【水泳】　プールで痩せる！第69のコースat SHAPEUP

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254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 08:47:12.14 87pSRLfq
>>247
取り敢えずビート板を足に挟んで泳いでみましょう
基本的に足さえ浮いてれば軽く楽に長く泳げる事が分かります
そしたら次はどうしたらビート板無しで足が浮くかを考えましょう

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