【PMS】生理とダイエット15【ドカ食い衝動】at SHAPEUP
【PMS】生理とダイエット15【ドカ食い衝動】 - 暇つぶし2ch430:名無しさん@お腹いっぱい。
13/03/05 14:12:13.65 YeIaXyNF
>>427
生理周期は、甲状腺ホルモンの機能低下でもおかしくなるから、亜鉛だけでなく、ヘム鉄を追加してね。

甲状腺ホルモンをおかしくさせると、生理不順だけでなく太るし、更年期になった時にヤバイ症状が付加するよw

で、甲状腺ホルモンをちゃんと働かせるには、鉄分をシッカリ十分に摂ることが大事になります。


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