12/12/12 15:19:10.80 SuvpO4fn
>>536
少し温まった状態でストレッチをやった方が良いという話もある。
冷たい状態で伸ばすのよくないんだってさ。
12/12/12 15:19:10.80 SuvpO4fn
>>536
少し温まった状態でストレッチをやった方が良いという話もある。
冷たい状態で伸ばすのよくないんだってさ。
12/12/12 15:19:10.80 SuvpO4fn
>>536
少し温まった状態でストレッチをやった方が良いという話もある。
冷たい状態で伸ばすのよくないんだってさ。