ザ・トレーシー・メソッド Part7at SHAPEUP

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956:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 13:08:32.62 Rayw9cxN
>>952
わかります
私の場合、マットはそうでもなかったんだけど腹凹がすごくて、笑う度にお腹裂けるんじゃないかと思うくらいだった
今思えばあれが大変化の兆しだったんだ～
腹凹以上にキツい腹筋運動に今だ出会えない
メタモは脚はマガジンハウスのよりキツいけど腹筋はそうでもないよね
ティーンはどうなんだろう

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