ウォーキング＆ジョギング ダイエット62周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット62周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/05 22:01:48.50 b0U9sDPf 寒い日は自宅で暖房ガンガン効かせて ストレッチやヨガ実施。 そして軽い筋トレ。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/05 23:19:56.16 pWYAXlRT ウォーキング関係なく足怪我してしまった しばらく歩けない 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/05 23:25:01.40 rODSHAFh 寒いから外出れないとか甘えすぎ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/06 03:50:27.81 +zTQukv/ 毎日歩いてたのに古傷が痛み出して今日は断念 一日でも歩かないと痩せない気がして怖い 膝より先に足首にくるなんて…… 準備運動が足りないのかな 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/06 08:14:51.83 58OxhFgw やってきた でもあとでもう一回行く 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/06 08:35:14.75 ByDrFrk0 >>303 ウォーキング＝年寄りの散歩 散歩では痩せません とにかく走れよ 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/06 08:52:04.27 k40vj7kw ウォーキングは３桁なら痩せる。２桁になると別の努力も必要 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch