水平足踏みダイエット part4at SHAPEUP
水平足踏みダイエット part4 - 暇つぶし2ch833:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/10 08:35:23.19 V7U9JdRy
>>831
>>832氏の内容に加えて、血行を良くすることもこの運動の期待成果であり
その効率を高める為にも、手を大きく振る方が良いと思います。


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