12/12/14 18:44:59.55 bOgOzgnA
>>651
もうオッサンだからボチボチする方がいいかもね
>>652
1日1時間走ればなんとかなるかな。。
心拍計を使って理想とされる心拍数のペースで走ってるんだけど
ソレがかなりのスローペースなんだよね。
これでいいのか？俺？って感じで走ってるよ。。
12/12/14 18:44:59.55 bOgOzgnA
>>651
もうオッサンだからボチボチする方がいいかもね
>>652
1日1時間走ればなんとかなるかな。。
心拍計を使って理想とされる心拍数のペースで走ってるんだけど
ソレがかなりのスローペースなんだよね。
これでいいのか？俺？って感じで走ってるよ。。