13/03/17 22:52:36.91 F5hUvItY
>>159
バレービューティフルなんかどうでしょう。
チョンダヨンのSダンスもウエストに効く気がします。
パワーヨガも意外と心拍数が上がるし引き締まるので好き。
お互い楽しんで出来るように思考錯誤しながら頑張りましょう！
13/03/17 22:52:36.91 F5hUvItY
>>159
バレービューティフルなんかどうでしょう。
チョンダヨンのSダンスもウエストに効く気がします。
パワーヨガも意外と心拍数が上がるし引き締まるので好き。
お互い楽しんで出来るように思考錯誤しながら頑張りましょう！