12/11/22 21:45:42.38 gP9mddAW
>>32
ここでは糖質制限をきちんとやって痩せない人はいないって豪語して、
やり方が悪いからだって責める絶対派もいるけど、１度目成功して
２度目は痩せなかったとか、肉をいくら食べても痩せなかった人とかは
一定数いると思う。合わないなら頑張らなくてもいいんじゃない？
３ヶ月もやったら十分でしょう。
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他の板のスレで書かれていたけど、長く続けると、数値改善効果が薄れる
と言う論文？もあるらしい。