【水泳】　プールで痩せる！第69のコースat SHAPEUP

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176:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 15:14:13.96 1POP/j7a
>>174
だから
ここに書いてある事を毎日実践すれば痩せるんだよ

まずはクロール2000M
バタフライ50M10本から始めなさい

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