ザ・トレーシー・メソッド Part7at SHAPEUP
ザ・トレーシー・メソッド Part7
- 暇つぶし2ch547:名無しさん@お腹いっぱい。
13/09/15 22:50:53.86 zA0djE+b
>>545
カーヴィーやモムチャンストレッチングみたいな、
もっと軽めの血行促進系から始めるとか。
体力つけるための体力もない状態、しんどいよね
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