗｗｗ
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/12(火) 19:18:00.07 ID:gQzRkz22
おかず何食ったの？？？たまには三食食わないと体壊すよ、(´・д・｀)年はいくつ？？
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/12(火) 20:03:25.82 ID:J5rNgnni
夜もまたチキンカツ食べてしまった…(´・ω・｀)２９歳です
ダイエットできねえ…うう 今日はドカ食いしてしまった
(´・ω・｀)２９歳です
(´・ω・｀)２９歳です
(´・ω・｀)２９歳です
ビチク52歳爺～ キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ビチク52歳爺～ キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ビチク52歳爺～ キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ビチクよ ところでチラシのポーズはどうした？
カモンカモンカモン入間のビチクカモーンｗｗｗ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 22:13:09.44 zE5Cp7Iv
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 22:16:57.87 icaB3ZZK
ビチク連呼厨は48歳主婦だから
旦那が会社に行ってる時間と子供が寝た時間に現れる
これ、豆知識なw
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 22:24:50.87 zE5Cp7Iv
↑オマエ初心者だなｗｗｗ
もっと勉強してからこのスレ来いよｗ
ビチクにも笑われてるぞｗ
おーい
ビチク～
見てるか～
チラシだ チラシ
チラシのポーズだ
カモン カモン
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 22:30:55.12 icaB3ZZK
>>431
オバハン乙！
旦那に相手してもらえなくてストレス溜まってんだなwww
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 22:36:47.46 6Q1bYDnh
↑毎日しつこいからwwww笑われてるのはお前だよ、デブ！！www
こんな奴結婚できてないですよ！実家暮らしのデブひきこもりニートのお姉ちゃん確定でしょWWW
明日からスルメ試してみます(´・д・｀)
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 22:43:27.37 icaB3ZZK
>>433
スルメも食べ過ぎたらダメだよ
ゆっくり噛んで食べるのがポイント！
つか何食べるんでも早食いはしない方がいいよ
ゆっくりよく噛んで食べるように心掛けて
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 23:05:07.84 zE5Cp7Iv
>>434
ビチク52歳爺～ｗ
ビチク52歳爺によればスルメは緊急避難的
ビチク～
カモン
カモン
カモン
いやだけど必死だなオマエｗｗｗ
一日中ここに張り付いてるのか？ｗ
チラシ
チラシ
チラシのポーズ
カモォォォォォォォォオン～ｗｗｗｗｗｗｗｗ
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 23:06:45.78 zE5Cp7Iv
ビチクは52歳
ビチクは155cm40kg
ビチクは貧弱ガリガリお笑い小人爺
みんなビチクのようになりたいかい？
ビチクのようになりたかったら、一日一食＆毎日必死の近所走り
ビチクのようになりたかったら、一日一食＆毎日必死の近所走り
ビチクは走るよ入間川
ビチクは走るよ入間川
コカコーラゼロは水で薄めて飲む飲む飲む
スルメは緊急避難的 あうっ！
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 23:08:22.58 zE5Cp7Iv
ビチクは走るよ入間川
ビチクは走るよ川越運動公園
走る 走るよ ビチクは走る
川越運動公園の一回300円のトレーニングルームでババアのケツをじっと見つめる
痩せこけた小さな爺がいたらそれはビチクです
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 23:11:05.61 icaB3ZZK
オバハンつったらムキになってやんのwww
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 23:12:56.53 zE5Cp7Iv
>>433
だな コイツ毎日自演自演しつこい 同意 同意その通りｗｗｗｗ
つーわけでおいID:icaB3ZZKオマエは実家暮らしのデブひきこもりニートのお姉ちゃん確定ｗｗｗ
スルメは緊急避難的
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 23:14:28.67 zE5Cp7Iv
>>438
オレ？ いつも通りだけどｗｗｗ
やっぱ初心者だなｗ オマエｗｗｗ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 23:14:54.77 icaB3ZZK
ババアには分かんねーんだなw
大学生は今春休みなんだよ
ばーーーーーーか！！
早く寝なきゃ明日の朝旦那と子供起こせねーぞwww
つか若い男と話す機会ないから構ってほしいんだなw
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 23:15:53.63 zE5Cp7Iv
↑なんか熱くなってない？ ヤバイよｗｗｗ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 23:17:27.44 zE5Cp7Iv
ま雑魚はこの辺でバイバイねｗ
おーいビチク～
もう寝る また明日～ｗｗｗ
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 23:18:07.84 icaB3ZZK
ババアの相手してやっただけだろwww
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 23:31:14.92 +bTgstCp
地獄のようなスレだな
どーでもいいがお前たちここに隔離されてろよ
絶対出てくるなよ
頼むぜ基地外共
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 18:55:24.75 kIPyHcfc
食べ過ぎた(´・ω・｀)給料日なので食べ過ぎた
明日から本気だす
朝 昼抜き 夜 米抜きオカズのみをする
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 21:42:31.92 b92oSia+
今日明らかにわざとぶっかってきたおっさんに文句を言っておもっきり肩をぶつけたら警察呼ぶやらなんやら言ってきたから…またおもっきり肩ぶつけた！笑
次はないって言ったらビビってた！爆笑！
おいビチク張りつきコピペ野郎！お前の旦那かもな、爆笑、身なりもコジキだったよ！爆笑！糞ババア！
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 07:32:56.79 0cXJWtzF
朝はペプシＮＥＸのみ(´・ω・｀)
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 07:40:02.34 zT181Lr0
>>448
それあかん
胃を壊すから炭酸飲料飲むならサラダか何か食べなよ
もちろんノンオイルドレッシングでな！
レタス、きゅうり、トマトあたりはカロリーが低いから食べてもいいと思う
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 08:46:43.81 Du3E5Gr2
>>448、>>449
やっほー ビチク52歳爺～
早朝から分かり易い自演乙ｗｗｗ
ノンオイルドレッシングなんてまずいだろ？ ビチクｗ
そうそう最近アップしてなからたまにアップしておくねビチク
もう少し暖かくなったら新しく写真撮ってアップするよ
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
さてオマエもそろそろあれだろ・・・
そうそうあれだ
チラシのポーズだ
カモンカモンカモン！！！
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 10:26:41.54 VQLBuPgo
びちくって人気だよね
どんな人なんかな
俺的にはネコひろしを老けさせたイメージなんだが
実際どうなの？
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 11:55:01.40 Du3E5Gr2
ビチクは伝説の小人
それぞれのビチク像があってもいいと思います
どうしても会いたければ今すぐ入間川へゴー
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 12:15:27.53 0cXJWtzF
こんぶのおつまみとコーヒー(´・ω・｀)
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 17:34:38.82 VQLBuPgo
>>452
入間川？
びちくは入間川に住んでるんですか？
つーか入間川って知らないな
つーか特別会いたいわけじゃなくて画像あれば見てみたいなーと
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 19:07:45.51 zT181Lr0
おばちゃん
ビチク弄ってもらえんくなったから
ビチク連呼厨になっちまったんだな
おばちゃんの旦那！
たまにはビチク弄ってやれやwww