13/04/04 14:46:01.61 NrGkN2uS
>>346
連続で1000回は凄いですね、
自分は1日の合計（2～3回／日）で1000回（以上）を目標にやってます。
> 膝の具合が悪くて走れないので、代りに。
右に同じです。
これ以外で、道具の要らない適当な有酸素運動が見当たりません。
13/04/04 14:46:01.61 NrGkN2uS
>>346
連続で1000回は凄いですね、
自分は1日の合計（2～3回／日）で1000回（以上）を目標にやってます。
> 膝の具合が悪くて走れないので、代りに。
右に同じです。
これ以外で、道具の要らない適当な有酸素運動が見当たりません。