【PMS】生理とダイエット15【ドカ食い衝動】at SHAPEUP

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129:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 10:38:27.11 il15w1LY
>>126
日頃は少なくしてる米食にしてる
生理7日目に増えた体重はもどってた
極端なカロリーオーバーはしないほうがいいとおもうけど
ご褒美タイムとおもってゆるくはしてるよ

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