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トレーシー・アンダーソンのDVD「ザ・トレーシー・メソッド」。
ダンス・ヨガ・ピラティスをミックスした新しいマットエクササイズ。
グウィネス・パルトロウやマドンナのボディをミリ単位でデザインしているトレーナー。
トレーシー・アンダーソン TRACY ANDERSON
身長152cm 34歳（2009.05現在）
【本人公式サイト】TRACY ANDERSON METHOD Official Site
URLﾘﾝｸ(tracyandersonmethod.com)
【マガジンハウス公式サイト】Who is トレーシー・アンダーソン？
URLﾘﾝｸ(magazineworld.jp)
【トレーシー・メソッド エクササイズ一例】
URLﾘﾝｸ(xbrand.yahoo.co.jp)
★過去スレ
Part1 ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
Part2 ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
Part3 ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
Part4 ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
Part5 ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
Part6 ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)