水平足踏みダイエット part4

水平足踏みダイエット part4at SHAPEUP

水平足踏みダイエット part4 - 暇つぶし2ch618:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 NY:AN:NY.AN oZSj+HJ3
>>617
私には無理
最終盤の200回目過ぎたくらいの時点では壁に手をついていないと多分倒れる
でも最終盤の凄くキツくなる時までは壁に手を付かずに
バランスと体幹と軸足を鍛えるようにしてみます
アドバイスありがとう

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