ザ・トレーシー・メソッド Part7at SHAPEUP

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26:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/31 14:17:56.16 gl3p/e6/
来年は腰回りの肉をなんとかやっつけたい。

>>25
確か2年くらいやってる人でもこれはキツイって言ってたな。
私は2週間くらいしてからやっと慣れてきたような記憶が。
トレーシーはドヤ顔で楽々やってるから焦るけど結構キツイから出来なくて当然だよー

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