ウォーキング＆ジョギング　ダイエット62周目at SHAPEUP

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232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 22:58:53.48 rFUp/6oq
毎日平坦なコースばかりだと何か張り合いなくなってきた…

同時間活動するなら坂道織り混ぜたコースの方がより効果もあったりするかな？

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