ウォーキング＆ジョギング ダイエット62周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット62周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/10 11:48:01.67 cgJkZab0 >>449 後悔するかしないかは分からんけど 食い過ぎたら痩せないのは一緒では？ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/10 12:35:50.36 JgCeQDyC >>450 食い過ぎたらその分運動すればいいやん 何で無意味？ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/10 12:49:14.09 cgJkZab0 >>451 運動量を上回るカロリー摂取の意味で食い過ぎと言っていた 無駄遣いしてもそれ以上に稼げば良いと言うならその通り 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/10 13:51:54.69 z+VwyuBK 単純にジョギングの方がウォーキングより消費カロリーが多いから 痩せやすいってだけのことだよな。でも南雲さんの本ではジョギングより ウォーキングの方が痩せやすいとか書いてあったけど、あれって運動嫌いの 人にも興味引かせるためにあんな書き方してあんのかな？ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/10 15:09:09.70 mlEZFMmk （1kmの）ジョギングより（20kmの）ウォーキングの方が痩せやすい。 という事か。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch