ウォーキング＆ジョギング　ダイエット62周目at SHAPEUP

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761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 14:36:17.81 YuQCAfue
>>760
その通りだけど効率を求め過ぎると怪我のリスクが増す
自分の力をしっかり把握して計算できる人でないと難しい

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