12/11/30 21:30:38.47 hHkDjxOW
皆さんは心肺的にキツくなるタイミングはだいたい同じですか？
自分の場合、筋力疲労は距離や速度に比例している気がするんですが
心肺的な疲れは結構バラバラで、すぐ疲れたり、と思えば最後の方に全然楽ってなったりします
まぁ最近走ったばっかりで距離も10キロしか走らないので、そん時の体調って言われてみればそうなんですが…
12/11/30 21:30:38.47 hHkDjxOW
皆さんは心肺的にキツくなるタイミングはだいたい同じですか？
自分の場合、筋力疲労は距離や速度に比例している気がするんですが
心肺的な疲れは結構バラバラで、すぐ疲れたり、と思えば最後の方に全然楽ってなったりします
まぁ最近走ったばっかりで距離も10キロしか走らないので、そん時の体調って言われてみればそうなんですが…