12/11/29 11:23:54.33 cwgJzSrA
>>206
まあ、そこら辺は選べるなら蕎麦粉の割合の多い蕎麦や、玄米や
雑穀ご飯を出してくれる定食屋さんの方がベターだろうけどね。
エベさんも肥満でも糖尿病でもないなら、夕食のみ糖質制限で
良いと言ってるしね。夕食の主食抜きなら、長年やってる人も多いと思う。
父（五十代後半）母（四十代後半）が基本的にそうだが、健康診断の
数値は異常無しだよ。
12/11/29 11:23:54.33 cwgJzSrA
>>206
まあ、そこら辺は選べるなら蕎麦粉の割合の多い蕎麦や、玄米や
雑穀ご飯を出してくれる定食屋さんの方がベターだろうけどね。
エベさんも肥満でも糖尿病でもないなら、夕食のみ糖質制限で
良いと言ってるしね。夕食の主食抜きなら、長年やってる人も多いと思う。
父（五十代後半）母（四十代後半）が基本的にそうだが、健康診断の
数値は異常無しだよ。