ザ・トレーシー・メソッド Part7at SHAPEUPザ・トレーシー・メソッド Part7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/08 09:21:50.25 rxJORcCo 前もあったけどトレーシーって本当にトレーシーメソッドのみのトレーニングであの体なのか不思議。 わたしの本気さが足りないのか、あそこまで引き締まれない… 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/08 10:01:18.39 h6ZkVwEe トレーシーがあの身体なのは、結局一日中トレーニングしてるからじゃない？ アスリート並だと思う。元バレリーナだから、身体の使い方の基礎もしっかりしてるだろうしね。 普通の人には難しいけど、やっぱりあとはどれだけ運動に時間をかけれるか、だと思うな。 かければかけるほど、間違いなく近づいていけると思うよ。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/08 15:24:26.70 U97UYlnE またおっぱいでかくなってない？ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/09 10:13:36.53 kgg9pGdi 授乳中じゃない？ 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/09 15:08:08.93 wvdXQT+v 黄体期、ホントやる気わかない。。 みなさんはどのくらいのやる気で継続してますか？ 黄体期だけどこれだけはしよう、とかありましたら是非お教え下さい！ 私は今のところ、メタモ上半身のみでとりあえずしのいでいますが 筋肉貯金どんどん減ってきてるような。 マットは結構一つが長いので、すごくやる気ないとテンポもゆったりだし、実行するのが難しいです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch