12/12/12 23:51:22.76 qVlYZ0rl
俺、9月に撮った証明写真の顔見たら下膨れでブクブクだったよ。
今月からジョギングに切り替えただけでかなり顔すっきりしたよ。
ジョギングは無酸素運動になってしまい、ウォーキングより痩せる効果が
少ないとか書いてたアホなダイエット本。こんなんで騙されて今日もせっせと
歩いている人がいるんだろな。まあでもジョギングやりすぎると膝炒めるけどね。
12/12/12 23:51:22.76 qVlYZ0rl
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歩いている人がいるんだろな。まあでもジョギングやりすぎると膝炒めるけどね。