13/01/11 13:45:13.24 POoLKUo1
割合の問題だからね
血中の糖分が少なくなると脂肪を分解して作るエネルギーの割合が増えてくるってだけ
この脂肪分解の割合を強制的に上げるのがカフェイン
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/11 21:21:18.91 X3s0dAJG
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994:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/11 23:02:02.16 jsscNyfB
>>992
なるほど。理屈はわかった。
けど、糖質が少なくなると活動する力も落ちますよね？
だから、短い時間しかできないのかもなー
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/12 00:22:35.02 UwItfakR
負荷によると思うけど踏み台昇降でハンガーノックがおこる確率は低いでしょ
補給なしで5時間ぐらいやってたらやばいかも程度
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/12 03:09:46.02 kovLuIVC
>>988
返信ありがとうございます｡
最近始めて、効果が出るまで結構期間がいると覚悟していたので
早めに効果が出始めた話を聞くと少し希望が出てきます。
（もちろん自分にも当てはまるかどうかは分からないですが…）
徐々に時間を増やして頑張っていきたいです。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/12 07:44:41.62 fdE11plv
>>994
じゃあエネルギーになる脂肪分解の能率をあげてみるとかは？
スロトレをやってからショコるとかね
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/12 09:42:09.84 egaq9LTw
うめ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/12 10:01:07.07 MnqS0tAK
999なら皆がダイエットに成功
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/12 10:07:08.79 lOauddVI
梅
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。