水平足踏みダイエット part4at SHAPEUP

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537:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/26 22:25:07.61 oDB6+D+P
>>535
いや上だった
意識しないと勢いでぶんぶんやっちゃう
ひざから糸で持ち上げられるみたいなイメージでじっくりやった方が自分は効くことが分かった

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