★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ22★★

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ22★★at SHAPEUP

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ22★★ - 暇つぶし2ch57:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 18:21:55.94 9rKJ21Cb
>>52
ジョギングはペース落とせば平気だぞ
というかほぼ脂質だけで走れるようにして
さらにそのペースを上げてくのが糖質制限やってる目的だけど
月曜11km、火曜27km、水曜11km、今日は15km行ってきた

次ページ

続きを表示

1を表示