★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ22★★at SHAPEUP

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660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 22:02:58.88 9FIgee/e
>>657
アスリートは試合前になると炭水化物中心の食事をして
スタミナをつける
スタミナがつくと体重も落ちやすく
体脂肪率も減るしシェイプアップされる

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